1樓：西西里呀
建議洗牙。
牙結石不能靠牙膏刷下來，如果能把牙結石刷下來，那樣的牙膏對牙釉質的磨損和口腔的傷害也是比較大的。
而且牙結石一般在兩顆牙齒間的縫隙裡，或者在牙齒根部與牙齦接觸的縫隙裡，一般刷牙很難刷到這個位置。這也是為什麼刷了那麼多年的牙，依然會有牙結石的原因。
各種牙膏的使用，更多的是預防和緩解，如果牙結石已經形成，那就要去洗牙；這就和每天刷牙，依然會蛀牙一樣，蛀牙要去看醫生。
現代人越來越懶，刷牙的時間都不能保證有2-3分鐘，更不能保證每個面每個縫隙都刷到。所以即使每天刷牙依然會出現各種牙齒問題。
再洗牙後，保證好刷牙的時間和刷牙的方式，細心的刷牙，再配合美白或者固齒的牙膏，才能更好對牙齒問題做預防和緩解。
而且在牙結石清除後，牙齒根部會有些暴露，造成牙齒比較敏感。推薦搭配使用舒適達的抗敏系列牙膏，可以根據自己的需要選擇不同的偏向。
2樓：小劉不吃香菜
牙結石通過刷牙是去除不了的，時間長了牙結石會刺激牙齦導致萎縮，或牙縫變大，建議到正規的口腔醫院進行洗牙，定期潔牙，一年建議潔牙一至兩次
什麼牙膏美白效果比較好？
桃氏星球 美白牙膏可以美白牙齒嗎？哪一款有此奇效？市面上美白牙膏很多，所含成分各有不同。有的會增加摩擦劑的比例，來減少牙齒表面大塊色素附著 有的會通過增加過氧化氫漂白成分，來幫助牙齒達到美白的效果。但是，畢竟每次刷牙也就2 3分鐘，即使有美白成分釋放，短時間內也很難達到美白效果。當然，如果是為了配合...
什麼唇膏比較好用？
毛桃兒 泰國小士多啤梨唇膏 貧民窟少女的必備平價好物，已經用光兩隻啦，我平時嘴唇很幹，經常起皮，每天早上化妝之前先厚塗一層，最後化完妝塗口紅的時候再用紙巾擦掉，這個時候嘴唇就很潤了，能維持一整天呢 這個有兩款，瘦高和矮胖，我用的兩隻都是矮胖，沒用過瘦高，不知道效果是不是一樣滴。 Hi01 千萬不要長...
請問各位寶媽什麼牌子的紙尿褲比較好用？
阿麗塔 我家之前看過很多，Babycare啊等等，目前還沒出現這種情況。看你們家寶寶的具體情況吧，我們家這個只要尿完有一點沒吸收掉就開始吭吭唧唧的，晚上也要哭鬧，後來換了吸收還挺快的，尿完棉面還是乾爽的，他晚上睡覺尿了也不會醒，簡直是老母親的福音。 三三的推薦 電商平台排名靠前的那幾家品牌的紙尿褲都...