人為什麼不能一直睡?

時間 2021-06-08 01:00:39

1樓:奇怪的2世界

全是答非所問,題主問的是人體為什麼不能強迫自己無限入睡

雖然不是研究這方面的專業,但是人體會需要能量,你會產生飢餓感,並且這個飢餓感優先順序在人體還很大

而且仔細想想,雖然我們有意識,但是人體大部分我們其實都無法控制,我們能控制細胞?血液?指甲?我們不能控制人體很多東西,但是這些東西受到了刺激卻能讓我們很痛!

同樣的我們幾乎不能控制我們不去睡覺,幾乎

我們幾乎不能控制我們一直睡覺,當睡眠足夠時,我們只能躺著,卻很難進入深度睡眠

但也有1個例子,就是大腦受到外部刺激,我們成了植物人,我們就強制昏迷不醒了,但昏迷是睡眠嗎?雖然同樣是閉著眼睛,但是不是同1類就不知道了

我們把需要睡眠設定為X

我們的身體在維持了1天的情況下,因為勞累以及可能的其他原因,我們需要進入X睡眠,當X達到一定程度的時候,我們就不需要X進入清醒狀態

目前的理論是大腦或者意識需要休息才要進入睡眠,但是為何我們不能強制讓大腦進入睡眠呢?你可以在白天清醒的好好的情況下,突然讓大腦休息嗎?不能。

那同樣的你睡眠充足的情況下你不能強制睡眠的理由也簡單了,並不是你的原因,而是你壓根不能控制你的大腦

好吧,似乎是廢話

的確我們的意識並不能立刻控制我們大腦立刻進入深度睡眠,但是如果白天我們躺下去也是可以逐漸進入輕度睡眠的,尤其是晚上我們困的時候,進入睡眠就比較快,比較【自然】,而且即便我們白天睡醒,如果我們強行在多睡1會,實際上也能實現,甚至這1小段時間幾十分鐘也能做個小夢,但越往後越困難,強行睡眠也睡不著

這可能涉及到很多因素,比如身體需要吃東西?小便需要及時排便?也許是這些訊號優先順序高嗎?

但即便我們起來吃點東西,去上個廁所,並且把環境弄的非常黑,我們的確能在一段時間後強制睡著,但是這種睡覺一般我們認為生命只要處於有意識的狀態,就非常消耗大腦,哪怕你工作4小時,你也能睡著,

2樓:後來

就拿我自己來說吧從小到大我都是乙個不喜歡睡懶覺的人不管晚上睡的多晚每天早上六七點必醒最多就一覺睡到八點半就是不喜歡在床上躺著身子疼。。

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