新手騎車脖子痠怎麼破?

時間 2021-06-07 04:34:13

1樓:生工第一鍋包肉

兩種可能

1.車架幾何不合適,有點小或者頭管落差太大(除了車架大小不合適,第二條新手基本沒關係,新手不用管那麼多)

2.你姿勢不對

軀幹坐得筆直,和地面平行,座低到兩腳直接能夠到地,這是最蠢的騎法,騎乘效率極其低下,此時你的頭自然是直視前方

最搞笑的是,這類人騎自己的車也就罷了,還敢對騎運動自行車的人指指點點,嘲笑:「屁股撅那麼高,看著就累得慌」「座那麼高,真能裝」

實際上,幾何設定符合車手的自行車能最大化提公升騎乘效率,大廠研發個車架,其幾何都是由專業的工程師設計優化,難不成這些人肚子裡半點墨水比碩士博士學位的工程師厲害?實際上這樣的人壓根就沒騎過運動型自行車,如果他真的買乙個試一試,自然會閉上他的嘴巴

話說回來,第二種情況是,你盡力讓頭垂直地面,眼睛平視前方。實際上這不是不行,而是沒有必要。脖子只要自然放置即可,不用刻意抬頭(當然刻意低頭對新手來說很不可取)用眼睛上瞟以目視前方,反正怎麼舒服,就怎麼來

多嘗試,找到最適合你的姿勢

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