1樓：前任三秒
一起飛航班的小媛問我：每次我來大姨媽他都不聞不問，只會轉賬,是關心我嗎
他，指的就是小媛的男朋友，典型的富二代，平常節日鮮花首飾不斷，以至小媛成為了我們很多女生的羨慕物件，比如我整天幻想著能夠嫁個富二代……
小媛問到這我就想：原來有錢人也會有煩惱？
其實每個女生在來大姨媽的時候都希望有人在身邊照顧自己，噓寒問暖
我也希望！不過沒有男朋友的我也不會奢侈什麼，所以來姨媽我都是自己扛過去的
但是小媛不一樣，他有男朋友，有依靠，但是如果男朋友顯得太冷淡自然她心裡會多想
其實就想告訴男生們，不是所有事情都是用錢可以解決的
女生在痛經的時候多半需要的都是溫暖，和你的陪伴
如果不是異地戀的就在家多陪陪她吧
還有我外婆說的和紅糖生薑茶對痛經的女生有很好的緩解作用
上次休息我回家看外婆，正好趕上我來大姨媽了，外婆一眼就看出來了怎麼回事
去廚房給我煮了一碗暖暖的生薑紅糖水，喝完之後小肚子會慢慢的熱起來
外婆給我煮的
有條件的可以在家試試給自己女朋友煮著試試
生薑可以根據女朋友對薑味的接受程度放
紅糖根據加水的多少放就行了我這個單身狗竟然在這教你們怎麼哄女朋友
……承受了我這個年紀不該承受的
因為我痛經還是挺嚴重的，之前每次來姨媽都要請假，還好我們乘務長比較好說話，每次請假她都能理解
平常也不經常在家，我就在網上買了這種可以直接沖水喝的生薑紅糖膏
一勺下去都是料
類似於蜂蜜一樣，很方便，比較便攜，連乘務長都被我種草了
像我們經常黑白顛倒的熬夜工作經期不准、姨媽期痛經都是常見的事
這個茶剛被我帶上飛機一天不到就下去了一半，完事都是要鏈結的
（想要鏈結的姐妹我放這了，自取！）
我入手之前是看過配料表的，這個和外婆熬的沒啥差別，但是料就更豐富一點
多了紅棗、阿膠、益母蜂蜜這些補氣血的東西
女生平常喝了也是極好的，而且加上了一些甜口的食材薑味就沒那麼重了，大家喝了之後都說挺好喝的，不過這個東西得堅持喝，而且只能夠在姨媽前後喝
我帶著在飛機上，一般就是一天2-3杯，喝完身上也會暖呼呼的
裡面的益母蜂蜜還能夠調理經期不准，像我們這種熬夜女孩太需要了
我平常也是比較注意養生的，
（受外婆的影響）
飛機上的養生日常
不過現在都被痛經茶代替了，我剛開始喝了2周差不多就感覺自己卸完妝之後氣色變好了
上次來姨媽沒有請假，乘務長還問我來著，我說喝完這個茶好多了
不過乙個人買來送姐妹也是極好的，畢竟痛經女孩的苦都知道
臭美日常
如果你女朋友痛經很嚴重的話不妨試著讓她喝生薑紅糖水，食療雖然見效慢，但是從根源緩解痛經的情況也會比較明顯
平常讓她注意小腹保暖，我秋冬穿的褲子基本都是高腰的，能夠保護著小腹
高腰褲也會顯腿長哦
上班需要穿工裝的時候我都會再勒乙個這個暖腹帶，保護小肚子一直都是暖暖的
就是介個東東~
大概就是這些叭…單身狗女孩的自救指南
看到這篇的男生們要注意了，在安慰她的同時不要忘了實際行動，
你發的大額轉賬香是香，但是不如一杯生薑紅糖茶來的實在！
2樓：失眠飛行
女朋友來姨媽的時候要做點什麼，那要做的可太多了！
