1樓：我就是最好看的那個
最好還是在驗光師的指導下，再降低度數會好一些。蓄意降低度數，不僅不能讓眼睛放鬆，減少視疲勞，而且反而會加重。其實戴著矯正到5.
0的眼鏡是最有利於保護眼睛的，而且用起來也沒那麼累。降低度數只是暫時的選擇。
2樓：轉呀轉
看了你的介紹，可以說是你的用眼時間過長，或者是用眼習慣不好，才導致的眼睛產生疲勞。這個與你戴多少度數的眼鏡，沒有太大的直接關係。一般情況下，降低度數戴眼鏡的方式，不推崇，對眼睛的矯正作用並不好。
還是多注意用眼休息吧。
3樓：一顆紫葡萄啊
降低度數只能說是下下策。在自己眼睛能適應標準度數的情況下，最好的選擇，一定是矯正作用高的近視度數。如果實在是眼睛不能適應了，才能退而求其次的選擇降低度數。
蓄意降低度數導致的後果可能是度數公升高。多注意休息就好了。
4樓：追逐星星的孩子
視疲勞離不開眼睛過度的使用時間。要是眼鏡戴著累了，一般在45分鐘左右，最好還是不要忘了閉眼休息一陣，不然怎麼戴眼鏡，都會受不了。眼鏡的度數不能任意降低，在自己眼睛適應力足夠的情況下，最好的選擇是戴標準度數。
5樓：哪有你愛喝咖啡
要的。如果帶鏡時間久，並且工作環境和要求需要看近持久就一定要酌情減低25度或者50度，這樣看遠會稍微欠一點點，但是看近處就會很輕鬆，不會過多動用調節力
另外現在有很多數碼型鏡片。就是做到了這個效果，大概千把塊左右可以配到，就專門辦公或者看手機用就很方便
配眼鏡的度數是降低好？
很多朋友來配眼鏡的時候都問過這個問題。度數增長和眼鏡無關，您當初不戴眼鏡的時候，為什麼會變成近視 從0漲到 100 用眼疲勞才會造成度數加深。度數足夠，眼睛看東西才不會吃力，反而會預防度數加深。很多朋友看不清的時候，都喜歡眯眼看，用力看清楚，長此以往，眼睛視力就會下降，而且也會造成散光甚至加深 我本...
本身度數高，需要先佩戴低度數的眼鏡進行適應嗎？
北京眼鏡大叔 要說全面了比較難。不同的年紀，不同的情況，應該有不同的處理辦法。我說說我的認知供你參考。對於小孩子來說，本身適應能力強，一般情況下建議一步到位。或者給90 去適應，適應好馬上換到足矯的度數。不可長期佩戴不足矯的眼鏡。對於成年人來說，年紀越大，幅度應該越小。第一次配眼鏡，一般考慮給2 3...
兩個眼睛度數差別很大，怎麼配眼鏡？
科學黃鼠狼 你這個度數還是得佩戴眼鏡，好好戴鏡啊 一開始戴鏡可能不習慣，堅持一兩個星期左右，即可適用。屈光參差的成年人在生活中有很多很多，對於乙隻裸眼視力很好 例如1.0，0.8 乙隻0.5,0.6等的成年人，矯正視力雙眼都可以到1.0的，如果不習慣戴鏡，可以不戴 用乙隻眼睛來看遠，乙隻眼睛用來看近...