1樓：木木木彳亍
有可能，但是大概率不行。跑到2分鐘取決於你的天賦高低，對計畫的執行力，訓練內容的科學性和針對性。在我認識的進行體育訓練中的朋友，有天賦衝擊2分鐘800公尺的人大概有5%，有執行力的其中不到一半，懂得科學訓練的倒是挺多的。
我也不知道你這2′40是在什麼樣的情況下跑出來的，沒法判斷你的天賦跟身體狀態。以我自身來說，念初一的時候剛好800公尺跑的就是240，後期也沒經過系統的訓練，成年後800公尺pb在208，而且個人認為距離203的二級水平還差的很多，基本天賦就到這個水平了，再想進步就得更高強度的刺激。那你要是本身的身體狀態不太行，三個月的時間也是沒辦法持續的高強度，起碼有超過60%的素質訓練，如果是未成年人也沒辦法持續高強度訓練，這些都限制了最高個人水平。
目標還是不要定得太高，個人慢慢進步才有訓練的動力。保持訓練跑到2分鐘的概率可能只有0.1%，但是不能能貫徹整個訓練週期的人概率基本就是0了。
好好加油吧！
每天堅持長跑40分鐘5 6公里，三個月減了6斤後進入平台期，之後怎麼減脂求大神指導？
廖騰威 拜託晚上千萬別乙個蘋果就想搞定晚餐，我們又不是古人日落而息，你現在能日落就睡？晚餐不好好吃，你是女生，對你生理期影響更嚴重！吃剛剛飽就好，別在意太多。還有你長期有氧運動也會消耗肌肉懂嗎？然而肌肉是燃脂大戶，減脂利器。你別跟我說跑步腿粗長肌肉，女生長肌肉比男生難多了，你輕輕鬆鬆跑步長肌肉，天天...
離中考只有三個月，怎麼提高總體成績
言煙 可以把歷年大考的試卷做一遍，在中考前再做一遍，至少比亂刷卷子好哦，順便做試卷的時候旁邊放個手錶，掌握自己做各類題的速度。主要針對數學 語文。背背好詞好句 英語。我不會說我文科好像都沒複習的，聽英文歌算不算。 荒川 抓基礎，每一科的基礎題，必考的型別，英語句子句型考試會用的，這個時候就按考點來，...
三個月準備12月的日語能力N2？
芥末考培 之前回答過太多這種類似問題了！怎樣在乙個月內從零基礎考過日語N2？請問知乎大神們，有沒有零基礎然後幾個月過日語N2的！求應試式技巧?這兩個問題跟你有異曲同工之妙啊，作為乙個企業號，我忍不住介紹你們互相認識一下，方便交流1 3個月零基礎到N2的心路歷程！剛學完新標日語第十課，想考N2，要準備...