1樓：
確實很難控制，總是忍不住就想和對方說話，哪怕明知道對方不會回。但是不管怎麼樣，找對方哭訴都是最不能做的，有百害而無一利。
只能找點事做。有一次和朋友約了去看電影，去之前難過的不行，看完電影就覺得好多了，雖然是拍的不太好的國版《解憂雜貨店》。如果你喜歡唱歌，不開心的時候就唱歌，最好是那種歌詞你不太熟悉，邊唱要邊認真想詞的（比如外語歌），唱完也會好一點。
還有那種大家一起做的事，比如健身房的團操課，站在一群女生後面跟著她們跳，既費體力又要認真看老師的動作，暫時沒有精力去想別的了，跳完自己累了也會覺得身心舒暢，還對身體有益。找那種很活潑開朗的朋友玩，聽她們嘻嘻哈哈，多少也能帶動你一點。
學一些一直想學又沒時間去學的東西。比如吉他這些較易學的樂器，或者舞蹈，不開心的時候跳舞也會好很多，能把情緒釋放出來，像《芳華》裡何小萍那樣，月光下跳完舞露出了滿足的笑容。
以上都是我的經驗，並且取得了比較好的效果，希望你也能好起來。
2樓：
即使再難過也不要去打擾多方，即使再痛苦也要挺過去！只有這樣不斷告誡自己才能成長。我最近很難過所有我辦了張健身卡，一年後說不定我會成為型男，哈哈哈哈哈哈！
3樓：
這個時候你就想他會提分手就是不夠喜歡沒有別的原因那他就不值得你再花時間了呀忙起來忙起來肯定會遇到更好嗒^_^就像 @黨來了姐姐說的一樣
4樓：miaoxi0707
有個詞叫飲鴆止渴，明明知道那是一杯毒酒，可是實在太渴，而那毒酒看著是那麼美好，那麼具有吸引力，那麼的讓人無法拒絕，於是你一次又一次的喝下它，最後不但沒有解渴，反而害的自己肝腸寸斷。就像你和前任，明明知道沒有結局，明明心裡放不下對方，卻一次又一次的去聯絡對方，除了給對方增添負擔之外，還讓自己的傷疤一次又一次的被揭開，傷疤又怎能痊癒呢。世界很大，不只有眼前這一杯毒酒可以喝，最好的做法是轉身，尋找屬於自己的那一杯飲料，在尋找到之前，你勢必要經歷一段生不如死的苦旅，但為了讓生活繼續，你只能咬牙堅持，堅持到你找到為止，到那時你的世界就豁然開朗了。
如果過程太痛苦，讓自己充實起來吧，生活也不是只有愛情，好好提公升自己。這是想告訴你的，也是對我自己說的
我正在異地戀，請給我些意見，可以乙個月找一次？
七月 可以乙個月找一次，等到月底休息可以去對方的城市散散心，和最愛的人一起做一些喜歡的事情，那樣會很幸福的 異地戀需要兩個人一起經營，乙個人經營實在是太累了 本人經歷過 異地出現問題要及時去處理去解決，不要拖著，這樣只會走向失敗加油陌生人，祝你們幸福快樂 林夢歌的歌 看你們距離多遠吧，如果是市區和郊...
夫妻生活乙個月一次正常嗎
我 24 我老公32 去年這時候還一周一次基本上 現在乙個月也不見得有一次了 正常嘛不知道是不是他工作壓力大導致的 wyrlele 親身經歷，男36，乙個月一次或沒有，老婆需求不多，總是我主動。乙個月一次表現不錯，如果乙個月第二次，就時間不長，總怕自己突然萎了。心理壓力還是比較大的。腦子裡總是工作的...
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你會不會突然的出現 還是別吧雖說愛情可能會發生在在一起後，你可以分開後和別人在一起。但是這個人一定要是你覺得你喜歡的人或者會喜歡的人吧。不要衝動。 柒泠 這其實是可以理解的。自己很難過卻又沒辦法撫平傷痛。但是渣與不渣，不是看你是否想找人幫你撫平傷痛，而是，你找的那個人在你心裡是個什麼角色。如果，你是...