1樓：不知道叫什麼好
還是要做個mri，今年兒童節，被送外賣的扭到了膝蓋，當下膝蓋就腫了，過了乙個禮拜，積液退了但是就覺得不太好蹲，但是那時候很忙也就沒管能走路就是了
九、十月份覺得還是要去明確一下診斷，發現裡面有個良性病變，等待床位中，怕以後影響半月板韌帶什麼的，早晚一刀，不如趁早
2樓：帽子
如果經常這樣的話，或者是之前有過舊傷，建議先去醫院做個磁共振，讓醫生看看情況。
親身經歷，去年12月份去爬泰山，爬完回家之後左膝就一直疼，疼痛感大約持續了一周時間，之後因為沒在疼就管，但偶爾還是感覺膝蓋不舒服，今年7月份，參加了一次長跑比賽，剛跑大約3公里左右，左膝又有了明顯的疼痛感，堅持又跑了大約1公里後放棄了比賽。第二天去醫院拍片檢查，發現左膝積液，診斷為滑囊炎，並且韌帶有損傷，醫生給開了鹽酸氨基葡萄糖膠囊，讓我戴護膝，增強腿部肌肉的鍛鍊。
吃藥乙個半月，擔心吃多了對身體有影響就停了，堅持戴護膝，平日去健身房也注重了腿部的鍛鍊，到現在大約五個月的時間，個人感覺有了好轉，雖然有時感覺膝蓋還是有點不舒服的感覺，但相比之前好了很多。
3樓：陳斌
首先要看你下頓時疼痛的角度是多少，是偶爾出現還是反覆出現，是不是每次有固定的疼痛角度，因為這種疼痛有可能是肌肉過度緊張引起，也有可能是韌帶損傷引起，也有可能是關節內受到擠壓壓力太大引起，也有可能是軟骨損傷引起。
4樓：康復physio方俐婷
有可能是
軟骨磨損
關節錯位
肌肉協調能力失衡
肌肉力量不平均
韌帶損傷造成關節不穩（得看哪條韌帶損傷）
腳踝背屈活動度受限
請到專業康復機構查查真正原因
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