1樓：律師為哥侃物業
我就是糖尿病和高血壓的患者，如果再有血脂高，這三高症狀最易發的是腦出血和腦梗，乙個是要定期檢查，每年最少檢查一次，看心腦血管的動脈粥樣硬化情況，尊重醫囑進行血壓和血糖的調理。第二個是嚴格控制自己的睡眠和情緒，睡眠不足或情緒波動極易引發血糖和血壓的波動，切記貪黑或從事比較刺激的運動，以免發生意外。第三個是少油少鹽，清淡飲食，控制每餐食物的食物量，用餐後休息半個小時，適當運動，可以降低血糖和血壓。
四是按時服藥，或注射胰島素，控制血壓，血糖，每隔一段時間問醫問診，按醫囑用藥和注射胰島素，避免發生腦出血和腦梗塞。這就是我實際未控制好血壓，血糖，已經發生腦梗的一點教訓，供你參考。
2樓：
《中國心血管病報告2018》中指出
《社群人群心血管疾病綜合防治指南（試行）》中則指出
總之，高血壓和糖尿病均可導致血管內皮功能的損傷，多種高危因素的聯合作用則會加速損傷的範圍和程度。在疾病初期進行血管內皮功能測試在內的必要檢查，建立基於循證醫學的閉環管理方案是有必要的。
3樓：梁昌軍
糖尿病合併高血壓，是很嚴重的問題，先從飲食來說，甜的食品，酸，辣，含磷，太鹹的東西盡量不要吃。
糖尿病合併高血壓，遺傳性高血壓，腎病，後才引起糖尿病。這種病目前為止是屬於慢性病侵襲，正常飲食要清淡，吃東西不能太偏性。
糖尿病合併高血壓，會對人的大腦，眼睛，心臟，腎臟，血管，有很大的傷害，會引起全身性炎症會引起內熱，，內迴圈微系統粘連，使人體自身代謝功能紊亂，要補充的能量進不去身體需要的地方，應該排出的東西排不出去，身體中的磷，胴，酸，鉀，等化合物，在身體內熱的的作用下，引起化學反應，侵襲身體薄弱環節，有的會肌肉萎縮，骨化，內臟損傷，大腦，眼睛，血管病變！
4樓：尋龍點穴呂楊波
少吃不好消化刺激性的食物，不吃生冷食物，少吃油，鹽，血肉蛋奶，高糖高鹽的食物，保持開心，快樂！保持每天鍛鍊身體的好習慣！
5樓：一團肉嘟嘟
首先控制血糖平穩是關鍵，糖尿病是乙個複雜的慢性炎性疾病，對血管損傷大，高血壓又增加了血管疾病的風險，長期處在損傷且擴張的狀態下增加了心腦血管疾病，控糖控鹽，平穩血糖，及時吃藥，心情愉悅
6樓：醫者李楓
我來談談我的一些看法。也許與很多人不一致。
首先，糖尿病合併高血壓必須引起高度重視！它會導致很多炎症後果如腦血管意外、心梗、腎功能損害、下肢壞死等等，相信許多人對這些情況都有所了解，但如何進行處理卻大相庭徑。
傳統的管理思路往往是用藥物控制血壓和血糖，但這往往是治標不治本。按此思路管理，其最終結果只能是藥物越吃越多，管理越來越難，最終仍然不能避免併發症的發生！
在談我的管理思路之前，首先給大家乙個重要的概念，那就是糖尿病也好，高血壓也好往往都與一種代謝紊亂有關，那就是胰島素抵抗。何為胰島素抵抗？簡單說就是組織細胞對胰島素的敏感性下降，需要更多的胰島素才能將葡萄糖送入組織細胞的狀況。
這也稱為高胰島素血症。
身體的高胰島素血症可能導致身體的慢性炎症狀況，可能會導致高血壓、糖尿病的發生。一句話，控制高胰島血症是管理糖尿病、高血壓的關鍵。
7樓：杭吉泰迪幹細胞
飲食要注意的是，不吃甜的，帶甜的就不能吃，不吃太鹹的，不吃動物內臟，不吃油膩的東西，清淡飲食為主，心情要舒暢，這個對高血壓很有關係的，緊張激動會血壓公升高的，身體還行的話適當的鍛鍊鍛鍊是可以的，定期複查血壓，血糖的情況，調整用藥。
8樓：fwg12432
糖尿病、高血壓都與高血脂有關，並且可能存在共同的遺傳基因；糖尿病對具有公升壓作用的血管緊張素敏感，同時糖尿病腎損害也可導致血壓公升高。此外，糖尿病人血糖高，血液粘稠度高，血管內血液流動阻力變大，更易引起高血壓。
由於二者都和生活習慣不良、缺乏運動有關係，因此無論是糖尿病高血壓患者還是單純的糖尿病、高血壓患者，甚至健康人群，都要注意良好生活習慣的養成、合理飲食、控制體重、加強鍛鍊，可從根本上改善和預防糖尿病高血壓。糖尿病高血壓的病人一定要控制血壓，即使血壓僅下降很少，都能有效預防嚴重併發症的發生。
在臨床上，可選用沙坦類或普利類的降壓藥，用來與控制血糖的藥物合用，以達到較好的效果。
高血壓和糖尿病哪個危害大？
禾瑜內科馮秀娟醫生 糖尿病對高血壓的影響主要是兩個方面 一方面是由於胰島素抵抗 糖代謝紊亂等會促進血管內皮損傷和重塑，血脂沉積到血管壁速度加快,斑塊形成,血管硬度增加,使外周阻力增加，導致血壓公升高。另一方面高血糖會使血容量增加，腎臟超負荷，水鈉瀦留，最終可引起血壓公升高。高血壓會對血管壁產生直接機...
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