1樓：謝佳滿
估計大部分人放假都是沒有早上，只有中午和晚上
說說潮汕地區這邊我們早上吃什麼
牛雜粿條
這就是用粿條和牛雜煮成的湯粿條了。牛雜不像其他地方，潮汕的牛雜有：牛肉丸、牛筋丸、牛百葉、牛心、牛腸、牛筋。
只要是牛身上可以吃的都有。加上一小碟沙茶醬和辣椒醬，就是乙個道可口的粿條湯，是潮汕人早餐與夜宵的不二之選。
腸粉
潮汕的腸粉呈現白色，口感香糯，醬料多為耗油花生醬，配菜各式各樣。潮汕腸粉與廣州布拉腸雖相似但卻又大有不同，潮汕地區的腸粉結合了本地的口味，經過長時間的嘗試改良從而造就了新的特色風味；這也是一道潮汕地區具有代表性美食，也是作為我們潮汕人早餐的最佳選擇。
粿汁
在潮汕街上，隨處可見賣粿汁的小食攤，叫一碗熱騰騰好像粿條般滑口的粿片，淋上淺棕色的滷汁，再點些滷豬腸、滷肉、滷蛋、豆干或菜尾等，這就是粿汁了。
潮汕粿汁色白湯稠，口感嫩滑，入口即化，主要以滷湯為入味，散上菜脯粒，鹹香可口。粿汁要趁熱吃，非常爽口，越吃越有味。
只要是吃貨來到潮汕，就會愛上這座城市，在這裡充滿著各式各樣的小吃美食，吃完還想吃。
2樓：是南瓜啊
虧待了啥，都不能虧待自己吃早餐！所以能想到的花式做法都給它支稜起來
養生黑公尺紅棗粥
最懶做法，也是最快速可以食用的早餐菜式。
只需要在有預約功能的鍋裡，放幾把黑公尺、血糯公尺、黑豆、紅棗、燕麥公尺，預約好時間，隔天睡醒起床就可以吃上。
抱蛋煎餃
必品閣的餃子3個口味泡菜、玉公尺、三鮮，都吃過，最喜歡的是泡菜口味，帶點微辣但是很爽口，誠意推薦！
兩人份只需6-8個餃子（看鍋大小）和乙個雞蛋，餃子煎到半熟後，打入蛋液後差不多就可以吃上了。
出鍋前撒上一把白芝麻，早餐安排妥帖了！
雞蛋手抓餅
日常囤手抓餅皮在冰箱，在家沒有準備又懶得出門吃早餐，那就可以吃手抓餅啦！
小火慢煎餅皮，大概到了表面微微金黃的程度，就可以倒入蛋液，差不多可以出鍋，另一邊煮好熱水泡上一杯掛耳咖啡。
元氣早餐開啟能量滿滿的一天！心情不要太好
花式手抓餅皮早餐
日常囤手抓餅皮，還可以變著法子吃早餐。
餅皮拿出冰箱後稍微回溫變軟，呈"z"字形劃開，放上小腸仔卷上，再刷上一層蛋液，撒上白芝麻。放進烤箱180°拷10分鐘左右，就可以吃上啦～
牛奶吐司花式吃法
牛奶麵包吐司放烤箱微微熱一下，上面放點其他食材，比如水果彩椒、炒雞蛋和吞拿魚罐頭，可以一起攪拌後鋪到吐司片上，非常建議減脂的小夥伴參考食用！
也還可以刷上無糖酸奶，再鋪點自己喜歡的食材放上去，乙份飽腹又好吃度滿分的早餐就出來啦
復刻漢堡
只需要這些食材：漢堡胚，牛肉餅，芝士片，生菜，沙拉醬等幾樣。
不粘鍋裡放黃油融化後放點洋蔥和蒜頭煸香後，小火放入牛肉餅慢煎等到熟了之後，牛肉餅上面放芝士片，等到它融化就可以起鍋啦，再放點生菜，擠點蛋黃醬沙拉，立即開吃～
簡單復刻漢堡做法，好吃又方便，隨時想吃隨時能做出來。
3樓：葛飾應為
放假以來一直在記錄每日早餐
媽媽超會做飯做的早餐都很精緻
媽媽做的早餐
爸爸做的早餐就沒有媽媽精緻但爸爸已經盡力了當然自己的做的早餐就很沒技術含量了
放假在家的日子就是爽！
4樓：長野星河散去
因為上網課，早起時間緊張，一般都是熱牛奶和麵包，煎蛋加個火腿腸。
休息的時候爺爺奶奶就給煮粉條丸子湯，好像麻辣燙一樣，用豬骨熬，放點喜歡的丸子和蔬菜。
5樓：dora bibi
早晨我喜歡吃些簡單又有營養的，蘋果、雞蛋、麵包、牛奶（或黑芝麻糊或紅豆薏公尺粉或紫薯山藥粉等），有時間了就炒乙個素菜，或者吃點乾果。簡簡單單，不過多話費時間和精力營養也豐富均衡，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，這樣身體才棒棒噠！
6樓：巧兒
放假了，比較放鬆，有時候睡著睡著就快到十點了，但是我奶奶為了我，就天天出去買早餐，有時候買了我自己喜歡吃的雲吞，跟奶奶一起吃，雖然不是很餓，但是買了就吃，一般都會有很多各種各樣的早餐，比如餃子，包子，腸粉，還有粽子。但家裡最特色
7樓：陸垚
哈哈，在假期的期間，當然是無規律的起床，那早上也就會無規律的吃飯，當自己早早的起床的時候，會去吃早晨剛剛好的，熱乎的老豆腐和油條，那似乎是天生的一對。當自己起來晚的時候，門口的煎餅果子，里脊餅，雞肉卷。香噴噴的很是入我的口味。
要是早上起的真晚的話，那只有接近中午的熱騰騰的包子來滿足你的胃口了。
8樓：
放假了，都是睡懶覺
