1樓：盧拱禧
以前農耕時代體力勞動比較，現代文明工作壓力大，社會競爭激烈，生活作息不規律，飲食習慣差（油炸，精白公尺面，高鹽高糖），導致大腦神經中樞紊亂，就會形成抑鬱焦慮！
2樓：Hannah
因為制訂了太高的人生目標。
眼高手低是通病。20歲就該過20歲的人生，30歲就該承擔30歲的責任。但是現在很多人想要在20歲享受50歲的福利，中間應該奮鬥的30年就變成了巨大的心理壓力，讓你喘不過氣來。
放下不切實際的慾望，切實用心做好每一件手頭的事，結果自然就呈現了，那時候你再看焦慮在哪？
3樓：袁媛
我認為是現在利益至上的環境造成的。現在的社會感覺沒有什麼信仰，以前推崇的仁義禮智信不再推崇。金錢至上，利益至上讓現在都親情友情愛情都很淡薄。
4樓：想要熱愛生活的流浪貓
沒有目標，沒有方向，沒有自身定位，不知道自己該做什麼，不知道自己能幹什麼，或者說是當下的處境並不是你滿意的，並且想要改變這種生活狀態而產生的心情，也可以叫焦慮。
很多人處在焦慮之中，卻又不敢邁步又不去努力，你光焦慮有什麼用呢？難道焦慮就能改變一切嗎？你要做的就是，好好把握當下，制定你的計畫，一步一步的完成。
而不是抓耳撓腮感覺時間不夠用，感覺錢賺的好少，感覺學習成績一直提不上去，感覺就業壓力特別大，不是一直在那裡抱怨，抱怨，抱怨。既然不滿意這種生活狀態，你就應該去改變呀。
如果你看到這一條回答，我希望你能懂得。「自律即自由」這句話的意義，趁現在努力吧！
5樓：王er還是宇字輩
若從精神層面考慮（部分物質層面也可轉化為精神層面）
譬如正常人的精力有十分
曾經的人留三分接收及篩選資訊，留二分於瑣事，便可有五分消化和利用資訊
而今的人需留五分接收及篩選資訊，仍留二分於瑣事，只剩三分消化和利用資訊
數字時代，接收資訊逐漸成為本能反應，以至於我們將很多並非足以成為我們個人所需資訊的事情資訊化。
例如你在車窗旁邊看風景，天上飛過乙隻鳥，飄過一朵雲，地上走過幾個人，曾經你也許根本不會注意到他們路過。而如今，我們對資訊的敏感導致我們不自覺的將所見到的一切定格，轉化，接收。於是，也許曾經我們會說風景很美，如今卻會說這朵雲，這只鳥很美。
有的人把當前的焦慮稱為數字時代下的資訊焦慮
其實我們身邊的資訊（廣義）一直存在，只是當前時代通過技術等手段擴大了大家的感官。簡言之，我們不自覺的「被敏感化」了，除了本來就在劇增的資訊外，來自內在外在的萬物似乎皆可作為資訊了。
因此與其說是資訊焦慮，不如說是接受資訊焦慮
而正常人的精力客觀上是有限的，且無論在何時代，留給自己消化和利用資訊的精力就算不遞增，也無理由遞減。而目前，精力分配的平衡被打破了，留給自己消化和利用資訊的精力在不斷減少
我們更有點類似資訊接收的機器而非利用資訊的人
而人的價值是我們希望也是需要實現的，當用於利用資訊實現價值的精力在減少，我們自然會感到一種自我價值的缺失，因而會產生焦慮
於是就有了類似「心有餘而力不足」的感嘆
所謂慾望和懶惰，這是任何時代任何人身上都或多或少存在的，但他們並不應當，至少不完全應當為這個時代的焦慮買單
對一般人（廣義）而言，實現價值的精力分配減少，就算正常的慾望也會被相對擴大，而這種反差會產生兩個影響：乙個是慾望的累加和絕對擴大，另外乙個就是被動的懶惰（狹義）和焦慮
慾望的實現其實更多是一種價值的實現，當人的諸多價值無法實現，往往會將其加總為乙個更大的價值期待。以所謂慾望舉例，大概有點類似吃了一周工作餐，週末希望吃頓好的犒勞一下自己
