1樓：焦月
知足。沒有的時候，十分渴望擁有，並且認為在將來擁有的時刻才會是快樂的。
擁有的時候，快樂是短暫的，已然擁有的不能持續帶來快樂，於是目光又放在沒有的事物上，十分渴望擁有，並且認為在將來擁有的時刻才會重得快樂。如此迴圈。
變快樂的秘訣，就是知足常樂。
2樓：俠客·珍
知足，享受所擁有的一切，不屬於你的或許從來就未曾擁有過，你擔心或不擔心，該發生的事還是會發生，所以大可不必擔心。開心點，有句話叫做及時行樂，趁現在還有時間。
3樓：霽雲禤
看開了一些事之後，是不是快樂也不重要了，不在意啊！活的肆意一點，沒有什麼快樂不快樂，怎麼舒服怎麼來！ ( 'ω' ) 我們一起加油吧( _)
4樓：雨涵
有目標，有計畫，時刻讓自己充滿戰鬥力。當然，轉變思維也很重要，要有意識地培養自己樂觀向上的性格，提高自己的自律力，也就是現在所說的刻意訓練。
5樓：123456789
知足常樂，這句話不是沒有道理的。當代社會很浮躁，年輕人剛入社會，很容易想得太多，但能改變的卻很少，導致自己處於焦慮狀態。有時候靜下心想想，不需要與旁人過多的攀比，快樂則來的容易得多。
6樓：夏斯里奧利奧丶
有求皆苦，無欲則剛，則輕鬆，則快樂。
個人親身感受。
鑽牛角尖似的去努力真的很累很累，努力了然後順其自然才是硬道理。
我也想放過我自己了。
7樓：15238678407
你是想追求精神上的快樂還是物質上的快樂，物質上的就很好滿足，當前的社會，只要錢到位，基本可以滿足你的一切需求。但是精神上的就不太好做了，要學會放空自己，釋放自我，做自己想做的，不要在意別人看法
8樓：也許
人生百般滋味，生活需要笑對。不開心不會一直存在，開心也是，放輕鬆，把事情想簡單一點，不要自我束縛（像是老在乎別人對自己某一言論行為的看法。沒必要，我們生來不是為了讓某某喜歡的。
況且還有眼緣一說呢，有的人就是處不來。）管他呢，不開心就獎勵自己一杯奶茶，如果不行，就兩杯
9樓：可可成長
以我不快樂的原因為例，是想的太多，太在意別人，委屈了自己。
怎麼才能變快樂呢？
拒絕做討好型人格的人，永遠忠於自己，做讓自己舒服的事情。凡事能幫就幫，不能幫果斷拒絕，不做老好人，你會開心很多。
10樓：謝了花紅
你想要多快樂，什麼叫快樂，生活除了快樂和不快樂以外，還有平常（80%以上），只要別不快樂就行了，世界這麼大，人心這麼複雜，想的簡單就遠離「不快樂」，剩下的就都是快樂的啦。祝你有一顆平常心！
你認為快樂的秘訣是什麼？
Colin 多看書多看報，少吃零食多睡覺，別自己乙個人呆著，有空就和朋友出去玩，找幾個可以交心的朋友，不要亂想，專注於眼前事，或許你可以來一段甜甜的戀愛 RAZ 雖然已經不是高中生了，卻還是蠻懷念高中生活的。特別是當作為文科生接文科數學時，在一步一步地絞盡腦汁推理得出答案後是十分地快樂的 那個時候大...
幸福的秘訣是什麼？
秋茶不涼 幸福的存在就像是推開一扇窗，有人會覺得自己居於一隅 有人會望見一片廣闊的原野 有人伸手，彷彿自己能夠觸碰天空。幸福的秘訣就是你覺得自己是幸福的。去年，外婆走了，那一刻，我覺得世界是灰暗的，曾經的歡樂已然不在，而幸福似乎也隨風而逝，刺骨的寒風拍打著面龐 我望見眾人在哭泣，淚水漸漸模糊了視野，...
學好易經的秘訣是什麼？
張寒 第一天賦，這個不容反駁 第二興趣，沒有興趣，學習如同嚼蠟，對自己不公平，對易經不尊重！第三努力，做什麼事都要努力，做有興趣的事也要努力的。有汗水才能有收穫。第四心態，你學易經是乙個什麼目的？他就決定你是什麼心態。有的人當做一種娛樂，有的人當做一種功利目的的炫耀。有的是學術研究。不同的目的就有不...