趁著她沒有精力搭理我，趕緊去玩把遊戲，帶個妹子一起更刺激。
好久沒跟我朋友聚了，趕緊湊個局去浪一天。
好久沒抽菸了，趕緊到門口抽根菸。
好想……
突然沒人約束我，我特別想在家裡蹦迪！這一天是屬於我的日子，沒有人打擾我。
因為女朋友痛經了，疼的在床上起不來的樣子好可憐，我只能放下我心裡所有的想法，去照顧她。好多我想做的事都來不及做，因為她更重要！
去幫她拿暖宮貼順便給她貼上：
去給她煮杯紅糖薑水：
洗幾顆紅棗，切幾片生薑，放水一起煮，等個半小時差不多就好了。女朋友喝下去，可以放鬆情緒，還可以驅寒暖胃，暖暖心，暖暖胃，暖暖心肝小寶貝！
趁著等待的時間，我要去給她做頓有營養的食物！
照燒雞腿飯和番茄粉絲湯：
做飯倆小時，拍照倆小時，吃飯五分鐘，刷碗要一天……
等她吃飽喝足了之後，幫她把熱水袋充上電，我會去做家務，打掃一下衛生，順便把自己攢了好久的臭襪子洗了去，幫她把該洗的衣服洗了。趁我忙的時候把熱水袋遞給她，不讓她覺得孤單。
最後，等我忙完一切的事，我會再端一盆熱水給她泡泡腳，泡個20分鐘差不多，給她揉揉洗洗，這樣她不會覺得腿涼，不會覺得沒力氣，還可以緩解痛經。可以舒服的睡上一會。
都老夫老妻了，不需要她表達，乙個眼神我就知道她需要什麼。
建議不知道女朋友來姨媽要做什麼的男生，在女朋友沒來姨媽的時候引導女朋友表達說出來需要什麼，這樣子就不會再有這種疑問了~
3樓：一人一心
當然是抱緊我的小寶貝，撫摸她的腦袋和肚子，讓她感到安全舒適，爭取使她不知不覺中忘記憂愁，好好睡去……
千萬不要在她痛經的時候講道理。一定要遷就遷就再遷就，什麼樣的好聽的話，哄人的話一定要往上招呼！要全力加倍的在經期照顧好她的心理和精神層面。
誰叫她是你最愛的人呢
曾經我也是個懵懂無知的少年
面對女票的經期著急得像個等候在產房外的父親一樣
當我吸天地之精華，博古通今，將在姨媽期間怎麼照顧好女孩的技能天賦全部MAX之後
在她姨媽痛抱著暖寶蒼白無力的躺在床上的時候，趕緊端來一杯熱乎乎的姜杞茶，紅糖水的公升級版，還飄著紅棗枸杞，對緩解女生痛經還挺管用的
喝完酒和我說舒服多了，這個我一般讓她姨媽前一周就開始喝，效果會更好點
剛開始買了一罐看她喝著效果不錯就乾脆在某寶上搬了一箱，夠她喝幾個月了
給她買的暖寶寶，比不上我溫暖的懷抱
問她想吃巧克力小蛋糕嗎
看著她的緊皺眉的擠出一彎笑意說不用，我只想你陪我
這個時候我就覺得我要一輩子都站在她身邊陪她抵抗「痛經」這個孽障！
當然了，在我的堅持調教下，不吃涼多運動，我女朋友差不多已經幾個月沒痛經過
4樓：獅子貓咪貓咪
一般來講家裡常被紅糖薑湯（不見得每次都適用，發寒的時候用最好），熱水袋一定得有，很有利於緩解，實在疼厲害了需要止痛片（不過少用）
5樓：J傑杰傑2
從初中開始痛經，到現在十幾年了，北京的醫院還算比較權威的了把！大小的都去了，都說沒大事，但是吃藥、中藥、針灸、喝的啥都用了，也沒好，第一天基本不能起床，之間倒在家裡，在床上撅著，後來吃止疼藥，但是發現有點抗藥了，總是會效果時間減短，我覺得吃藥治標不治本，不是個好辦法。
