1樓：逍遙觀茶樓
今年的上好綠茶還沒有大規模上市，一般要到三月中旬開採，現在能購買到的新茶肯定不好喝。
喝綠茶胃疼胃痙攣的人一般是脾胃虛寒，也就是脾胃陽虛。春節過後脾胃陽虛現象非常正常，因為冬天裡包括春節期間大量的油膩、超常規飲食和菸酒消耗了很多的脾胃陽氣，也就是暫時性不規範的生活習慣和飲食習慣導致的胃動力不足。
這麼解釋應該很清楚了吧。
有乙個恢復性的過程，假如到了夏天喝綠茶還是胃疼那才說明脾胃陽虛需要真正重視和調理了.......
另外需要說明的是上好的綠茶其實對腸胃的刺激性並不高，不能算是寒性，頂多算是涼性，假如每天不超過10g的量的話，對腸胃的影響可以忽略不計。
因為我這段時間也是階段性脾胃陽虛，過年的時候吃飯飲酒到胃痙攣，綠茶照喝不誤。
有三個解決方法：
1、因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以剛製好的新茶別急著品嚐，常溫存放乙個星期左右再喝。
具體操作是，開啟存放茶葉袋子，敞開十分鐘左右，然後密封好袋子常溫儲存（綠茶過了4月中旬必須進冰箱儲存），讓袋子裡的空氣與剛製好的新茶微氧化，每天一次，一般七天就可以了。俗稱茶葉的去火過程。
正規的廠家會在新茶銷售前把此項工作做好，或者直接在炒製綠茶前輕揉捻一遍，先期微發酵。
2、調節自身脾胃陽虛的亞健康狀態。
A：薑棗桂圓茶：生薑、紅棗、桂圓泡茶喝，早一杯晚一杯。（女性）
B: 補中益氣茶：黨參、黃芪、白朮、甘草、生薑泡茶，喝綠茶的時候同時喝兩口這種補中益氣茶，能有效的抵消綠茶可能的寒涼屬性。（男性）
我過年的時候那天胃疼的厲害（酒喝太多了，早上是疼醒的），喝了一杯補中益氣茶胃疼就沒了（我在上述藥材的基礎上還加了10g白勺，因為有些胃痙攣）。
注意：假如舌頭邊緣有齒痕一定要加黃芪，無齒痕可以少加或不加。
3、綠茶加甘草
綠茶裡放2-3片甘草一起沖泡，甘草性平味甘無毒，補脾益氣，是藥材裡極少數的不影響茶葉原本口感但能中和綠茶寒涼屬性的藥材。
明前綠茶比稍晚批次的春茶味道和口感上是不是真的好很多？
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