我出軌了主動和我男朋友坦白了之後斷斷續續分分合合了兩個月現在我們又分開了他說他心眼小忘不了還能和好嗎?

時間 2021-06-03 20:10:48

1樓:大霖

我感覺是不可能了。既然做了出軌的選擇就要做好不被原諒的準備。感覺這屬於道德層面的問題了。一般正常的人心裡都是會有芥蒂的,無論有多愛。所以你也應該理解他。

2樓:秋陽

我經常聽到很多人說:事情已經過去這麼久了,為什麼我不能忘記它們?為什麼我不能回到過去,總是要再提舊賬呢?這是因為在一段關係中,如果信任崩潰,重建信任本身是一項非常困難的任務。

但比重建信任更困難的是,我們認為我們可以忽略信任崩潰的影響。

困難在於我們常常不理解信任的崩潰,認為這只是乙個小事情,隨著時間的推移會逐漸消失,但我們沒有意識到這是乙個能撼動關係基礎的大事。

如果你把一段關係比作一棵大樹,信任的崩潰就像把樹連根拔起。

因此,影響信任重建的首要因素是我們的認知。如果我們認為這是一件簡單的事情,對它寄予過高的期望,很容易受挫,但很難達到目標。

與其忽視信任缺失和裂縫存在的影響,不如正視現實,接受信任崩潰對關係的現實影響。

A、重建信任始於接受不信任

為什麼有那麼多人試圖重建人際關係中的信任卻失敗了?

除了忽視我們早些時候談到的現實的影響之外,我們選擇錯誤的路線圖重建信任也很重要。

通常有兩種錯誤的信任重建路線圖:

一是因為信任別人的傷害,所以他們試圖找到下乙個值得信任的人,然後再次受到傷害;

另一種是因為相信別人受傷,所以盡量改變讓你受傷的人,希望將來他能讓你不再傷害你。結果,他們不斷地被改造和傷害。

這兩個路線圖似乎是在重建信任,但實際上它們是在它們之上建造危險的建築。

當你對一段關係的信任崩潰時,事實上,你心中最真實的立場是,你不能再把你的未來完全寄託在乙個人身上,即使你改變了另乙個人。

這意味著,無論你試圖改變眼前的人,還是試圖找到乙個更好的人,你都是在欺騙自己,告訴自己如果你做了什麼,危險就不會再發生了。

事實上,危險已經發生了,危險的感覺會一直縈繞在你的心裡。

所以,我們必須接受的是:對不起,因為我受傷了,我不能完全信任任何人。

對於很多人來說,他們會覺得這個位置太差了,再也沒有乙個人讓自己放心了,世界似乎已經變成了乙個不好的時刻。

然而,對於乙個人的成長來說,這只是乙個非常有價值的位置:只有當我們不能把希望寄託在某人身上時,我們才能開始把希望寄託在自己身上。

真正重建信任的不是讓我們再次相信誰,而是因為不信任的空間退卻,這讓我們更加專注於發展自己,我們終於可以相信,我們在關係中可以面對更多不確定的變化。

只有敢於不信任,我們才能重建信任。如果你一開始就試圖相信別人,那你根本就不能信任。

B、真正的關係信任是因為你足夠信任自己

事實上,在許多關係中信任崩潰之後,我們回頭看看最初的信任,它確實很脆弱。

比如,有人會說:我覺得別人很好,怎麼能不認為他會做這樣的事情;

我那麼信任他,他怎麼能讓我失望呢?

當我們對自己不夠信任時,更容易找到乙個可能性空間較小的人,認為這樣的人總能支撐自己,讓我們永遠感到安全。

事實上,我們只需要乙個讓我們安全的人,我們認為另乙個人一定是那個人,而且永遠不會改變。這不是信任,而是迷信。

這種信任是盲目的,沒有基礎。有的只是自己獲得的安全感的一種麻痺。

真正的信任不是你相信對方不會改變,所以你是安全的;而是你知道即使關係發生了變化,你仍然可以面對它,你仍然是安全的。

你完全可以信任對方,但不能完全信任對方。

C、因此,重建信任的過程就是學習如何重新信任自己的過程。

與錯誤的路線圖相比,更有可能的重建信任路線圖是:

因為信任別人的傷害,我開始接受自己的失望和不信任;

再次發現自己在痛苦中;

學會信任自己,然後有選擇地信任別人。

這種信任重建也是乙個人逐漸形成自己邊界的過程。

你不再相信一切,也不再覺得應該相信任何人。你會根據自己的感受和感知來選擇你相信什麼和不相信什麼。

這樣的信任是安全的,因為首先你有乙個安全的基礎,然後你開始試著去接觸,允許自己適度地接受信任。

即使信任失敗,你也可以回來,即使你經歷過受傷和碰撞,你有自己的安全基礎。

在一段感情中,很多人都經歷過信任的崩潰,發現我們原來的信任只是乙個幻想中的安全殼。真正的關係信任與你對自己的信任程度成正比。

那麼,真正的關係信任從何而來,來自我們自己。如果你曾落下了這門課程,你必定會在生活的千錘百鍊中慢慢體會。

當局者迷,旁觀者清,很多時候當我們深陷其中時,不能客觀地看待問題,不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準確判斷兩個人的行為和狀態,就能有效避免一些問題。

希望你能收穫愛情和甜蜜,我是秋陽。

3樓:「已登出」

愛情和婚姻的基礎除了忠誠還有信任,一旦信任被打破,想重塑起來不亞於痴人說夢。

我喜歡這樣一句話——人都是階段性變化的,要是在某個階段被打破,掉頭拐彎比斷點重續簡單多了,誰都想活得簡單點。

所以明知是錯你還做了,就要懂得去承擔故意犯錯的後果。

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