而價值期待加總後需要耗費更多的精力去實現，這顯然與之前所言是矛盾的，於是加總價值期待所耗費的時間和精力就成為了懶惰
值得一提的是，這種懶惰，往往伴隨著一種價值期待與現實實現的反差帶來的心裡壓力和落差，表現為一種頹態。他們共同形成了焦慮
而這種焦慮，反而是從我們不把風景看作風景，而把它看作乙隻鳥，一朵雲，乙個人開始
不是他們不重要，只是你的目的，從一開始，就只是想要看風景而已
去焦慮化不等於去資訊化，我們需要的，也許是從現在起，對部分於個人而言不那麼重要的事情，適當鈍化（不是關閉，當然關閉也許會更好，但是不是很現實）自己的感官
同樣的車窗外，對畫家來說，是思考畫布如何布局；對氣象學家來說，是考慮雲體如何變化；對生物學家而言，是研究飛鳥如何振翅；而對你而言，這一切，在今天，都只是風景
6樓：水寒山
貪婪和懶惰。我見過的焦慮，基本上離不了這兩點，或者兩者兼具。
貪婪。就是常見的魚和熊掌都要,不接受(不是不明白)任何選擇都是有利有弊的。填志願中院校選擇、考研學校和專業選擇、職業選擇最明顯。
比如選擇了985就只能去偏遠地區，選擇了核心城市就只能讀211，意思就是好學校和大城市只能選擇乙個，因此焦慮。你跟他說985好處，他說大城市好處，你跟他說大城市好處,他說985好處，你又不忍心跟他說「自己多少分沒點數嗎？」
去大城市、網際網路嫌累，去小地方、體制內嫌收入低。
考研也是，熱門專業競爭激烈，冷門專業就業不好，他也明白，他就是好處都想要，壞處都不要。
那貪婪的本質是什麼?某個角度上是缺乏自我分析、認知、覆盤的能力。也有很多人生來貪婪，一輩子貪婪。
任何選擇都是有利有弊的，關鍵看能不能因為利忍受弊，關鍵看哪一種利是你最需要的。
任何選擇都可能失敗(不盡如人意就更正常了)，關鍵看有沒有承擔後果的準備。
你肯定說誰想失敗啊。但是誰也不能保證你的選擇一定的對的，勇敢承擔後果成年人必須要做到的。
你可能說我年輕，我不懂自己不懂社會。那這就是年輕的代價，某個意義上，年輕就是用來走彎路的，但彎路並不意味著一定是白走的。想代價少一點，那就是老生常談，多觀察多思考多學習(別人的經驗)。
懶惰。這個就更常見了，他把大部分時間放在分析、比較、聽取別人意見上。今天覺得這個人說的好有道理，明天覺得那個人的經驗更有道理，然後天天都是怎麼辦呢怎麼辦呢怎麼辦呢?
他只想在萬無一失的情況下才肯行動，只想在萬事俱備的情況下才肯邁出第一步，連淌淌河邊的淺水都怕被淹死。
你不焦慮，老天爺都不答應。
行動起來吧。
7樓：徐芝麻
可以分的蛋糕沒有以前那麼豐富了，擁有蛋糕的人往往具備了更強的分蛋糕能力，網路是乙個平面，更多的優越和貧瘠被顯現，很多商家以販賣焦慮為盈利手段。
8樓：Hannah
因為社會發展迅速吧
一方面是網路的問題，網路發展更快，更能看到其他同齡人的現狀，包括起點就比自己高很多的人。
另一方面確實是社會發展，以前人們訴求只希望吃飽喝足穿暖，現在的年輕人更想要的是高質量的生活。
自己的現狀+同齡人對比+自己夢想的生活
難免會焦慮
9樓：逸之童鞋
很少有不焦慮的，作為新生的一代我們被賦予更多的期望，同時我們也對自身有更高的要求。除非自身能力突出，否則面對就業，家庭，愛情等各方面，很難不焦慮。
10樓：幸福安康
我都焦慮二十幾年了
而且腦子一天到晚唱歌，一刻不休息
