1樓：D.文
1、如果存在類似駝背的現象，那就可以通過矯正達成長高。
2、00年，可以考慮高鈣加運動，持續半年，如果基因允許，還會有所長進的。
ps：半年沒變過就放棄吧。
別去買一些奇奇怪怪的增高藥，浪費錢，糟蹋身體。
2樓：SUNBAY
這個年紀，你應該先去醫院做骨齡檢測，檢查骨骼線是否閉合或者說閉合的狀態。
做了骨齡檢測之後，了解自己的骨齡情況，才能知道自己還有沒有機會長高。
一般來說閉合也分為閉合與鈣化閉合，閉合之後還有一定的機會長高，鈣化閉合就基本沒啥希望了。
3樓：yaojishi
你的年紀還是有機會，建議每天做有氧運動乙個小時，以跳躍運動為主，比如籃球、跑步、拉公升都可以，一定要抓緊時間，不能放棄，男的個子可以長到24-25歲左右。另外，注意營養補充，如雞蛋、雞肉、牛排 、以蛋白質為主，每天保證蔬菜和水果、堅果。
4樓：
00後今年應該是21了吧，估計有點懸，基本上不太可能了，18歲骨齡一般就閉合了，除非發育不健全。所以你要是還是抱有希望建議去醫院測試一下骨齡看看有沒有閉合，幾十塊錢而已。
5樓：一公尺七
有！只要你骨骼線還沒閉合，良好的飲食＋拉伸＋補軟鈣就會長高！！！我男朋友也是這樣長高的，關鍵是他比你的年齡還大，他都有機會，你為什麼不可以？！
所以說，有機會就去嘗試，實驗一下，說不定就長高了呢
6樓：阮巨集大
我也00後，爸媽都是一公尺五幾我是屬於晚發育那種，17歲165還是166吧到現在才172下午量的裸高吃吃鈣片，沒事跳跳繩運動下還能長的我最近半年長了兩厘公尺你不去管長高基本微乎其微現在妹子基本要求男的高10、12厘公尺考科三三人一車，兩個妹子目測153左右，把考官跟我都驚呆了座椅調得快跟方向盤無縫連線了
7樓：朵朵
建議你去問問，專業的骨科醫生，測下骨齡，看看還有沒有漲高的可能！記得小時候，媽媽常讓我跳一跳，做一做拉伸，說有助於長個子，然後我上初中的時候就長到了167了，等我上完高中，就172了，我是女生！這個辦法我覺得還可以，你可以試試！
我還記得老人說過男孩子到23歲還長個呢！
8樓：總有問題的熊貓
你和我一樣，現在缺少的自信！自信！身高說重要也重要，說不重要也不重要！
（在於自己如何看待），對於我現在覺得身高比較矮，追女孩不好追，因為人家有可能會因為身高而拒絕你，（但是千萬不要失去信心……）跑題了！ 你平時可以多跑步多拉伸，多跳高多運動。 你要相信這句話：
人小本事大
9樓：Facc
先來個自介我紹下 21歲的我本身來高只有174左右父母平身均高160多按理說身我高175已經知挺足了的但是對比和實現都讓我覺得180以上才完是美身高所以才下定心決逆襲到現身在高185
1長之高拉伸
2長高睡之眠
3長高補之鈣
選擇合適鈣的片對長高很有大的幫助之前的就我是踩雷了很碳多酸鈣效都果沒有這次的我為了高長認真對比和選擇吸好收的耗骨牛肽一月個左右對去比真逆的襲了3cm 我這才吃身到高185
能高長我們就要不選擇矮著認記真錄下來這些貨幹。希望大家能都逆襲理身想高
10樓：大白兔
這個屬於醫學範疇的問題了吧。如果還是在生長階段，游泳對長高是有幫助的，因為我初中時，同學游泳兩年，身高變化確實比較大，你可以試試，即便不能再長高，還能強身健體
11樓：熊貓
一般來說不會了，有些發育比較慢的可能還可以長高，不過還是建議你去找個醫院進行骨骼的拍片檢查，看是否已經骨骼癒合，如果已經癒合就長不高了，如果沒有就有機會長高，這個方法比較科學一點。希望可以幫到你。
12樓：馮博有料
這個年紀是否還有長高空間，取決於骺軟骨是否完全骨化。
長高的原理是靠近四肢骨兩端的骺軟骨細胞發生增殖的結果。一般18-25歲期間，骺軟骨發生骨化。
想確定骺軟骨是否完全骨化，最好去正規醫院拍個手部和腕部的骨齡片。
如果骺軟骨尚未完全骨化，那麼需要從飲食、運動、睡眠和曬太陽四個方面入手促進長高。
希望可以幫到你，如果仍有疑問請向我付費諮詢。
13樓：桃李不言 下自成蹊
身高不夠，身材來湊，每個人都有自己優秀的一面，把自己的閃光點放大，身高都將不是問題！關鍵是要堅持喝改變，加油吧，小伙紙！
14樓：歐陽可樂
其實你還可以提公升別的地方，不要因為身高而自卑。我可以參考一下我的一篇回答，裡面有詳細介紹。應該能幫到你
實在沒用就穿馬丁靴上增高墊吧，高幫鞋也行
15樓：Tyche
去醫院測一下骨齡，查一下你骨縫密合沒有。如果沒有就還能長，如果密合了就長不了了。
當然聽說長高的秘方很多，像什麼：喝牛奶、打籃球、喝田七湯，或許多多少少在你骨縫沒密合的時候會有用叭，但其實長多高大部分還是取決於基因。你能長高的大概範圍去醫院也是能查出來的o
16樓：fongyifei
21了，希望比較小！ 16-18是男生生長激素分泌最旺盛的時候，那是正撥高的時候，如果那時撥不高，那將來能增加的都很有限。你心裡也清楚，同學都是中學時就長好了高度。
個別的人可能身體的內分泌有點不一樣，長高比較晚，但是也要在你的骨線沒有閉合的情況下，如果你很渴望長高最好去醫院看看，如果有希望增強的話，醫院會給打針促進生長的 ，猜測不得行，去測測
18歲身高165男生還有救嗎
你已經沒救了,這個跟身高半毛錢關係沒有.你擔心啥?你怕啥?人家160不到的就不要活了?人家幾十公分一公尺的侏儒是不是就該死?莫名其妙,等你20年後再來看,你覺得那會我是真的閒的蛋疼 Arya 不用太在意，能長就長點，長不了也沒什麼大不了。那些個子不高，氣場十足的男生，同樣很有魅力。身高越把它當回事，...
男生身高165是不是在女生眼裡很矮？
差不多吧，不過真愛真的不會因為高矮的 我家李知勳就165，雖然在團體裡面真的有點凹。不過他真的絕了 seventeen真的很好哦 還有就是穿搭真的很重要 無論你多矮 男生160以下的就算了 學會穿搭也是你提高氣質的東西還有腿的長度差不多也是穿搭的，我是女生153，因為是學生所以還有進步空間我平時喜歡...
女生身高165體重120追男生難不？
密立根和他的油滴們 我跟你乙個身體指標，不是追人，是被人追到手58天了只要衣品好性格好要啥沒有，上啊姐妹 難不難的追了再說，又不吃虧，只要不太大張旗鼓就行，但是不能吊死在一棵樹上，被傷的太狠了不好 僅個人觀點，望說錯多批評 Raphael 首先計算一下BMI，120 2 60kg，60 1.65 1...