1樓：胖嫂
題主的目標是長高，那麼就需要努力做到能夠幫助長高的一切事情。喝牛奶是其中一件，目的是補鈣。4-14歲的孩子也需要補鈣，所以你放心，他們的奶粉中一樣有足夠的鈣供你吸收。
退一萬步說，無論你喝的是幾歲的奶粉，只要不是假的，在補鈣的功效上都不會有太大差別。劃分年齡不過是商業行為，背後道理你自己細品吧。
為了長高，除了喝牛奶之外你還需要做到以下三點：1、營養均衡，也就是說不要以為喝了牛奶其他東西就可以愛吃吃不愛吃不吃了；2、保證充足的睡眠，不知道你十八歲是不是今年高三畢業？平時學業要有效率，不要熬夜，盡量早睡早起；3、多運動，尤其是跑跳類的運動，不需要你多專業也不需要強度多大，對於現代人的生活作息來講，能每天蹦蹦跳跳五分鐘就已經打敗很多人了。
望題主看清目標，不要把自己侷限在奶粉當中。
2樓：魏小白
多喝有助於生長發育的奶粉，多喝純牛奶，一定要少熬夜，少打遊戲，營養跟上，睡眠充足，一定會長個的（我個人的經歷是連續喝了近乙個月的純牛奶，長了兩公分，嚇得我都不敢那樣喝了，我是從小到大就喜歡喝奶粉，純奶，豆奶這一類的，所以在我家裡我最高。）
3樓：小櫻
可以補鈣是肯定的，但是能不能長高看你的體質了。我兒子現在虛歲四歲，他的一杯奶含鈣量有600毫克，但是身高還是處於平均值，成年人喝一罐奶粉能長高多少呢？
4樓：
哈哈哈哈
放心喝吧，18歲在某種意義上說你還是個孩子。
4－18歲的奶粉屬於青少年成長奶粉。對身體發育是有益的，這可是好東西，萬一對你有幫助呢～
長高還需要一點兒蹦蹦跳跳的伸展運動量。
喝完了去活動活動吧。
祝長高高～
這是我的漫步雲端
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