1樓：貫中久
因此你覺得那些有益的東西無聊也很正常，畢竟現代人娛樂生活豐富得多。而今天那些看似無意義但有趣的東西，幾百年後沒準又是經典文化甚至重要的教學科目……比如三百年後一群小學生逼著背周杰倫方文山歌曲詞牌全集，寒暑假必讀盜墓筆記，這都不好說。所以時間尺度放大的話，任何事情沒有有益無益之分; 而限定環境的前提下也沒有有趣和無趣之分。
所以要正經學習思考的時候不妨先做減法，讓自己放空，去遠離干擾源的環境，這樣無趣也變得有趣。而玩的時候，想想時間的巨集大，也沒必要覺得自己在做無意義的事，別有負罪感。
2樓：黑三
我不知道你所說的有益與無益的定義劃分標準，所以我不能去評價這個。但是。
我建議你根據自己的標準去重新判斷哪些事情是對你有益與無益的，畢竟，你要的最終是自己的人生不是嗎？
興奮與難受的感覺讓你為難了，但恰恰是它們構成了人生的幸福與不幸，如果你願意，它們正可以是乙個好的標準，並藉此了解你自己。
祝，開心。
3樓：落辰墜夢
因為有益的存在，總是因為是自己需要的，渴望的，追求的，而充滿壓力，變成負擔。
而無益的存在，自然是不是為了追求利益和有用。而純粹是為了好奇，感動，疑惑，喜歡，熱愛。。。
4樓：傳奇老師的飯糰
當我看到這個話題的時候，我覺得這也是一種很正常的一種現象，為什麼。想一想想想你該剛開始的時候，那些你認為有意義的沒有意義的東西，讓你興奮的東西也是不是也是這樣過來的，所以說你要勇敢的去嘗試那些，既然你決定他有意了，你為什麼不去嘗試它呢，而反而去內心排斥他呢，其實這就是你的一種自我沒有突破，當你突破自己的時候你覺得這些事情。
當然，不管是舉個例子吧，國家也好啊，怎麼也好，會有一系列的改革，每一次改革只會讓國家讓大家變得更好，你也一樣，每一次的往前走只會讓你越來越好，不會讓你變得越來越差的，加油，相信自己，大膽的往前衝，先從第一步開始，邁出第一步，你可以的，大家都是這樣過來的，不要給自己設立障礙，設立限制。勇敢的邁出第一步，有利的就是有利的你大膽的去追求，我也相信你也會在今後的人生道路中，過程中你會越來越好，也會享受這種有有利的事情給你帶來的快樂和開心，幫你實現你自己的夢想吧。
我只能告訴你這些我也是從一點一滴經歷過來的，然後呢，只要你的方向沒有錯誤你就只管往前走，你也會在你受益的這個地方會越來越好，然後發展也會越來越好，每個人都是這樣的，所以說自己不要糾結該怎麼樣就怎麼樣，但是不好的東西需是需要去戒掉的，因為他拖了你的後腿，慢慢的把自己的思想轉過來，多做一些積極正能量的事情，樂觀的去面對。
5樓：
因為熵增原理。
讓自己有能量就能向生活不斷注入能量保持系統有序了。
就像有存款才能支援自己每月領一次工資而不是日結，內心有能量就能受得了延遲反饋，堅持到最後的學業和事業的反饋也是讓人興奮的。
6樓：小童學
一般來說，有益的東西都是需要付出努力才能獲得，而付出努力是反人性的，所以會很難受。例如學習一門技能，需要向別人學習，還要放棄很多娛樂時間長期堅持，而人類都是懶惰的，所以要付出努力是反人性的，自然就會很難受。
而無益的東西一般都是不需要付出努力就能獲得，這個正好是順著人性的，讓人很舒服，所以會興奮。例如葛優躺，就是一種讓人以最不需要付出努力的努力就能獲得，所以會非常舒服。
7樓：一蓑煙雨
很簡單的問題，人都是貪圖享受的，那些你覺得有益，卻不想做的事情，需要你投入時間和精力，還未必有收穫，相反打遊戲吹牛可就輕鬆了，上嘴唇碰下嘴唇的事情，這樣一比較下來，我們自然就有了選擇對比了。
8樓：陽光下的大李子
