請教一下,長期拉弓的人是否會左右臂不一樣粗細,如果是,是哪只手更粗呢?

時間 2021-05-30 12:49:38

1樓:小飛

拉弦的那只手會更長,天天練,練個一二十年才會明顯。話說你左右開弓,今天左手拉弦,明天右手拉弦,兩隻手都變長了,不就看不出來了嗎?

2樓:

上面一群自作聰明的「大神」. 射箭運動對拉弓手臂肌肉的刺激比持弓手肌肉大,這就說明拉弓手會變得更粗.

那些虛假的大神混淆了概念:拉弓主要用背部肌肉,不等於說一點沒涉及手臂肌肉. 拉弓手的肌肉多少都會收縮拉伸.

特別在新手階段,手臂肌肉參與度相當高,而且那些大神可能還不知道哪塊肌肉在給勾弦手指提供力量. 等你練成了高手時,拉弓手的訓練量已經很可觀了

3樓:王依哲

實名反對那些說不會的。

左右手臂一定會不一樣粗細。

接下來給你們看圖。

這是我左小臂

這是我右小臂

其實吧…動作標準的話拉弓射箭其實不會的。

那麼問題來了,我這個是因為什麼呢?

其實是因為拔箭…

4樓:弦葉千櫻

會,但是差別很小,開弓時左臂壓肩轉肘,右手則是肩背發力,但是開弓後前後手是穩定的對向用力,不需要單獨哪只胳膊的肌肉去發力維持,所以造成左右手差別的並不是開弓後,而是在開弓時的拉弓手發力的肌肉一定會比持弓手對應的肌肉更發達。

再有就是無論左右撇子,慣用手比非慣用手肌肉發達不是很正常嘛?

5樓:人渣嘯西風

不會,因為不是用手臂力量拉弓,開弓主要發力用的是背肌。所以歐洲英格蘭長弓手骸骨大多脊椎不正。不過那是因為人家長弓百磅起,而現在量產弓一般拉力最大不過60磅,入門弓不過2、30磅拉力。

就你頂多週末射幾輪箭的訓練量想練到脊椎錯位也沒可能。奧運射箭運動員都沒有,因為競技射箭比賽的弓的拉力都不高,箭只需要能釘到靶子上就好了,不需要能射穿盔甲或者拋射300公尺還有殺傷力。

6樓:內誰家的大驢子

我不會射箭的時候,左右臂就不一樣粗。

我是右撇子,右臂比左臂粗很正常。

普及一下射箭基礎知識:射箭是背部用力,手臂不放鬆射不准。

7樓:靈漓

不會。樓主你肯定是沒射過箭,臂力不是唯一,力的作用是相互的,你後手拉開要用多大力,前手一定會用相等的力撐住,否則你這弓是拉不開的。

而且,糾正下,射箭靠的是主要靠背肌發力,是需要全身協調的,開弓也是要有技巧的,這個技巧建立在身體素質上

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