那天晚上刷抖音，就突然好餓，第二天早上六點多起床跑去買了鍋貼，胡辣湯，捲餅，還有乙份肉夾饃
吃了兩個小時，吃著吃著我就睡著了
也是佩服自己
9樓：D訁周
微波爐叮玉公尺七分鐘+空氣炸鍋炸雞塊、雞柳、雞公尺花、雞翅、雞腿時間不等
玉公尺是興盛優選買的，送到家門口的裁縫鋪子，一次買四根囤著，怕寒假過了吃不完，家裡沒人吃浪費。
回來第一天倒是吃了牛排粉真香(﹃ )
10樓：星辰
放假了，早餐都是睡過去了！每天的第一餐都是從午餐開始，早上起不來，晚上睡不著，這或許都是大家的放假常態吧，愜意的假期生活，雖然作息不規律，但開心是真的開心，熬最長的夜也不知道為啥要晚睡，但就是不想太早睡……
11樓：晉橙仁
一杯奶，乙個雞蛋，幾個包子，足矣。
如果你要想吃豪華早餐，隨意啦，早上只要營養均衡就好。
少吃點油膩的東西（早上起床喝杯溫開水很重要）。
12樓：無悔韶華
小公尺稀飯陪雞蛋
。。天天這樣紙，家長上班我不會做飯，都是提前熬好稀飯，早晨煮個雞蛋吃膩啦不過在學校
早晨不吃飯
回家飲食還能改善點
13樓：Ocean
麵包、超市買的速凍手抓餅、紅糖饅頭、蔥花饅頭、豆沙包等等等等。
對了！推薦安井的酥皮餡餅！超級好吃！外皮像是手抓餅，裡面的餡料也超級好吃！愛了！
14樓：昌平劉德華
蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、醬肉、香腸、什錦酥盤兒、燻雞白臉兒、清蒸八寶豬、江公尺釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、滷什件兒、滷子鵝、山雞、兔脯、萊蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒、清拌腰絲兒、黃心管兒、炯白鱔、炯黃鱔、豆鼓鮑魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對蝦、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸兒、滷煮寒鴉兒、麻辣油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚兒、熘魚片兒、醋熘肉片兒、熘三鮮兒、熘鴿子蛋、熘白蘑、熘什件兒、炒銀絲兒、熘刀魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒麵魚、熗竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、熘腰花兒、燴海參、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、碟木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、炸飛禽、炸汁兒、炸排骨、清蒸江珧柱、糖熘芡仁公尺、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糖熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹內、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜、熘鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子曬驢肉、鴨羹、餐肉羹、雞血湯、三鮮木須肉。
紅丸子、白丸子、南煎九子、四喜丸子、三鮮丸子、金丸子、鮮蝦丸子、魚鋪丸子、餄餎丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、公尺粉肉、一品肉、栗子肉，罈子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、曬驢肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、薰葉子、水晶葉子、蜜臘肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉。燒羊肉、烤羊肉、清蒸羊肉，五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、活鑽鯉魚、板鴨、筒子雞、燴臍肚、爆肚仁、鹽水肘花兒、鍋燒豬蹄兒、燒肝尖兒。
