心理健康對人而言意味著什麼

1樓：小特

乙個健康的人應該是身體健康和心理健康並重，身體和心理相互影響，就目前緊促的生活節奏而言，大多數的心理健康遠不如身體健康。乙個健康的心理就好比半條命，維持好心理健康，生活工作才能更順利。

2樓：少女sa嗡

意味著你可以擁有乙個健康的腸道，乙個空氣清新的世界，你會因為Sunny而Sunny，也會因為陰雨而興奮，，每天都像是打了雞血一樣基情滿滿。

3樓：唯一的你

心理健康有利於人的身心發展，對生理健康有利，一些生理疾病是由於心裡不健康，比如壓力大影響的，所以心理健康很重要，心裡不健康就會得焦慮症抑鬱症等

4樓：小王子

心理健康和身體健康二者缺一不可乙個人如果心理有問題那他整個人是不完整的心理問題可大可小相信很多人都有有很多人能知道又有很多人不知道最常見的如社交恐懼症、容貌焦慮症我相信很多人都有然而這種問題女性偏多當今社會資訊發達有很多人存在各種各樣的心理問題也有可能是被各種壓力造成的慢慢的就會演變成心理疾病所以如果察覺到有問題一定要多和朋友家人溝通疏導不要自己憋著心理有問題人生還會快樂嗎

5樓：hsjsjsk

1.健康，安全的作用

心理健康有利於促進身心健康的發展，聯合國衛生組織認為健康不單止身體的健康，而是說有完整的生理，心理狀態和社會適應能力。有研究證明，人類的生理和心理健康是密切相關的，某些生理上的疾病對心裡的影響是有巨大的影響力的，心理健康對人的身體健康也有不可忽視的影響。

有研究，在生活節奏高，壓力大的城市，高血壓的比例要遠遠高於其他城市，在醫院有個課神經科，專治飛身體原因造成造成的疾病，例如神經性胃炎，偏頭痛，神經衰弱等，其實大多數的藥物都是起心理暗示的作用或是只能緩解疾病，大多數人是心病需要心病治。

6樓：生活挺美

心裡健康就是持續保持乙個良好的心理狀態。

心裡健康的人對生活充滿熱情，對生命敬畏；

心裡健康的人每天都會想著怎麼把生活過得幸福一點，不會覺得活著怎麼那麼難；

心裡健康的人經常能看到美好的實物，對遇到的壓力和困難都能保持樂觀的態度迎難而上；

心理健康的人都盡最大的努力把當下的每一天都過得開心幸福所以心裡健康對人而言意味著能更好的生活！

7樓：moon

心理健康是健康的重要部分，但想要健康還需要系統性的從健康的概念入手。擺脫用健康和疾病去做比較的固有認知，用一種全新的認識論去了解FBE醫學模式下的健康觀：功能-行為-環境相互作用的完好狀態，區別於疾病醫學模式下的健康觀。

對人類健康事業的發展有著極其重要的作用！

8樓：花花

乙個人的身體健康，從廣義上來說是包括心理健康的。心理狀況如何，反映乙個人的心理是否健康，並且跟乙個人的情緒有非常重要的關係。

心態是否良好，在健康中占有重要的地位。積極樂觀向上的心情，容易導致疾病好轉，最明顯的例子，就是有很多個患者被確診患癌宣布活不過若干個月，但是這些人不治病卻出去旅遊，導致心情變好，最後癌症消失。相反的例子是，有些人在得知自己確診癌症之後，情緒非常低落，非常糟糕，並且很快死亡。

其實人的情緒跟健康是直接掛鉤的，只是我們不太了解這種直接掛鉤的內在關係而已。當我們心情愉悅的時候，我們會感覺精力充沛，身體輕鬆甚至偶爾會有飄飄欲仙的感覺，這種情況下，身體的免疫力相當強大，有時候大到難以估計的程度，（癌症都能消失，足以說明問題吧）。相信各位都聽說過精神安慰的說法，其實就是心裡健康在發揮作用，也就是說當事人並無大礙，當他得到心理安慰的時候，他以為病真的能好他就高興了，這時候他的免疫力得到提公升，剛好足夠克服自身當時的病，呈現出不治而愈。

你也許會問，為什麼有些人也是以為病會好，也得到了精神安慰，但是他實際卻沒好呢，關鍵在於每個人的病情不一樣，某些人的病的主要矛盾不在免疫力這個方面，所以他就好不了；或者他的病是多方面的，精神安慰僅僅解決了免疫力這一方面的不利因素，其他方面並未解決，所以不會好或者不會好完。

糟糕的心情其實是殘害身體的。生氣、鬱悶、憤怒、恐懼、擔心、悲傷等，基本上都會不同程度的在不同的部位產生有害物質，程度越高，產生有害物質就越多。有害物質不及時排出體外就會對身體造成傷害，有害物質多，不能在短時間排出，傷害在所難免。