你確定讓你興奮的都無益嗎？我玩遊戲的時候最興奮，遊戲讓我情感釋放，讓我忘記煩惱，讓我從自己身上找原因，不然你就一直輸啊，找到原因才能改變，才能打到下一級，遊戲收穫老大了。讓你興奮都是有原因的，往好的方向想吧！
9樓：無解
生命與個人，自律總是比懶散痛苦，放棄總是比堅持輕鬆，變壞總是比變好容易。少有人能做到自我管理，大多數人作息不規律，飲食不規律，學習不規律。
生命與群體，比如大公司的組織架構會變得臃腫，員工會變得官僚化，整體效率和創新能力也會下降；封閉的國家會被世界淘汰。
這些所有的現象都可以用乙個定律來解釋——熵增定律。
因為事物總是向著熵增的方向發展，所以一切符合熵增的，都非常容易和舒適，比如懶散。所有事物都在向著無規律，向著無序和混亂發展，如果你要變得自律，你就得逆著熵增做功，這個過程會非常痛苦。
一切符合熵增的事物，都會非常容易和舒適。如果我們不主動投入能量做熵減，生活就會脫離我們的掌控。
10樓：士多啤梨玲w
首先，有益和無益是相對的概念，是否有益取決於本體。根據題主的問題來說，可能休閒娛樂等看起來毫無意義的活動對自己來說是快樂的，而促進自己成長的事情是讓人感到不愉快的。實際上，這是相當正常的事情！
因為這是由人的大腦機制決定的。
在大腦中部皮質表面下方有塊叫腹側紋狀體區域，其中有一簇叫「伏隔核」的神經元，這一塊區域對於動機和獎賞感的產生非常關鍵。當伏隔核收到來自前額皮質的快樂激素（捕捉和釋放多巴胺）時，快樂的感覺就出現了，而讓自己感覺得到了「獎賞」。
在打遊戲等即時滿足的活動中，通常不用通過太多的努力就可以感受到歡樂，是因為這是種對外界的刺激反應，而思考時間幾乎為0。視覺皮質接收到資訊後，便會自動跳過前額葉皮質區，直接傳送至運動皮質做出反應，從而讓大腦給予的快樂激素得到滿足感。
但在學習等延時滿足活動中，為令我們能維持心情平和，快樂激素釋放水平一般很低，但持續性一般較長。所以學習是一種輸入，把外來的訊息輸入大腦的乙個作業。既要付出精力的同時，又在不能在短時間內得到成就感，就會讓我們感到痛苦。
當你跳出舒適圈，去追求延時滿足時，得到快樂不一定會比即時滿足加在一起的快樂少哦~所以早日知道自己想要做什麼，為這個目標需要犧牲什麼，從而「有益」的東西就會讓你快樂了！祝好！
11樓：追夢嘯長空
你既然知道這個邏輯，那麼應該也不難理解，為什麼成功那麼難，但是墮落卻很容易。
有益的東西，往往不一定是你喜歡，而且它需要你的自律，需要消耗你的自制力、意志力去做，比如堅持學習。
無益的東西，往往會披著友好的外衣來接近你，讓你喜歡上它，沉迷於它不能自拔。這些東西，它不需要消耗你的自制力、意志力，就能讓你有快感，而不會有痛苦。但他們有幫助嗎？
他們只會拉著你日復一日沉迷下去，掏空你的精神和身體。
也許有一天，當你再抬頭，曾經跟在你屁股後面的人，因為多接近有益的東西，而甩了你幾條街。
——個人觀點，不喜勿噴。
12樓：小素
因為遊戲其實是有即時反饋給到你的，而學習看書之類帶來的更多是內在的看不到的一種提公升
其次是如果你能感受到那是對你有益的且不舒服亦是一種自省的狀態楊絳說：你現在的問題就在於想得太多，書讀的太少所以還是靜下心來好好提公升自己吧
13樓：逆鱗
那還真的不一定
所謂的有益無益每個人心中自有分寸
在你看來對你很有價值的事情
別人看來可能根本不值一提
讓你難受的是沒有吸引你讓你喜歡的特點卻又一成不變的東西，人的大腦傾向於新鮮感，所以新鮮的東西會讓人感興趣。除此之外就是讓你能得到快樂的事情了
可能是打遊戲
也可能是讀一本好書
花一下午的事件拼出來在你看來十分精緻成就感滿滿但在某些人看來純粹沒有利益只是浪費時間的乙個模型
誰有能說打遊戲就沒有好處呢?
