女孩子生理期碰冷水要怎麼做？

1樓：空白

看到上邊有個回答因為自己碰了冷水沒事就讓答主去碰的，根本沒考慮到人與人的差異。我個人覺得如果答主屬於寒性體質的話能不碰就盡量不要碰，但是也不可能24小時無論是在家裡還是在外面都有熱水，如果是因為不可抗因素必須要碰涼水的話，也不是沒有解決辦法。

首先，如果是像洗碗這樣的情況，盡量帶乙個膠皮手套，雖然不能隔絕水的溫度，也可以讓你避免直接觸碰涼水。

像我這樣經常接觸完涼水後可能好長時間都手涼的，可以買個小熱水袋，像這個亞子

用起來很方便，稍微燒點水也不用花很長時間，但注意手特別冰的話不要灌太燙的水。

平時多注意養生，可以做做艾灸（經期不可以做），家門口的藥店肯定有賣艾條的，價錢也不貴。不會操作的話也可以上網買這種現成的熱敷包，但是注意不要被燙傷。

除此以外泡腳也是很好的辦法，忙碌一天後泡個腳緩解痛經同時也可以讓身心放鬆。

最後其實最好的養生方法就是沒事多運動，增強體質。

2樓：家有小蘿蔔

我生理期沒有任何感覺，多次參加八百公尺測試合格，甚至第一天有點腹漲時候，來杯冰沙下去，啥感覺都沒了，堪比鎮痛劑。

遺傳的……我媽也是生理期吃冰淇淋的體質。

3樓：[已重置]

女孩經期身體比較脆弱，免疫力比較低，病菌寒氣容易侵入身體，如果再去沾涼水的話，容易引起免疫力下降，風濕宮寒痛經之類的問題。生理期間最好是不洗頭不洗澡，如果必須要洗，那就用熱水洗然後用熱風吹乾，一定要注意保暖，少吹冷氣，忌食生冷寒涼的東西，可以喝點兒薑水紅糖水之類的去寒。

4樓：Senly

身為女孩子的我，我覺得沒什麼的，主要是身體不要著涼受冷就好，碰冷水我照樣碰。總會有一段時間是自己乙個人過的，大把時間是需要碰冷水的。要是怕痛經的話，碰冷水後可以和點熱水，提高溫度吧哈哈哈哈我是這麼想的但是沒做過。

5樓：墨羽

這個因人而異吧，有的人根本不會在意碰涼水，有的人真的受不了碰涼水，每個人姨媽情況不一樣。如果姨媽特別疼的話不建議碰涼水，盡量避免，真的要洗東西最起碼也要溫水。