1樓：從叢
我也是，疼得渾身冷汗，在廁所裡把膽汁都吐出來了，差點就昏過去。
去了醫院，醫生給做了理療，做完立刻就好了，之後還會再去做一段時間，醫生說就不大會痛經了 ，但是肯定得注意平時保養
2樓：
我也是!!!
我是姨媽第一天就上吐下瀉，冒冷汗，渾身沒勁，真的是沒勁，恨不得絕經得了(但我還要20年)，這種狀態會持續1個小時左右，過了就一點都不難受了。。。
3樓：西鹿
身體虛的緣故。不要受涼，我是曾經差點昏倒在外面，冷汗、痛、上吐下瀉。調養是：
1不吃、少吃冰。2不要冷到，多穿。3不要洗冷水澡4桂圓紅棗生薑紅糖玫瑰酒釀。。。
一起搞個十全大補湯。。泡個熱水腳（特別嚴重的話加上生薑），趁熱喝了，長袖長褲襪子一穿，裹上被子，睡覺。。睡醒就好多了。
現在身體比以前好多了，起碼可以吃冰了
4樓：
運動吧。我也是一來姨媽就上吐下瀉，大熱天裹棉被，冷汗出的濕透衣服。已經十年了期間各種調理都只有短期有用一停藥又這樣。
今年五月開始突然就好很多，也不是不痛但是完全可以忍過去！唯一改變的習慣就是從今年三月底開始跑步（以前超級懶，能坐著就不會站著，跑步簡直是要我命）。現在來姨媽也不怎麼痛了，啦啦啦啦高興死了
5樓：張Demi
放假回家生活變得很墮落，各種
熬夜，飲食也不規律各種放縱自己，吃玩都不注意身體 ，並且沒有把黑糖帶回家，所以這個月的姨媽超！級！疼！
有一次上吐下瀉生不如死，不過也是自己作死。調養身體真是任重而道遠。
於是又買了兩瓶黑糖回家，看看下次還疼不疼吧。要是下次不疼的話真心建議大家備一瓶，就是不痛經喝這些對女孩子身體也是有好處的呀。
------原答案-----
從初潮開始幾乎每次來姨媽都會痛到吐。。。就是姨媽第一天上午七八點到十一二點這幾個小時會很痛，上吐下瀉的。後來我乾脆就不吃東西省的吐。
一看來姨媽就直接請假，高三的時候還因此缺考，被老師批來著。記得藥要早點吃，因為吃的晚了還要吐出來炒雞苦的。（不過最近一兩年漸漸不會疼的那麼頻繁了）另外就是如果來了姨媽千萬不要著涼！
千萬不要著涼！千萬不要著涼！吐我都覺得能接受，但是最煩沒完沒了的拉肚子了！
中醫西醫都看過，全都是說:沒什麼事，體虛調理一下就好，或者給我止痛藥。
中醫的藥實在太難喝，分分鐘要吐，所以沒堅持幾個月就放棄了（我媽說我就是不夠難受，要不怎麼都能堅持下去）
期間也試過很多小方法緩解姨媽疼，比如紅糖水等等。。。其中最有效的是按摩。
我的習慣是，即使是夏天我也要開電熱毯，媽媽還特意給我買了乙個加熱的磁石墊。疼是時候厚被子+熱墊+按摩會好受很多。一般是媽媽給我按摩。
部位一般就是手胳膊腳腿頭這樣的地方。記得床頭放一大杯溫熱的水，太熱的也不要，太熱不好入口。出汗會讓你很需要水。
基本每次我都出汗到頭髮快滴水那樣。
但是其實你什麼都不做也沒什麼問題。高中有幾次我在廁所快要暈倒了，感覺自己要休克，快死了。但其實只要熬過這一會，後面也就還好了。
現在大三了。在學校沒有人給我倒熱水，按摩。不過發現自己疼的生不如死的次數少了很多。媽媽最近給我買了網上很紅的那個澳洲黑糖，剛喝了不到一星期，好用的話會回來和大家分享心得的。
其實在寫這篇回答的時候我正來著大姨媽，幸運的這一次一點都不疼哈哈。也許是黑糖起效果了？
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