國人真的有必要使用含氟牙膏嗎？

1樓：來嘮嘮口腔那些事

口腔當中有很多細菌，這些細菌形成牙菌斑，牙菌斑的代謝產物會產酸，酸可以腐蝕牙齒，這樣就會形成齲齒。牙齒的化學成分叫羥基磷灰石，羥基磷灰石抵抗酸的能力不是很強。有一些人生活的環境是在高氟區，飲用水當中含有氟，這個氟可以跟羥基磷灰石形成氟磷灰石，氟磷灰石防齲能力藥比羥基磷灰石（牙齒）強很多。

含氟牙膏就是利用這個特點在牙膏中加入氟，是想用牙膏當中的氟來抵抗酸的腐蝕，來起到防齲的作用。

兒童一定要選用含氟牙膏。因為很多兒童牙齒都是剛長出來，剛長出來的恆牙礦化的不是特別好，特別容易齲壞。再加上兒童吃東西也比較雜，孩子比較小，讓他自己刷牙，口腔衛生可能做的不是特別到位，所以兒童特別容易發生齲壞。

所以建議兒童一定要用含氟牙膏，含氟牙膏中的氟化物可以牙齒表面變得更加堅固，有助於預防齲齒。所有的兒童都應該選用含氟牙膏，而不是可選可不選。每天早晚有效刷牙，這是預防齲齒最重要的乙個方法。

2樓：thing

這和中國人或者歪果仁麼有關係啊。

含氟牙膏，就是為了防蛀牙，如果沒有蛀牙，完全不必用含氟的。

如何挑選牙膏，推薦閱讀：小白必看系列之牙膏越貴越好？別再交智商稅了！

3樓：牙科那點事

用含氟牙膏好。

1、氟是一種元素，在含氟牙膏裡的「氟」是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。

2、氟的抗齲作用主要在區域性，牙齒萌出以後，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組織中，使其趨於完善。

3、氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時還可以減少細菌產酸。

4、口腔存在適量的氟，當牙齒發生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫礦過程，而當口腔內的酸去除以後，氟還會促進已經有脫礦的牙齒的修復。

5、由於齲齒的過程隨時都可能發生，氟只有經常存在於口腔中才能起到防齲的作。

6、適量的氟不僅可以增強牙齒鈣的抗酸性，也可以預防齲齒，因此在選購之前，一定要看清楚牙膏上氟含量有無標註和是否超標。

4樓：小00

首先，這個問題問的非常好，是乙個非常有深度的問題。

就好像食鹽加碘一樣，其實沿海地區有海產品，食鹽裡面加碘其實是不需要的，多的碘反而容易引起甲狀腺腫。當然，在一開始的時候，肯定是一刀切。所以，現在也慢慢有了低碘鹽，或者不含碘的是食鹽了。

至於你問的這個氟加到牙膏裡面，我個人覺得是有必要的，具體原因有以下幾點

1.氟中毒地區雖然水中含氟過多，但是含的氟只有牙膏裡面的1200分之一，或者1500分之一

2.牙膏裡加氟是有效防止蛀牙的方法，好處十分明顯，而牙膏是topical使用的，吞嚥下去其實很少量的，所以不會造成氟中毒，所以在高氟區疊加進去也不會有其他害處

以下是解釋：

正常氟化物牙膏的氟含量大概在1200-1500 ppm （1 ppm corresponds to 1 mg/L）

而世界衛生組織對於高氟區的的定義是（高於1.5 ppm-每公升水1.5毫克，即世衛組織關於水含氟量的指導值）

含氟牙膏對於防止蛀牙的效率請看這篇文章：（反正就是告訴你非常有效）

Caries-preventive effect of fluoride toothpaste: a systematic review.

然後水中加氟，在國內現在水裡面是沒有加氟的，但是香港有，從2023年開始做的實驗，一開始從0.7-1 ppm不等，然後後來發現到了1 ppm之後容易有氟斑牙。

所以從2023年開始之後最後就定在了水裡面加氟0.5 ppm

Oral health of Hong Kong children: a historical and epidemiological perspective

也是說明了，水裡面加氟很有效的預防蛀牙，詳情請看上面這篇文章

高氟水可能導致骨頭的氟化，牙齒的氟化，或者嚴重的話全身氟中毒。

但是含氟牙膏的壞處，基本上沒有吧。因為不吞嚥。所以加了，何樂而不為！