我95年出生,從記事以來,為什麼每天晚上都會做夢?並且淺睡眠,睡眠質量很不好

時間 2021-05-30 14:14:46

1樓:哆啦A夢

我也95,每天每天做夢,剛從午睡的夢中醒來,很累,每天深睡眠就一兩個小時。睡很多也不覺得神清氣爽。當然有時候做的夢很讓人高興,彌補了現實的遺憾,更多時候只是睡不夠

2樓:

我也是95的,睡眠很淺,每天都會做夢,關鍵有的夢太真實,醒來要過好幾分鐘才能反應過來,我還夢見過考試題也都很準。而且我的覺很少,正常只有七個小時,要是晚上1,2點睡,第二天也會八點左右起來。

3樓:九月九日雲浮

我98。。。。最近這兩年才特別厲害,因為住在宿舍裡,我不覺得是個好事,相當於人家和我同時開始睡覺,人家真正睡了8個小時,而我也就5個小時或者6個,什麼辦法都試過了,泡腳,喝牛奶,吃藥。。。我覺得吃藥會比較有用,但是不知道是不是有了抗體 ,我買了一盒夠七天喝的藥,也不貴,第五天就沒用了。。。

4樓:惠子

我也是每天都會做夢,不同的是,我深度睡眠,還沉在夢裡醒不過來。我是每次睡覺,包括午睡,也會做夢……這樣已經持續一年多了……我也不知道怎麼了。

5樓:灰灰灰灰小可愛

剛在夢裡醒過來,不想繼續那個夢所以讓自己清醒一下。咱倆一模一樣,我也95,我也覺得從記事以來一直做夢,淺睡眠。每次要睡覺了心裡都很難過,有陰影。

6樓:一墨

作為乙個白天看了什麼電影就會做與電影情節相似的夢的人每天早上起來都會覺得自己拍攝了那部電影的姊妹篇( )好想拍攝一部自己夢境創造的電影啊^O^

哈哈哈哈

7樓:

我也是打小記事就如此!這是一種天賦啊喂!( )。。上天賜予你了多少奇幻的經歷啊!難道不應該和我一樣咩(☆_☆)我都離不開夢,沒做夢都覺得一晚上白睡了。。

如果是階段夢多我可以理解你的困擾,可是題主從小就這樣,那你的正確姿勢應該是每晚睡覺前都好開心才對啊(☆_☆)

為什麼我從記事以來每天都會做夢,並且醒來之後會記得夢?

南風過境 我也是這樣,以前還很慌,現在看來不只我一人啊。我晚上經常做夢,上個廁所後還能繼續那個夢,而且早上起床時也能記得一些,夢的內容確實跟現在生活有關,但天天做夢,導致我睡眠質量不好 回家吃飯嗎寶貝 很正常哇!我也每天做夢,從沒中斷過。我可以一段時間裡做乙個夢,然後隔幾天再把它接上,對,就是夢出了...

95年出生的我現在開始背單詞學英語會晚嗎?

是Jiyeong呀 今天早上在學校裡,看到一位老人,目測五六十歲,在很認真的用本子記錄,認真讀單詞。他背單詞的時候應該是很多年輕人在睡覺的時候吧!看到他感覺很感動,想跟提問者說,加油! BeWater 如果擔心現在才開始學某樣東西而年紀已經太大的話,不妨這樣想,就算因此放棄不學,年紀還是照樣會變大。...

95年出生的我迷茫了,對於以後的人生過來人可以給個建議嗎?

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