1樓：七隻梨
自閉OR死亡？！——
我還是選擇單身吧——
頭皮油的快，一晚上都支援不住，能幹甚，還掉頭髮
確實很煩，有的人不止一次有衝動，想把它剃掉，可是為了——
還是忍了——
頭皮它一直都會分泌油脂的，因為你的皮脂腺在活動，毛孔要呼吸排洩，但是一般情況下，不會給人造成太大困擾
現代人很多作息都不規律，愛吃肉，愛吃火鍋，飲食偏油膩，愛熬夜等，會導致自己的內分泌系統功能紊亂，激素分泌不調額
皮脂腺的活動是受激素調節的，所以就會導致頭皮出油過多，從而導致脫髮，毛囊受損，新生毛髮就會變的細軟，久而久之，頭髮就會開始稀疏
1、這時候，就一定要注意自己的作息時間，畢竟自己作的原因，都是可以規避的原因
2、早睡早起，多吃水果蔬菜，每天適量堅果，三餐不宜過於油膩，高蛋白低脂肪，多喝水，一天最少1200ml的水，適當的運動，學會減壓排解不良情緒，不要讓自己太累
3、洗頭的話，最多隔天一洗，不要天天洗，太頻繁了，剛開始或許忍不住，慢慢就調節過來了，一定要流動水洗，水溫40就差不多了，不要過高或過低，洗髮水護髮素等產品一定要沖洗乾淨，不要造成頭皮殘留 。
當然這些都是生活中你可以做的，可以改善的，會幫助一些人，但是還是有一部分人可能沒用，頭髮該咋樣還是咋樣
這時候不用困難了，當然選擇看醫生，如果判了你脂溢性脫髮或雄性激素脫髮，那就尊醫囑吧，少點兒掙扎，心態一定要好
開始用公尺諾，後來公尺諾和非那一起用，一般都是這種節奏
2樓：小瑞談植髮
回答這個問題需要互動才能更煎熬的解決，平時自己喝水多嗎？是不是每天洗頭？是早上洗還是晚上洗？
生活中不正確的習慣是損傷頭皮的主要元凶哦！
頭髮稀少且細軟掉發怎麼辦？
火星同學 從專業的角度分析來講，你的頭皮應該屬於天生較薄的膚質而且易敏感型別的，所以皮下的毛囊天生比較幼弱，容易受到生理 外界的影響，包括環境 壓力 精神等等影響，所以比普通人容易造成脫髮。小華安可以建議幾點 1 生活工作作息要正常，少熬夜。最重要保持心情舒暢，精神愉悅。2 要合理膳食。不要過多食用...
為什麼我的頭髮油的那麼快？
植髮小仙女 這個我有深刻的感受 首先頭髮油勤洗然後頭髮油的更快 我初中的時候有段時間就是每天洗頭，因為愛美嘛，結果頭髮越洗越油，最後就是兩天不洗頭就很油 其實是因為我們太勤快導致頭皮油脂分泌不平衡。最好減少洗頭次數並且勤換洗髮液 同一品牌洗髮液用久了會導致頭髮某一缺點無限放大，比如頭皮屑，髮尾乾枯易...
有哪些有效預防掉發 養護頭髮的方法？
征途是星海 怎麼說我也是在脫髮界摸爬滾打過的人了，生髮乾貨還是能拿得出手的 我自己是髮際線後移，平時洗頭掉的頭髮多一些，我注意到了以後就開始我的防脫生髮了 這幾個多月感覺小碎髮長的還挺多的，頭髮也不怎麼掉了，反正還挺開心的，也就忍不住想和各位分享一下 科發源張醫生 有效保養頭髮方法 1 用淘公尺水洗...