1樓：某某人
不經一事
不長一智！
只有經歷了。
無論這個經歷是好是壞，重要的是你去經歷了。
這個是任何人都不能替代你的。
經歷過後，然後自己去總結，去沉澱。
然後這個是你提高智商的根本。
而不是什麼所謂的營養素或特效藥的。
那些個營養素，特效藥，說白了，就是在收割你的智商。
2樓：
其實很多學生學習成績不好的關鍵原因，並不一定是因為他的大腦不夠聰明，其實人類的大腦基本上都差不多，但是現在由於很多家庭的飲食結構非常的糟糕，尤其是中中國人的飲食以碳水化合物為主，目前我們很多很高的糖尿病發病比例就說明我們也是結構存在了比較嚴重的問題。間接的這些人的孩子也會採用同樣的高碳水化物裡實襠燃碳水化合物對於大腦的能量消耗是有幫助的，但是對於大腦的其他的激素以及卵磷脂，dha神經傳導等等功能都需要相應的營養元素補充。而這些營養元素在碳水化合物中是完全沒有的，這也就是為什麼很多孩子在念書的時候，如果營養不好，學習也不會好的原因。
所以一定要充分的滿足孩子的營養需求。所以營養不足，從不會這樣講，確實會讓人變笨。
3樓：營養教練傅康
如果要我來回答，我會說，是有的。
但是這個有的，和我理解的你認為的這種特效藥或者營養素，可能不是一回事。
你可能需要的是，一種吃了就有效果，有感知的，能提公升智商的某種東西。
而我要說的，是「智商」這個看不見摸不著的「能力」，它基於我們某些生理功能，而某些營養元素，對這些生理功能，有什麼作用，這些作用，會產生什麼效果。
因為，知乎寫這樣的回答，吃力不討好，所以，我也不想完善這個回答了。
PS:最近六個核桃在知乎營銷，不排除這也是他們的釣魚問題。現在我是第乙個回答的，如果後面一堆吃六個核桃的回答，知乎早死早超生。
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