1樓：加了隔壁海盜
花錢！當然是花錢啦！讓自己感覺到自己還有可以被人服務，被人當回事兒的價值，如果讓自己消費都會換不回來好心情的話，我可能就會跑去房間裡面，把空調打到最低，然後！冬眠！
2樓：顧春梅
這個我有經驗，首先要感謝我們博大精深的中醫，頭疼頭疼了半年，去醫院針灸一次就好了，檢查了一圈結果只是肌肉勞損壓著神經了，不過一定要去正規的醫院
3樓：彩虹攝影師
我從初中開始就會經常性偏頭痛，大多是在下午。開始很長一段時間我都很痛苦，因為面對頭痛沒有任何辦法。後來經過我各種嘗試，找到了原因和幾個緩解解決辦法。
首先是原因，在長期的頭痛和嘗試解決它的過程中，我慢慢發現，我一般是在下午4-6點這個時段開始頭。而且會有一段時間固定每天到點就疼，一次偶然的機會，我在頭痛時難受無比，便想著用運動來分散我的注意力，緩解頭痛，不知不覺運動完以後竟然感覺良好，頭也不痛了，我記住了這個緩解方式，並思考著為什麼。
經過一段時間的思考，我非常傾向於大腦缺氧引起頭痛的假設。於是我開始印證它，在之後頭痛時我嘗試了深呼吸，唱個歌，跑步，竟然效果都不錯！另外還有一種辦法也很有效，就是睡覺，當然在你有條件睡(上班狗很無奈)並且能睡著時(很多時候頭痛到無法入睡)。
無論如何，願大家都身心愉悅，每天！
4樓：公尺可
嚴重的偏頭痛，痛到懷疑人生，最開始的時候吃止痛片，可是吃久了會有依賴，後來在疼的時候就忍著，忍的直掉眼淚，就在吃布洛芬，每次洗好頭髮不吹得特別幹睡覺，晚上在開空調就會痛，天氣熱了，曬太陽曬得久了也會痛，來姨媽之前會痛，來姨媽之後也會痛，沒有好的辦法，一直靠吃止痛片和布洛芬，真的好心酸
5樓：鐵鎚媽媽
我從20歲開始就神經性頭疼，就是頭上的筋一條一條的疼。超級難受。說不清什麼原因就能引起頭疼，比如上火，沒休息好都可能引起。
今天我就耳朵後邊的神經一跳一跳的疼……真心很難受，有人跟我一樣嗎？你們疼起都怎麼辦的
6樓：傑兒蕊蕊
我從小就會頭疼。直到高中了才去醫院檢查說是鼻竇炎，吃了好多藥還是疼。高三的時候又說是腦供血不足。
在我的高中時代我真的是吃了好多藥，現在想想都覺得可怕。上了大學睡眠不足也會頭疼，之前是偏頭痛，現在整個腦子都會，疼的時候就按一下太陽穴，捏一捏，睡一會就會好點了
7樓：AnneSun
本身髮量非常大，生活在南方城市出汗比較多，通常隔天洗頭髮都覺得對自己頭髮的味道不自信。
工作壓力很大的時候回到家，泡完浴缸用小蒼蘭香氛洗完頭髮，吹乾睡覺的夜晚，隱隱散發出來的香味陪伴下往往都睡特別好～
頭疼時候的知心小夥伴 :D
8樓：SO嘉穎
要做的第一件事必須是回家洗個頭啦。洗完頭頭皮和頭腦都放輕鬆，從而會感覺整個人都很通風，配合那種清爽的洗髮水那種輕鬆爽快的感覺會被放大。
第二個我會做的事情是會去江邊走走散散心吹吹風。
9樓：Echo Echo
工作加班壓力的的時候呢，整個頭就像裝了石頭一樣，頭沉沉的，真的頭疼到炸。這時候都想去髮廊洗個頭，按個摩，頭皮放鬆之後，感覺整個人都要活過來了
10樓：穆里奇
想想比自己優秀的人，比自己還要努力，我努力還有什麼用？不如做條鹹魚，多嘗試這麼思考，你就會發現你從乙個傷心的蘇格拉底，變成乙隻快樂的豬，豬又怎麼會頭疼呢？
11樓：LoveYou3000Times
頭疼失眠這件事！！作為乙個失眠患者，輕易不敢喝茶不敢喝咖啡，睡覺全靠「硬睡」……越是睡不著越是頭疼，反覆頭疼……嘗試了很多方法，後來用香薰感覺不錯，淡淡的香味，但香薰機裡水的微弱聲音還是困擾我了。頭疼的睡眠時刻，找到比香薰更合適的方法，睡衣香，沐浴露香，頭髮香……各種香噴噴，搞定我的失眠頭疼，也是不錯滴
12樓：肖恩
上初中的時候頭疼，整天沒有很清醒的時候，問同學頭腦清醒是啥樣的，老師都告訴我不行就去操場跑兩圈，最後還是吃了十服中藥好的，才能讓我繼續我的學業
13樓：Alisa
以前經常加班，電腦工作，頸椎壓迫血管，供血不足，導致頭疼！怎麼休息也不管用！醫院看病拿藥也不管用！去做推拿按摩很有效果，最後也好了！
14樓：凌風
mark，我有幾種頭痛。
