1樓：一帆風順
簡單，首先要覺自心，9也就是明白自己內心真正的想法，你真的是因為這些心情不好嗎？然後把你認為不好的，當著他人的面講出來，你就會發現，原來他們不討厭，原來是我像多了
2樓：PKQQ
首先人得自信，我本科舍友總說：不知道你哪來的迷之自信。
而後，容貌沒辦法，改變太多，學學化妝、穿搭。感覺很多妹妹打扮起來都挺漂亮的。身材那就健身，給自己定目標 ，到什麼時間達到什麼程度，反正得常去。
學習，好好學習天天向上，總之每天學，學點自己感興趣的，也要有技巧（每個人技巧不一樣，需要總結歸納出自己的comb）。他人的看法，其實最近我感覺他人的看法是影響人情緒（從而導致行為）的主要因素。雖然，我們絕大多數人被他人影響，或者說活成他人的樣子（自己當初最討厭的） ，但選擇權是在你自己的手上。
是逼不得已？還是隨大流？還是我就是我？
選擇權你至少有的。
3樓：藍色雨澤
我高中的乙個同學，長的不是很好看，有些駝背，學習一般，但他的女生緣特好，班裡大部分男生都和他不錯，他給人的感覺是骨子裡就帶著自信，由內而外，形成了獨有的個人魅力。
有些東西真的是與生俱來的，我們改變不了，霍金那麼牛掰的人物對身體的缺陷也無能為力，既然改變不了，那就不得不接受。正視自己，接受自己的不完美。
自信是乙個人的精氣神，是乙個人的魂。要想人見人愛，花見花開，前提是自己先相信自己。不要自我否定，自己亂給自己貼一些負面的標籤，其實你沒有那麼多觀眾，你的觀眾只有你自己。
弗洛伊德說過我們都是被三個「我」支配著生活，本我，原始慾望的我，超我，道德高尚，追求完美的我，自我，本我和超我戰鬥後，現實中的我。
所以，若想自律，找到腦袋裡的超我那個小人。
痛苦主要是來自於過去的回憶和未來的預期，或者是別人的眼裡。但是，我一直活在永恆的當下啊。
我們之所以會痛苦其實只是不肯承認自己傻罷了。
4樓：永恆虛無
可以買一本《少有人走的路》或《把時間當作朋友》仔細閱讀另，你列舉的這幾個問題主要在於過於在意別人的看法，但事實上，在他人眼裡你沒有你的那麼引人注目，那麼重要
容貌身材其實他人很少關注
擔心自身學習就化擔心為動力
他人的看法並不能實際影響你的現實
5樓：李成明
你把你的想法和任何乙個事情統統放下；你自己找到乙個是你自己特別信任的人把你的心裡面話全部說出，這樣你就會從心裡面及身體全部輕鬆了。。
6樓：淺笑未央
說實話，現在很多人都會有容貌焦慮，總會因為別人的想法而影響自己的心情，但經常都會受影響就會給自己帶來不自信，只有自己找回自信，你要想著你是為自己而活，讓自己過得舒服，別人的看法對你真的沒那麼重要。
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鴻盛 本人廣府人，表示對粵語有至上的熱愛，這個不接受質疑！同時對普通話也不嫌棄 對於粵吹，我只想求你們別再給粵語招黑，真心熱愛粵語的話就去多多普及粵語，理性推廣粵語，而不是吹噓什麼什麼古漢語之類的無意義話題，因為所有漢語方言包括普通話都是古漢語演化而來，存古程度不同罷了。對於粵黑，我不想過多和他們爭...
在求職的道路上，因為容貌被拒絕過嗎？
艾薇兒室長 哈哈哈哈哈先允許我笑一會再回答這個問題，我看了下樓下的幾個回答，我也很好奇他們長得多帥。好了，要好好回答正題了，說實在的，因為外在因素被拒絕求職的我這裡見了不少，找我的人也是因為這個原因才來的。現在確實是乙個顏值時代了，要不然為什麼那麼多人選擇化妝或者是整容呢？還不是為了好看，當然我們女...