大二睡六人宿舍,淺眠凌晨兩點都睡不著怎麼辦?

時間 2021-06-29 12:43:02

1樓:白日

首先是溝通

遇到事情第一要點就是溝通

溝通不了再想別的辦法

不要怕溝通,我相信舍友也不是什麼惡貫滿盈的人,把話說清楚,讓她們理解你

要是溝通之後依舊我行我素就找老師

這其實是一件很簡單的事,而且你又佔理,不要因為自己的懦弱把簡單的事情搞複雜

2樓:無心

耳塞有用對吧,如果方便的話可以讓你舍友叫你起床。

睡前自我暗示,我要睡覺,我要幾點起,不然會世界末日的。

改變自己的話,一般靠習慣了,這得看你適應能力怎麼樣。有些人在什麼地方都能安然入睡,火車上、汽車上、大巴上等。

習慣是很可怕的事,以前看過一則故事,有人搬到乙個合租房,然後房子隔音不太好,就聽著呼嚕聲睡不著,就想各種方法,結果完全沒用處,只能認命,每天強迫自己睡覺,乙個月後完全沒影響了,習慣了,一年後,隔壁合租的打呼嚕的人搬走了,然後他當時很慶幸,總算可以安靜睡覺了,結果睡不著了,因為時間太長,他已經習慣聽呼嚕聲入睡了……

3樓:雯雯不想掉頭雯雅

戴耳機,白噪音,用耳機開起來,要不就帶耳塞加眼罩,然後換點比較軟的床,吃個退黑色素的那個保健品,還有睡前半個小時最好不要玩手機

剛進入大學,分宿舍分到了六人寢。朋友說不如四人寢,會有小團體,真的會這樣嗎?怎麼和室友處好關係呢?

鰻魚 其實無所謂的,只要不涉及原則性問題,跟舍友就是能和平相處就和平相處,不能就保持表面關係,沒有必要一定要和舍友相處的非常好。 大大琳 我們八人寢小團體什麼的肯定有,但是沒關係啊,一群人裡總有你喜歡的人和不太喜歡的人,脾性相合的人一起玩,不合適就別太接觸啊 大家自然而然就分成幾個小隊小團體,但這不...

藝考學校六人間宿舍一月1800貴嗎?

佳雨阿 取決於在哪個城市吧,我在二線城市,我們是四人寢才不到1800,四人寢裡有小冰箱大衣櫃兩個大書櫃,比較豪華,相比之下六人寢就是沒有冰箱,也沒有書櫃就只有乙個小桌子然後鐵櫃子! 青青子矜 還行吧,我們四人間一月九百水電空調全包,藝考藝考培訓的學校大都這樣,伙食超級難吃,一月收費兩千,我們學校還在...

宿舍建小群有錯嗎?六人宿舍,和另乙個女生玩崩了,她背地裡建了乙個小群,按她所說 方便交流?

宿管阿姨 我個人認為不用太介意這件事情,因為畢竟還在乙個寢室居住,他建了乙個小群,在裡面說一些私密的話,或者說一些你不愛聽的話,你也是眼不見心為淨,如果說他不見小群,在大群裡說一些不好聽的話,你看見了,心裡會更彆扭,更難受的。其實這樣子也好,大家保留在乙個公共的群裡,有什麼公共的事情還彼此協商,還能...