1樓：Damn single
有！更值得去做的事就是戒菸。
我覺得我還是比較有資格回答這個問題，今年二十七歲抽了十多年煙，不折不扣的老菸槍了。記不清是從什麼時候第一次抽菸的。只記得那是很小的時候偷了我老爹的555牌香菸躲在柴堆裡，學著大人的樣子吞雲吐霧。
後來上中學的後菸癮就比較大了，那是錢不很充裕時常為沒有煙抽而苦惱。然後17歲那年參軍體檢的時候，醫生說肺部紋理較多因為這差點沒通過。
到了部隊以後，我問班長的第乙個問題就是：「班長，咱部隊可以抽菸麼」。在經過班長允許以後，我掏出了玉溪煙不懂事的乙個人在窗邊抽著。畢竟那會17歲哪有想那麼多，先解決菸癮再說。
隨著年齡增長，菸癮越來越大。一天一包增長到兩天一包，氣喘胸悶也開始出現。戒菸的念頭越來越重，但一直怕自己戒不掉。
特別是去年跑步如果幾天不跑，體能下降的就很快。每次都會重複肺部被撕裂的感覺，這次開始就更加堅定想要戒菸的心。
然後就位戒菸做各種心理準備，在網上查資料香菸的危害。了解的越多才發現因為菸草帶來的巨大利潤，而把菸草危害有意的弱化了！抽菸真的是百害無一利的行為，因為抽菸對肺部的損害你再也不能成為那個最優秀的自己。
所謂的抽菸緩解焦慮平緩心情，但那些焦慮很大一部分是因為菸癮而帶來的。因為抽菸不敢坐動車，出遠門都考慮交通工具能不能抽菸。
今年發生很多大事，而我只記得一件事在3月20日的時候我戒菸了。到現在香菸對我的影響已經可以忽略不計，每天再也不用擔心香菸不夠抽怎麼辦。當把煙戒掉以後真的那種成就感，戰勝自己的感覺真的是無與倫比。
如果沒有必要的理由，就去把煙戒掉吧。
2樓：德清louise
這是一種快樂、一種解壓方式，就像我們想喝杯咖啡，你說有沒有什麼比喝咖啡更值得做的？
我認為更值得做的是讀書，但讀書的時候有杯咖啡、就太美了！
3樓：「已登出」
缷腰比抽菸值得做的事情有很多啊
抽菸這件事，對於吸菸者來說，其實不是因為「值得」
其實是一種「必須」，只不過不是那種不抽會死的必須罷了所以值得做的事情，對所有人來說都是值得做的事兒，跟是不是吸菸者沒關係
4樓：熊本熊
鍛鍊身體，有時候想抽菸了出去走一走是可以抑制菸癮的；
多喝水，補充水分，保持身體活力，同時喝水也能抑制菸癮；
多陪陪家人，跟家人一起聊聊天逛逛超市什麼的，比抽菸強多了；
5樓：顧洛
越無聊，越想抽菸。
高興了抽一根，不高興了抽一根。
更像一種形式，或者下意識的習慣。
犯菸癮的時候很少，只有自己乙個人無聊沒事做的時候才會想起來。公眾場合一般都不會想抽，因為大部分時間是有事做的狀態。
6樓：琚玖
很多。比如，遵紀守法（所以動車上不吸菸）
比如，愛與被愛（所以愛人面前不吸菸）
比如，汲取知識（所以讀書深入時忘記吸菸）
比如，還有很多比如
請問在高中有沒有什麼珍藏的學習方法？
Ezzo 學習方法屬於個人，不是別人能生搬硬套的東西。所以各種方法都要去嘗試，以分數作為檢驗的標準，只要分數考得高，方法就行之有效。 迷der 我認為在高中階段，真的沒有必要太在意學習方法，可能並不是你的學習方法好了，你的成績就一定會上去，相比於學習方法，乙個人的努力更重要，我所說的努力並不是感動自...
在遊戲中有沒有什麼很可憐boss讓你不忍心殺ta？
仙人掌戳瞎北極熊 不請自來 dota中的肉山大魔王啊 雖然叫肉山大魔王，可是肉山絕大多數時間裡安安靜靜的呆在河道的乙個爛泥坑里 可是，他總會被錘 一會近衛，一會天災 尤其是當有了拍拍 巨魔 德魯伊上場的時候 一局被拍死幾次不成問題 匹夫無罪，懷璧其罪啊 alphabet 不算boss吧，上古卷軸裡選...
還有沒有什麼比寫輪眼更帥的有關瞳術的設定？
風月MK II 提到這個，就應該把大家經常拉出來戰設定的 直死魔眼 發出來了。生 神 殺 見 只要是活著的東西，哪怕是神也殺給你看！ 兔尾巴老李 提名傳說中勇者的傳說其中有複寫眼 能看穿對方魔法術式的排列從而複製對方使用的魔法受到刺激還會暴走 殲滅眼 直接吸收魔法並且加強短時間內的速度力量回覆力 嗟...