在力量舉和健美運動中，有沒有天賦極其好的人？

1樓：呂呵呵

力量舉剛入門，平時有關注些ipf選手。

兩個例子

Jesse Norris（美國）, 除了強壯別無他詞。Jesse在藥檢聯盟比賽，天賦好到受到無數有關激素的質疑，其中包括如Chad Wesley Smith這樣的知名選手公開質疑Jesse。因藥檢未通過（誤用(?

)含有興奮劑的preworkout）無緣2016 ipf open classic（無裝備無綁膝），但目前從未檢測出使用激素。

他在raw界成名於19歲參加usapl open and high school powerlifting championships, 完成深蹲700lbs/313.5kg,2023年ipf open級別raw的世界紀錄也只有303.5kg。

19歲的Jesse還沒到力量舉選手的「全盛時期」，加上16年的禁賽，他還未能在ipf open上與世界頂尖的93kg選手競爭。近期的比賽是2023年的全美比賽usapl raw nationals, Jesse在93kg級的比賽total超過了所有105kg級的選手。

Sergey Fedosienko（俄羅斯）, all time high wilks score保持者，退役的選手們稱他為living legend，有他出現的59kg級的比賽不管是有無裝備都幾乎沒有懸念。

Fedosienko從03-16拿到了11個世界冠軍。在剛剛結束的2016 ipf open classic蹲了227.5kg，將近四倍體重的世界紀錄，卻只用了rpe8所有的力氣。

因為早年成名後年復一年的成長直到成為all time high，所以並沒有受到任何質疑。

最後，任何運動光是有天賦是不夠的，所以equipped（有裝備）讓天賦不足的有心人通過對裝備的理解和合理運用達到精英等級，而非盲目為了自尊心所舉得更重。

2樓：仰望尾跡雲

力量舉的資料我手上沒有，可以勉強拿舉重運動員的資料來大致做個模擬，能說明一部分的問題。舉重運動員，身材上的特點，按照我們平時喜聞樂見的胚型劃分，大家可以看下面這張圖。

這個圖，右邊的分布圖是舉重運動員的資料。上面一角是中胚型，右下是外胚型，左下是內胚型。我們可以看到，舉重運動員體形分布，主要在中胚方面得分高，外胚得分比較低，總結的話，可以叫「中胚為主的內胚型」分布。

而普通在校大學生的分布，就是這個圖，非常均勻，屬於三種胚型的中間型。

中胚為主的內胚型，身材大概就是軀幹堅實、骨骼較大，粗壯的前臂、手腕、手和腳，胸廊寬、肩寬，脂肪組織略厚，腰部不很明顯。優秀的力量舉選手可能也具備類似的特徵。

健美選手的「天賦」，跟身體形態有關係，但從肌肉的增長的情況來說，理論上說肌纖維型別的先天比例也很重要。但這方面好的研究不多。還有大家津津樂道的「肌肉生長抑素」（Myostatin）及其基因（MSTN），被認為也能決定乙個人的肌肉量。

肌肉生長抑素水平低，會造成肌肉異常生長而無節制。著名的肌肉牛，據稱就是遺傳基因異常而根本不分泌肌肉生長抑素的個體，它的肌肉量能比普通牛多30%左右。似乎有的人也存在這種基因異常，理論上說這類人訓練後的的肌肉增長會比普通人明顯的多。

但這方面針對人類的研究也非常有限，也說不清這類基因異常者有沒有，或有什麼樣的身體特徵。