姨媽笑了是我妹妹從朋友那裡給我拿的，疼的時候貼，不疼不貼，然後是貼在小腿上的，貼上還比較舒服，感覺是安全的，真的是貼一次全天都沒事了，以前一天都不能出門，現在能出門辦事一天，開心的要起飛了，這個不用提前貼，藥店沒有，疼的那天貼上就好了！30分鐘完完全全搞定。
就是要提醒一下根據你女朋友痛經程度來貼哈，別就試試，不然白花錢沒用！
6樓：
把熱水和止痛片放在旁邊，然後就什麼都不要做了。不要噓寒問暖！不要來安慰！不要摟不要抱！否則分分鐘要分手的節奏。（我們疼起來殺人的心都有）
7樓：Chow
這題我想答！！致力男女溝通提公升二十年！！
很多男生在女生說了比如「來大姨媽了」「生病了」的時候其實是不知道怎麼反應的
比如前兩天的乙個回答
首先，不要只說。
對 ，妹子說我來大姨媽了，不要說，噢，多喝點熱水不要吃冷的辣的噢然後當作沒這回事兒了簡直了還以為自己很體貼呢。
妥貼的做法是
妹子（一手捂肚子：我來大姨媽了，肚子有點痛
（握住妹子另一手：誒？第幾天了
妹子：第一天...
（此處請暗暗記下妹子生理期）
：行了吧，今天看來是要好好休息下，這個我去幫你查幫你交，你先回宿舍待著去，乖
（把她的活兒攬下，盡量讓她休息）
然後去買紅糖紅棗回來，查一些紓解痛經的方法，該買藥買，注意事項什麼的記下。（如果妹子QQ或簡訊跟你說，立馬過去一趟唄）
：這些給你，據說生理期要吃的是不是，我也不懂。
：還想吃冷的，怎麼回事兒呀，你不愛惜我還心疼呢，不准吃。
：辣的也不行吧，捱過這個禮拜帶你來吃哈，乖。
：肚子還是很痛嗎，要不你咬我一口，我陪你一起痛。
：來來來，過來，我溫暖的大手給你揉揉。
.....
下次不等她說自己就算到日子注意起來
切忌：只停留在嘴上功夫；說多於做；不重視
生病同理。
以上，純屬意淫
利益相關：不痛經^^
女生來大姨媽是不是都會很痛？
來如春夢幾多時 為什麼我不痛啊最多只是第一天感覺有點漲平時也是一直喝冷的完全沒感覺.每次看到別人痛經說來大姨媽了不能喝酒我就有點不能理解感覺我不是女生似得 Vicki 想當初，來姨媽跟沒來根本沒區別，只是流著血而已 直到有一次，痛到我差點暈過去，真的是暈 過 去 不是低血糖的那種狀況，就是真的突然看...
女朋友大姨媽推遲是什麼感受？
從上週啪啪啪完，大姨媽推遲了四五天，簡直慌死了，做了早孕測試。求求大姨媽快點來吧 拜託了 更不想讓我的寶貝受到任何傷害，這幾天她都在擔驚受怕。 上個週末和npy有邊緣性行為，但是是戴著套蹭的，幾乎沒有進去。大姨媽本來應該這兩天來的，但是這已經是第二天還沒有來。每天都很害怕。求求姨媽神保佑啊！讓我大姨...
如何形容大姨媽光顧時的那種痛
慢慢 靠近工地現場的時候如果遇到 噔噔噔，噔噔噔 鑽地的聲音，會覺得腦仁被震疼，就像拔智齒挖牙根的時候，感覺是在鑿山，腦殼被震裂的錯覺 停下的那刻世界會生出美好 而大姨媽光顧時的痛，就是N臺機器在鑽地，無數小人兒在肚子裡施工或者像愚公帶領一大幫子孫在肚子裡面同時鑿山的感覺 嘟嘟的牛排 作為乙個非常怕...