想問題解決方案想太多頭痛，感覺跟頸椎不好缺氧有關，需要去透氣的地方靜心小憩。
睡覺太晚早上會頭痛，需要死睡補覺。
陰雨天時常頭痛，莫名其妙的，看過醫生無解，只能忍著，保守困擾。
15樓：medicura中國
頭部穴位按摩，對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液迴圈，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等，還可以揉捏後頸部，放鬆一下頸肩部肌肉。
保持規律的生活作息，這一點對養生很重要，對預防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發作的概率，當然，如果哪一天你突然打破了規律，頭痛基本上就逃不掉了。
保持周邊環境舒適，長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張，誘發頭痛，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會緩解了。比如要常常開窗透氣，避免室內氧氣供給不足；留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音；去除刺鼻氣味，太刺鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮緊張。
適當休息，閉目養神，揉太陽穴，備好風油精。
如果長期頭痛，試試當歸燉烏雞，也不錯。
16樓：milkyshadow
mark一下！
之前一直頭疼，拍核磁共振啥的沒結果。後來發現是頸椎問題，去了理療之後開始認真注意保護頸椎，逐漸就不頭疼了～
17樓：心淨踴躍
我也是，頭皮經常會痛大學開始就有，這些年脫髮掉了一大半很難堪，不論什麼樣的原因讓自己頭痛，只能可憐自己是個沒有自我的人，被頭痛侵襲，當目標不明確，想多做少的時候會被莫名的頭皮緊張疼覆蓋，今年終於好很多，就是什麼都不想該睡睡吃吃，該工作工作做好該做的事情，半年就沒頭疼過了，因為我很怕一直焦慮我會成為禿子，我是女，頭髮少會很難堪的放不下來
18樓：水果小麥片
1.抽根菸，雖然平時不怎麼抽菸，但煩躁起來還是想點一根。
2.把問題梳理下，寫出來，把自己的對策寫出來。
3.運動，我每天只要有時間就去游泳，運動的確可以緩解我的壓力。
總結：遇到頭疼的事情，無論是工作還是生活中的事情，都不能急躁，不能慌亂，不能自亂陣腳，要在自己冷靜下來後再考慮解決辦法，還要換位思考，站在別的角度考慮問題。
拋磚引玉。
19樓：Dfghj
睡覺，有時候覺得睡一覺起來就好了或者睡前哭一哭，壓力有時候積累的多了不發洩出來自己會承受不住地，能怎麼辦呢，還是要好好活著啊，這個世界還有很多值得留戀的東西，愛你的人還是很多的，所以要好好珍惜啊
你怎樣面對你人生中的生死攸關時刻？
鋯老大 首先，是冷靜。冷靜地判斷這件事會把自己搞得多慘？調動大腦裡面的 資源庫 認真思索跟自己最鐵或者說能出力幫自己渡過這個難關的人，那個節點之下，很考驗人性的，可以幫你的人一生中就那麼乙個 就那麼一次！其次，是感恩。在緊要關頭救了你的或者說是拉了你一把，就是你一生人的貴人，一定要報答他的，懂得感恩...
你最幸福的時刻是怎麼樣的？
冥王星 我目前回望，最幸福的時刻就是我媽給我掏耳朵，因為那時候她的手還不抖，眼睛還看的清。現在比較幸福的就是聽她說買回去的東西還挺好吃的 Ashley218 近期最幸福的時刻，大概就是 考中學英語教師編制時，感覺筆試試卷答得挺差的，結果出來之後，竟然是全區第一。然後面試又是全區第一。出考場的時候感覺...
你是怎麼坦然面對沒錢的？
小魚哥 坦然面對？我只想說，真的沒錢，你不坦然面對還能怎樣？我相信，但凡是個人，沒錢或者負債，肯定都是一開始焦慮的不行，焦慮到了一定的程度，到了後期，慢慢的就開始釋然了，接受現實了，這也就是所謂的坦然面對了吧！坦然面對以後，有兩種結果 一種是拼命掙錢，改變現狀 還有一種便是接受現實，破罐破摔，不管不...