1樓：點點醬
分手失戀難過是很正常的，也可以允許自己難過，通過放聲大哭來釋放這些情緒（當然在沒有人的情況下），然後你就會舒服很多。
如果是心裡憋屈，心裡還是堵的慌，那麼你也可以狂砸自己的枕頭，把心裡的怨氣也發洩出來，然後你就會舒服很多了。
」為什麼走的人說不愛就不愛了，說不理就不理了？「並不是所有的事情都有道理可言的，尤其感情這件事，感覺到了，兩個人就會在一起，那麼感覺沒了或者感覺不好，那麼兩個人就會分開，所以不管發生任何事情我們都要從內心去學會真正的接納，不管好的還是壞的。你之所以這樣的狀態其實就是沒有接納分手的事實，所以才會有這樣的情緒。
去學會接納吧，不要總是盯著自己失去的，去從失去的那裡汲取養分，這樣才不會枉費你和對方曾經在一起的感情。
2樓：小露露露醬
一起會好起來的寶貝，沒有什麼過不去的坎兒。跟朋友多聊聊天，聽點正能量的開心的歌曲。對自己好點，去吃好吃的東西，認識新朋友。其他的交給時間吧。
3樓：鮑勃
在問這個問題的時候請先想乙個我個人認為很關鍵的問題
為什麼不可以不愛呢？為什麼兩個相愛的人，就一定會一成不變呢？
以下僅代表個人觀點，是我個人深思熟慮之後總結出的失敗教訓，一定不是全對的，我只是用不偏激不絕對的語言去描述我的想法
我認為，愛情的雙方，是兩個人共同去維持去一起努力經營，這兩個人是抗擊世間孤獨和生活瑣事帶來的壓力的隊友，如果有任何一人產生失誤，那麼必然會對彼此有著一些失望產生。當然，一次的失誤一定不會讓隊伍分崩離析，兩個人一定會去努力避免發生同樣的失誤，這種過程，就是我心裡認為的，磨合。而磨合的盡頭，無非是三種結果。
第一種，兩名隊員都很積極，也很堅強，經歷各種各樣的失敗，一次又一次地調整自己的狀態和做法，也看見隊友的努力，同時自己也不辜負隊友的期望，那麼這兩個人，一定會在一起生活的過程中，收穫幸福吧。即使他們會面臨更多樣的比賽更多樣的困難更多樣的壓力，但是他們從來沒有怨天尤人而是積極的尋找解決方法，能夠坦然面對失敗也能共享勝利喜悅，因為他們對彼此的信任讓他們不會去盲目地懷疑隊友是否盡了全力是否推卸責任。這種真的是很讓人羨慕的磨合結果。
第二種，兩個人並不是那麼積極也並不那麼在意隊友，對他們來說重要的事情只不過是沒法乙個人參賽，不得不尋找乙個人和自己組隊，只要參賽了就好，結果什麼的完全是不用在意的東西。這樣的磨合結果就是可以共同生活，但完全沒有配合，而能共同生活的前提，就是不能遇到那種必須做出犧牲才能解決的問題。順風局多菜都可以。
第三種，就是磨合失敗的分開結果。其實就是在第二種情況下遇到了必須犧牲才能解決的問題。乙個不願意，另乙個也不願意，都不犧牲的結果就是慘敗，而且還直接出局。
這些問題有各種各樣的具體形式，沉迷玩遊戲不理物件，出軌，孩子不照顧，老人不照顧，家庭經濟負擔，不良嗜好比如家暴賭博嗜酒吸毒，太多太多了，所有分開的情侶無非都是源於這樣乙個心理，覺得自己沒錯而錯在別人，或者是就算自己有錯但另一半也應該體諒因為另一半也在別的方面有錯。骨子裡的惰性和自負讓人不願意做犧牲和改變。就是我所謂的磨合不了。
那個真正意識到磨合不了的人，肯定是會走的頭也不回的。
這無分對錯，只是會用不同的方式去表現。
所謂的分開，其實並不決定於實際上分開的時間，而是心裡產生了離開想法的那個時刻。從那個時刻開始，就已經不會回頭了。
4樓：初九
曾經跟你一樣過，後來發現，沒有為什麼，人本來就善變，要個理由做什麼呢？就能心服口服麼？還是能復合？不如好好愛自己，每天洗澡洗頭化妝搭配好衣服出門，堅信下乙個會更好！
5樓：鯨小默的夢幻島嶼
親愛的，我想告訴你我這段時間的乙個頓悟。在關係裡，真心付出、愛的更多的那個永遠都不虧。好比去迪士尼樂園，花了同樣的錢，乙個人這不願嘗試那不感興趣，最後無聊的呆在咖啡店等。
而另乙個人，卻在有限時間裡玩了所有專案，而且非常盡興，非常忘我。你說誰更吃虧呢？現在乙個人要動身告辭了。
就讓他走吧。你經歷了，體驗了，嘗盡愛乙個人的快樂和痛苦，這不就夠了嗎？遊樂園要關門了。
你現在的任務，就是回家好好休息，洗個熱水澡，然後美美睡一覺。愛情來的時候，享受愛情。愛情走了，享受單身。
至於他怎樣，你離開迪斯尼，還會關心那兒的花花草草嗎？
6樓：