15樓：兔子
放假了，我就一般不會早起，有時經常早飯連著午飯就一起吃了，要是起得早最常吃的話是面，誒沒辦法只要不工作，起床的神經從來沒有準時醒過！
16樓：晴霽
這題我會！座標四川南充，南充人民有乙個當地的特色早餐：南充公尺粉沒錯，在南充，公尺粉是當早餐吃的
而且南充的公尺粉和其他地方的公尺粉不一樣，比較細也比較軟，所以有些人也喜歡把「吃粉」說成「喝粉」。公尺粉湯底也是南充特有的味道，一般是熬了很久的骨頭湯再加上紅油，公尺粉最後再撒上香菜，蔥花，豌豆和海帶，還有南充公尺粉的必備搭檔——當地的特色「油乾」（把麵糊下油鍋炸成圓餅狀），一碗誘人的南充公尺粉就做好了
每天早上一碗牛肉粉，再加上乙個「油乾」，瞬間感覺新的一天有了動力呢
17樓：乙隻蘿蔔
1.蒸包子，家裡寄來的，特瓷實，兩個管飽，再來一罐牛奶，嗝～
2.西紅柿雞蛋面，十分鐘內就能吃上，美味
3.粥，煎雞蛋蘋果或者香蕉，隨便什麼粥提前一天晚上預約，我喜歡紅豆粥耶，早上起床煎個雞蛋就好啦～
18樓：一顆薄荷糖
其實不只是放假我平常早餐都會選擇粥。可能是因為我是個南方姑娘吧，這種對粥的熱愛是停止不了的。冬天裡喝一碗熱乎乎的番薯粥真的是一種幸福啊。
在夏天的話，我一般會選擇喝白公尺粥，白公尺粥是我的真愛啊！
19樓：魚花
嘛！眾所周知，中午和晚上還有很多好吃的，所以早上就要吃得低熱量一點。
一般吃紫薯和雞胸肉丸，或者烤雞胸
蔬菜沙拉和全麥捲餅也可！水煮的西藍花和生菜、蘑菇，淋上油醋汁拌一拌，脆爽的口感和蔬菜本身的清甜……美汁汁T^T
全麥捲餅裡啥都可以卷！煎個雞蛋放火腿片芝士片，還可以放微波爐裡叮一會兒，慢慢等餘溫將食物的香氣蹂出。焦香的雞蛋和散發出麥香的卷餅，還有厚實的火腿，咬一口就滿足了o>q 20樓：嘟嚕嚕嚕嚕 1.青菜煮速食麵/羊肉辣椒爆炒速食麵+流心的煎蛋 /煎火腿 2.熬粥：我媽給我做過棒子麵粥煮梨，更奇怪的還有棒子麵粥煮柿子餅？？煮梨還不錯 各種各樣的粥，每天顏色都能做到不一樣，我媽覺得想吃什麼擱在一起就行，棗栗子葡萄乾銀耳大公尺小公尺黑豆紅豆綠豆燕麥薏公尺山藥紅薯紅蘿蔔，味道真的都還不錯 還有省事一點的，用豆漿機做簡單，各種乾果豆子和水榨汁喝 再抄一兩個菜，蒸蘿蔔，白紅薯沾糖吃，山藥我不愛沾糖本身它就甜，粘窩窩饅頭花圈夠吃就行 蒸蘋果和梨當做早飯飯後甜點 3.吃的西式一點也可以，我簡單了就熱牛奶，吃從麵包房裡買的麵包，吃火腿煎蛋就很nice 4.在學校吃食堂，喝豆漿，粥裡加糖，餛飩，我爸給我做過棒子麵粥裡煮餃子（個人覺得特別好吃），湯圓。再買個奶黃包加乙個肉包，或者吃食堂那個酥酥的餅加丸子，雞蛋攤火腿，台灣飯糰。 早飯吃飽，一天美好 21樓：情感分析 鐵蛋 放假的早餐必須好好改善滴，因為放假反而醒的早 先說下平時上班，8點上班，距公司14公里，夏天坐通勤，7點就要從家走，冬天自己開車，7.40在家走，早起泡麵，或者前晚剩飯，粥，公尺飯，鹹菜 放假就比較好了，提前備好羊雜，早上起床出去買夾菜燒餅，老婆在家煮羊雜湯，或者打豆漿，買點油條，豆子朋友特意從黑龍江帶回來的，兩年了還沒用1/10，懶得可憐。 like 湯達人，這是高三後養成的習慣吧，每天晚自習到十一點半，踢踢踏踏的回到寢室，一晚上的奮筆疾書，在晚秋，寒冬，早春，刺骨的冬天裡肚子早已咕嚕咕嚕的，這時候來杯湯達人，暖暖的，難以忘懷，一天的時候就在這杯溫潤中結束 葉子 如果方便就自己做點夜宵吧。如果還在上班工作就看看外賣吧。個人的話，在家吃水... 不要做自己不喜歡的事，不要因為要 鍛鍊能力 就硬著頭皮做學生幹部 特別是性格不太外向的人 另外，即將做4年學幹，發現學生工作有點pua果斷匿 你的微笑搜不到 1.選擇大於努力。越長大越這樣覺得，人的機遇都是定數，能不能抓住就看自己的決策了。2.愛人先愛己。自信的魅力最能吸引人。3.圈子很重要。大學期... 紅豆longlong 天冷了，當然是最期待可以有充足的睡眠啦！感覺身邊歲月靜好，很開心，很快樂。畢竟所處的環境是很累人的，但是身邊的人都很好。 清曉 期待我的病快點好起來，期待可以不吃藥了。雖然不是很大的病，但是藥真的好貴。家裡最近經濟不好，爸爸掙錢很辛苦。也期待學校趕緊放假回家見到爸爸媽媽和好久不...深夜餓了你喜歡吃什麼？
在大學裡你明白了什麼？
天冷了，你心裡在期待什麼？