1樓：燕窩黃老闆
經期由於血液流失，食用燕窩補充蛋白質等營養成分是適合的；
中醫認為燕窩性平味甘，有滋陰潤燥、益氣養陰的功效，建議部分痛經的小姐姐可以吃燕窩來調理下身體哦
2樓：氧若一YOUNERYTH
月經期是可以吃燕窩的，燕窩是一種高階的營養品，並且屬於比較溫和的補品，不用擔心的哦。
對於女性有一定的保健作用，因此在月經期可以吃燕窩，同時要增加水分的攝入，多喝熱飲，避免辛辣飲酒，刺激，避免口味過重的飲食。
3樓：Mia123
在經期完全可以吃燕窩，燕窩是一種性很平穩的補品，不刺激。月經期間食用燕窩可以幫助活血補血的作用，加速子宮淤血排出，緩解經期疼痛，還能提高身體的免疫力，更加輕鬆的度過經期。
在經期不能食用花膠！
4樓：meflyhigh
我以前經期大概間隔四十天（但我覺得這樣很方便，也沒有不正常），我是生了孩子之後開始吃燕窩的，沒趕上一人吃兩人補……但吃幾個月後，生理期準準地變成了28天，我掐指一算，每年都要多來一次月經了。後來猶豫二胎的事情時，諮詢大夫：這樣正常嗎？
大夫說這樣的激素是最正常的，利於懷二胎，其實我是在想每年多一次月經會不會提前衰老（雖然我也是賣燕窩的）我就當大夫說的都是真的吧。
關於生理期能不能吃燕窩，有人說生理期吃了白搭，我姐生理期吃燕窩，月經量明顯很大，她是不會在經期吃的，我嘗試在生理期快結束時候吃，但也會稍有一天延長。綜上我覺得：燕窩這東西肯定有科學家沒有檢測出來的東西！
因為唾液酸、蛋白質等已知物質是不會影響到生理期量的，激素含量比雞蛋還低。所以，生理期我都是不吃或者少吃燕窩。
生理期可以潛水嗎？
馨馨大魔王 用棉條或者月事杯，個人更喜歡月事杯，潛水溫泉都無壓力。尤其棉條生理期泡溫泉會有點小尷尬，比如小白線和吸水的情況，而月事杯一定不會。 Citrus楊 生理期完全可以吸藍毒，用衛生棉條就ok，有次長島潛水，是頭一次生理期潛水。第一天就3潛，之後就發現來了，由於正是放流的好季節，所以實在不忍心...
智齒拆線生理期能去嗎？
重慶正畸宿旭東 月經期間不拔牙，因為女性在生理期的時候，身體中的血液凝固性的功能比平時降低，月經期間婦女的痛覺神經比較敏感，全身抵抗力相對較差，所以月經期不拔牙，而且容易發生感染。拆線是比較簡單不影響傷口，又不會有出血，所以沒問題 沒有大長腿 不能不能不能重要的答案回答三遍 首先在月經期間身體的凝血...
女性在生理期中還能健身嗎？
雷較瘦 我理解，女性每個月都有一段不那麼方便的日子，短則數天，長則半月。月經期間，不僅會大量出血，可能還會伴隨著情緒不穩，以及腹部疼痛乃至其它身體症狀。這樣的情況下，還能不能做廣播體操？還要不要做廣播體操？許多女性讀者都問過了，但這個問題依然是沒有答案，而且也揭示她們對自我的認識不清，以及對廣播體操...