睡夢中是否是一天大腦最清醒的時刻?

時間 2021-06-05 09:57:50

1樓:子非魚

考研英語一的05年第三篇閱讀理解就是講的關於夢境的,這篇文章摘自Newsweek。

乙個世紀以前,弗洛伊德創立了他的革命性理論——夢是人類無意識的慾望和恐懼所偽裝的影子;到了20世紀70年代末,神經學家們轉而認為夢僅僅是精神噪音——睡眠期間持續進行的神經修復活動的副產品。現在,研究者察覺到夢是大腦情緒自動調節系統的組成部分,當大腦處於離線狀態時對情緒的調整。

其實,這種異常的精神活動不僅能被利用,事實上還可以置於有意識的控制之下,以使得我們的睡眠質量更高、心情更好。

另外,人們可以對不斷重複的噩夢施加有意識的控制。一醒來,立刻確定夢中是什麼在困擾你。想象一下你想如何結束;下次再做同樣的夢時,盡量及時醒來以控制它的程序。

2樓:玉面小飛龍

我在夢中飛過。

那種感覺很真實,雖然現實中我從不會飛,但我心裡一直堅信,飛翔的感覺就和夢裡那種感覺一模一樣!

在夢裡我們是無所不能的,如果我每天都能清清楚楚記得自己的夢,我一定會用日記本把他們記下來,名字就叫《夢遊記》,閒暇的時候拿出來翻翻,或者當奇幻故事講給孩子聽一定很有趣吧!

3樓:曦晨

瀉藥。我比較同意這個說法吧。畢竟現實是殘酷的,在夢裡,由你操控,隨你怎樣。夢裡是你的心境的反射,所有夢裡的東西來自於你的心境和你的思想,做夢不可怕,往往現實最可怕。

想做乙個夢境心靈修補師,修補不好的夢和殘缺的心靈。

4樓:王志善

同意題主,現實往往經過偽裝,夢裡雖然也會,但是要少了很多,從這個意義上講,夢是清醒的,而且很多事情夢是知道答案的。雖然應該說是你自己知道答案,當你減少現實的紛擾的時候。

睡夢中的痛感是真實的嗎?

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人在睡夢中會不會變得更加聰明?

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