現在你閉上眼睛，好好回想第一次見面和最後一次見面的場景，想想這中間發生的點點滴滴，想想第一次他跟你見面聊天的場景，再想想，好好想想他是從什麼時候變了的呢，他什麼時候開始讓你有不安全感的呢，他又是什麼時候跟你說話不再甜蜜了呢，什麼時候跟你說話以平淡兩個字掩蓋一切呢，不要傻了，他跟你說不愛你只是通知你而已，並不是從那時候他才開始不愛的，或許更早，或許是你不經意間一次發脾氣讓他對你的感情減退了一分，不愛了就是不愛了，你不想吃蘋果，你媽媽逼著你吃，你願意嗎？想開點，你只是丟掉了乙個不愛你的人，我都撐過去兩個月了，一切都會好的，一切都會歸零的。
7樓：乙隻跳舞的小精靈
允許自己難過，難過是正常的！再逼迫自己轉移注意力，可以運動，可以看書，可以學才藝，走出去，交朋友，寫日記……然後你會發現每一天都比昨天好一些，有進步！
再次，接受事實，接受事實，接受事實。不管曾經多麼愛，至少現在是不愛了，感情是流動的，也不代表以後都不會愛。做乙個閃閃發光的自己，自己都愛得不得了那種，自然有人會被你吸引！
8樓：月兒
分手兩個月。他給我的理由也是不愛，和我在一起不快樂了。不愛就是不愛吧，可能累積的失望太多了，就消耗掉了本就不足的愛。所以，轉身才會那麼決絕吧。
9樓：閒雨有餘
14天還好吧，我分手接近半年，中間挽回過，對方很決絕，後來自己也想明白了，雖然沒有徹底放下，但是復合不可能了，斷聯第七天。
如果你認定了他，就去追求吧，追求注重方式方法，這個我幫不了你，只是這個結果或許如你所願，或許徹底死心，不給自己留下遺憾就好。
10樓：果時
能挽回的早就挽回了，不挽回以後也不能在一起了。
還是和自己和解吧。過去的挽留也不能沒有裂痕了，不斷回想只是折磨自己。成長總是要經歷獨自承受痛苦的過程。
可以嘗試去接受一段新的感情。感情沒有必要忘掉，也忘不掉，不去想，傷疤不要去揭開它吧。
時間是一劑良藥，足夠好的新歡可以幫你走出痛苦。
11樓：霈霈
他徹底不聯絡你了，一點機會也不給的話，對你來說是件特別好的事。緣分這個東西，多一天不行少一天不行。難過是要難過的，可無可奈何的事就只能順其自然。
12樓：會熬好的柯基
對說愛的時候確實是愛的，承諾也都是真想實現的，但不愛了也是真的不愛了，感情本來變數就很大，我們每個人也是一直在變，世界上最大的不變就是變化。一樣的我也是前段時間剛被分手，難過肯定是難過的，但沒辦法，我只能靠自己慢慢走出來，但要相信肯定會走出來，沒事難過就讓自己難過，人都有自癒能力的，down到底你也就開始要走上坡路了，加油！也是對我自己說
13樓：小靜安
沒關係的，多想ta的不好地方，你就容易走出來！
想開點，分手了意味著可以接觸更多的男人。哈哈哈哈深情用對了人身上就是深情，沒用對人就是矯情或者傻！
如果我沒和前任分手，我就不會在18年聖誕節遇到我的老公。
我前任是西安人，他家裡沒錢就算了，他還覺得比我小兩歲多麼驕傲，還嫌棄我沒有八十斤，還說我醜，嘔！差點吐了！幸虧他的清高，把我甩了，我找到了超級好老公！現在我過得可瀟灑了！
我所有的前任，我都只記得他們的缺點，所以之前的每一段感情我都走得比較灑脫！
反正愛情不是生命的全部，有男人沒男人都可以活！
今天是失戀第8天 我在深夜裡哭的不能自己 感覺太痛苦了 可是這些眼淚這些感情都是不值得了
戀人未滿。痛的心都無法呼吸，眼淚止不住的往下。心疼自己，也恨過往。或許真的最後剩下的就是不甘心了。很想再去他的城市，最後看一看，或許自己就真正的放下了。因為一想到這輩子可能到死了，都沒有機會再見了，就更加難受。想聽他的聲音，想再看一眼他的城市。 inna 我異地戀，失戀大半年了，以為自己不會哭，但是...
如何評價電影《失戀33天》
失戀33天 裡有錢人魏依然告訴黃小仙，有的女孩要求愛，有的女孩要求奢侈品。對於他來說，他沒辦法持續供給愛，但是可以持續供給奢侈品。所以他選擇李可，因為只要他可以一直供給奢侈品，他就可以維繫一段和李可的關係。以前我不明白，以為是什麼湊時長的雞湯。吃過愛情的苦，現在我真的都明白了。我要不起愛，也給不起愛...
堅持了7天的習慣突然在第8天中斷，第9天是否要當做新的開始？
一鳴0202 首先，習慣不是一天兩天養成的，關鍵是心裡有習慣才行。如果你明白 習慣 的含義，你就明白貴在堅持。所謂習慣是指長久堅持養成的一種生活方式。所以，中斷一天或者兩天都不是問題，因為你心中已經有這個 習慣 了，接下來繼續就可以，相信終有一天你會體驗到堅持給你帶來的優勢。不過話又說回來了，如果你...