只是大部分時間裡相比較於你能收穫的，你失去的（當然這也是相對概念）會多一些
那些需要堅持很長時間的事情
寫作，健身，學習
哪乙個不是在真正打到頂峰之後給人巨大的滿足感和愉悅感促使其繼續下去這種時候它對你而言還是讓你難受的嗎?
而那些遊戲，喝酒，抽菸，甚至於dp
哪個不是在給予大腦高強度的刺激?
遊戲玩多了，你也會發現，就那樣，也就那樣而已滿滿的也會失去興趣
但萬一有新的東西出現了，你的好奇心還是會被勾起來說到底就是因為人的大腦構造驅使人不斷探索並給予獎賞這也是人類為什麼能爬到現在的高度的原因
給生活找些新鮮感吧，去嘗試不同的事情
終究會有一些偶遇，超脫於肉身的桎梏，根植於靈魂深處為你帶來不同於純粹感官刺激的超然體驗
產生心靈上的共鳴
而不僅僅是以大腦那簡單粗暴的獎勵為界限
那，便是你昇華的開端
14樓：MouTuIng
因為有益的東西並不是你大腦所擅長的，所以接收到以後就會自動遮蔽…
就好比你喜歡美女，但是自己也就那樣…所以你遇到乙個醜女雖然給你房車，但是你會真正愛她嘛？
15樓：川巴
我覺得是因為我們自己的基因是天生惰性的，你一動腦就需要消耗大量的能量，而在遠古時代因為物質的匱乏，造成基因的形成機制是能不用能量就不用能量，因為食物的匱乏會導致我們活不下去。但是隨著我們的文化形成，隨著人口的增多，但是資源的總量是不變的，為了讓人類自然選擇符合優勝劣汰的原則，所以需要人類做一些反人性的行為來完成進化，這個社會的機制也是符合馬太效應。
我覺得我們做不要動腦子的事情，就能有所收穫的事情，我們都會很興奮，但是有益的東西第一直覺就是你需要調動資源來完成這件事，所以人的第一直覺會告訴你完成這這件事情是難過的，就是為了阻止你來做這件事，避免能量的消耗，所以這個時代了解人性比做事情更重要，想好了再做。
16樓：DYLAN
有益的東西，甜在最後。
無意的東西，讓你在興奮中無法自拔。
在最後的甜，才是世界上大多數人去爭搶的東西，所以在前期的競爭及投入中，總是讓人難受。
吃飯多香，所以你張嘴就吃，天天都吃。
吃藥多苦，所以你沒病不天天吃藥吧。
但飯只能管飽，藥能治病。
17樓：隨風飄盪
有些事情「有益」，可是它不適合你，所以會有難受的感覺。「有益」的事情很多，不是說「有益」就值得去做。
「無益的東西總讓人興奮「是個偽命題，比如不是每乙個人都喜歡抽菸喝酒。
18樓：心安
長久的利益需要堅持不懈的鍛鍊，需要去克服枯燥寂寞，這些負面情緒是客觀存在的，不存在可以輕輕鬆鬆完全克服這類負面情緒的超級「學霸」。
如何長期堅持對自己長久益處的習慣，比如看專業書籍，而不是過腦子的網路娛樂新聞？
長久的堅持需要的就不僅僅是個人的奮鬥力量了，實際上我們也沒有必要去切斷和外界的一切練習。咱們需要從外界獲得幫主和支援。
可能現在新一代的年輕人比較強調自我的力量，其實人類意志力就好比肌肉，是有極限存在的，很多時候堅持中因為各種原因崩潰，從而放棄了對我們有長遠益處的事情，轉而去享受短期娛樂了。這個時候，和朋友定期聊聊天，解決情緒問題。
長久的奮鬥不僅僅要面對專業性問題，而且還要處理好各種負面情緒。合適的解壓方法可以為你補足能量，否則就會面臨半途放棄的局面。
1、冥想/正念思考（超級推薦冥想）
2、和朋友保持固定的通訊，每週/每月
3、合適的戶外運動
4、美食/美酒
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