父親腦梗恢復期間愛劇烈運動不聽勸怎麼辦?

時間 2021-06-03 00:15:13

1樓:馮建考

什麼是生活?什麼是理想的生活?

不過就是和自己喜歡的一切在一起。

你父親的這個舉動讓我想起了。大鵬的電影縫紉機樂隊裡邊兒的那個愛彈吉他的結他大帝。開始受到女兒的阻攔,但自己還是義無反顧的去做了最喜歡的事。

那我們就要反思。

換到我們在自己追求一件喜歡的事乙個東西或者玩具的時候。那我們是不是也不會聽從別人的阻礙。而是聽從好的建議和正確的想法。

那我們作為兒女來說應該提的建議是怎麼樣?

恐怕是正確的建議和正確的引導,小時候我打架鬥毆是家常便飯,一開始我也不理解為什麼,別人欺負我了,我不能打回去。每次爸媽就會說道理包括長大了後懂事,明白了很多。我在打架的同時,是因為自己的軟弱讓別人可以欺負,那只有我強大自身,才會不被別人欺負,這就是很好的引導。

作為兒女怕是要多一些關心和關注。包括很多事情上跟父親的溝通。如果條件允許,或許我們可以就近選擇乙個靠譜的,負責任的健身房或者工作室,請乙個教練來指導一下父親的運動,而不是說放任自己和完全制止。

具體情況具體分析具體安排。

2樓:周琳

現在都恢復到可以每天做引體向上和雙力臂了?

已經非常厲害了,離不開他自己的努力鍛鍊!

算不算劇烈運動,也是因人而異的。

如果你父親腦梗前就能做這些運動,現在恢復了,還是做這些運動,問題不大。

注意,不能憋氣,控制運動量,不建議倒立,不要太多太久,一般這類動作不會做很多的。

雙槓臂屈伸,引體向上,都是肌肉力量訓練,

反而比跑步,打球要好。

每年大學體測,看起來年輕健康的孩子們,為什麼沒有做引體向上累死的,而都是跑步猝死的最多?

引體向上,要沒有力量,想多做乙個都沒戲,做不了就是做不了,抓都抓不住,不容易出現運動過量。

而跑步都認為自己能跑,不就是跑嗎,咬牙堅持唄,不知不覺800公尺沒跑完就運動過量了,反而容易出現心腦血管的問題,甚至猝死。

打球踢球很隨性,變化隨機,不定因素很多,安全性自然很低。

常年做力量訓練的人,心裡是有數的,何況他已經在自己恢復到這個水平了。

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