這就是有些人知道自己患癌症之後，因為過度恐懼短期內迅速死亡的根本原因。

9樓：淡竹葉

擁有乙個健康的心理對人的一生來講至關重要。因為心理健康你才會對生活充滿熱情，樂觀積極的去面對人生中的挫折。生活過得不驕不躁、不嫉妒別人、不妄自菲薄自己，盡最大努力的過好每一天的生活。

真正的心理健康就是如何利用自己現有的條件，把生活過得充實有意義。心理健康還體現在對待事物或者現象上有乙個客觀的態度，不會有偏激的想法，遇到事情冷靜沉著，有自己的思考，避免人云亦云、隨波逐流。

如今的時代，幾乎大多數人都能吃飽穿暖，但是大家卻依然感覺很累，尤其是心累，歸根結底就是想得太多了，給自己的壓力太大。其實，慢慢的大家會發現，學會滿足才是讓自己的人生過得幸福快樂的秘訣所在。

我的親身經歷：在大學期間，因為處在一種很美好的校園學習氛圍之中，那個時候的心態很特別，與世無爭，過得很開心快樂，但是畢業後因為自己想得事情多了，就會覺得讓自己壓力很大，最主要的是想得太多並不能實質性的解決什麼問題，只會徒增煩惱。

後來感覺實在不能這樣下去了，所以在生活和工作中又開始慢慢調整自己的心態。

如何調整自己的心理？懂得發現生活的樂趣和美十分重要。結束一天的工作後，回到宿舍，給自己做上一頓美美的晚餐；休息日約上三五好友一起郊遊踏青，擁抱自然；小長假背起旅行包來一場說走就走的旅行，去看看祖國的大好河山，你會發現自然的美無處不在。

物來順應，事過心甯，可以延年。祝願大家都能有乙個好的心態去面對生活中的不如意！

10樓：Love you

心理健康對個人的健康發展具有重大的作用

①在每個人的成長歷程中，不可能說一帆風順，必然或多或少的會遇到一些坎坷，而在那時具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應艱難的環境，快速調整不佳心理狀態，從而為最終目標提供源源不斷的前進動力，並在最終達到目的。

②相反的，每個人在成長的過程中，也必定會取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之後擁有健康的心理素質也是極其重要。有些人取得成就後會變得狂妄自大、目空一切、驕奢淫逸，在個人發展的道路上止步不前。

之所以有這樣的行為表現，根源就在於這些人的缺乏理性面對成就的健康心理。但是具備健康心理素質的人在遇到這種情況時，他們多數會在歡慶完自己的成果後，採取一些截然不同的做法，譬如：狀態恢復到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰，而不是止步不前，在個人的發展道路上不斷取得人生中的累累碩果。

11樓：巫頁凡

意味著有乙個很好的人生心態，意味著你是往正確的人生道路前進，心裡健康也會帶動著身體的健康，不僅可以讓人積極向上，而且可以讓人遇見不一樣的人生。

12樓：zzysdl

心理健康的人應該是：

1、和社會上很多人心理都一樣，不會特別的與眾不同。

2、不會感覺到自己身邊不安全

3、能與他人保持正常的人際關係

4、積極的情緒多於消極的情緒

5、能正常社交，生活，有朋友，有喜有悲

心理健康對我們而言就是能更好的生活。

13樓：qingtianxiaoyu1

14樓：小武藝

人體健康是心理健康和生理健康還有社會適應的統一，三者者是相輔相成、互相依存的。生理健康是心理健康的基礎，心理健康反過來又促進生理健康。眾所周知，當人生病時，往往會情緒低落、萎靡不振或煩燥不安，影響工作和學習，而心理不健康往往會導致冠心病、高血壓、糖尿病和癌症等嚴重疾病，還會使人的社會適應能力遭到破壞，直到無法進行正常的家庭生活和社會生活。

15樓：金易

大家都知道健康包括生理和心理的正常功能的運轉，包括人體自我修復能力。心理健康主要體現在兩個方面，一是減少不必要的能量消耗，比如怒傷肝恐傷腎之類，還有就是減少對人體自我修復系統的干擾作用，讓自我修復功能最大程度的起作用

16樓：小張創業學艾灸

意味著每一刻都是嶄新的

每個人都是可愛的

花草樹木都是有情的

天地宇宙都是可親的

一切是鮮活的

生命充滿無限可能

就像嬰兒

人充滿著生命力

就像嬰兒

17樓：和風

【和風筆棧】——輕吟篇(十一)

有道曰萬仞青山任我量，千溪流水作醇漿。

凌雲攬月破天荒。

枕澗橫橋風送雨，摘星索跡鳳求凰。

人人待見我瘋狂。

（寥言略解，自在其中)

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