可能這是強迫症？沒去看醫生，看醫生就會開一大堆藥，不吃怕治不好，吃了又怕傷肝傷腎，所以乾脆熬過來了。
11樓：小知世
一部分人的焦慮是來自於想得而不可得，另一部分人的焦慮來自於不知道自己應當如何去得，過去的人前一種的多，但只要努力，還是有機會的，現在的人是你怎麼努力也得不到，哪怕得到了也不知道以後怎麼辦
12樓：冰是睡著的水
年輕人特別是我們90後，在這個實力跟不上野心的年代，社會壓力大，生活節奏快，人際關係複雜都會造成焦慮，大多數年輕人都不安於現狀，但又無力去改變，當生活或工作中遇到挫折和不公平時，就容易把自己不滿的情緒發洩出來，這都歸結於這個時代的環境，這樣久了就會使自己麻木，失去了對美好生活的嚮往和奮鬥動力，慢慢的就變成焦慮一族，其次，是對未來的茫然和不確定所造成，總之，所有人的焦慮還是人對慾望的使然，即使有還要更多……
13樓：枳然
焦慮可能是對未來的迷茫吧，不知道以後到底會怎麼樣，生活在浮躁的時代，年輕人也享受著這種浮躁的生活，在這浮躁生活的背後，是來自心靈上的孤獨與對未來生活的迷茫。
14樓：淺知
因為知道的太多了，選擇也太多了，活得太清醒又太迷茫了。
但是總結起來到最後就是乙個字：錢。
現在的年輕人幾乎所有的焦慮追根溯源都能回歸到錢的問題上來，錢夠用了，焦慮就不存在了，現在社會普通人的訴求很少有錢搞不定的東西。
15樓：立夏未至
一家之見，我感覺可能是因為現代社會發展太快，生活節奏也變快了，很多時候我們會感到迷茫，在某個不經意間看起來被別人甩來了很遠，為自己的眼前利益或是前途擔憂。我覺得解決這種最好的方法就是弄清楚自己真正想要什麼，並且為之努力，不如追趕他人，與他人進行對比。
16樓：兮兮子
現代人很大一部分焦慮都來自於，看上去自由自在的生活，卻冥冥中感受到被什麼無形的東西控制了。被動像自願，沒什麼選擇卻又充滿選擇，假象無法戳破，最後只能自己責怪自己，逐漸失去生命的動力各類心理疾病。
因為他們清楚每天做的事無意義。當你真正開始做一些困難的，有價值的事情時，你的焦慮會慢慢消失。只有去開始了，美好的一切才有可能到來，糟糕的過去也才能結束，所有的一切才會有更好的進展。
普通老百姓很焦慮，沒錢沒資源，焦慮孩子輸在起跑線上，看看姚安娜，是不是焦慮感減輕一大半?人家含金湯匙出生，國際學校，芭蕾舞私教，上哈佛，結果怎麼樣?還不是輸給個啥也沒有的農村女孩楊超越輕鬆超越?
還焦慮嗎?
真正能消除焦慮的方法，是勇敢的去做讓你焦慮的事情。任何形式的逃避只會讓你更加焦慮。焦慮-逃避-更焦慮-更逃避，很容易陷入無窮無盡的惡性迴圈。
17樓：
啊這，壓力大唄。網路時代接觸的多眼界變大了，看看別人看看自己，啊，辣雞
還有家庭原因人際交往等等各種因素
總的來說就是環境變了
為什麼現在的年輕人這麼容易自閉？
大亮 人為什麼會將自己從他人 從社會中隔離出來，形成所謂自閉的傾向？自閉是自殺的一種變形，相當於肉體的絕食，它是一種心理的絕食。絕食是一種抗爭，但是是一種被動的與低姿態的形式 低姿態，是因為與對手對比力量懸殊，被動，是因為主動的取勝希望更渺茫。雖然絕食可能用來達成某種積極地目的，但它的行為本質是用自...
為什麼現在的年輕人這麼拜金？
結婚一定要買房的，買房需要出首付，我掙得少我父母就得多給錢，我無能我父母就得掏棺材本，你活在理想世界裡是因為有人給你墊背而已，別那麼天真了。 白虎保護我 人活著是靠什麼，不就靠吃飯嗎？沒錢能吃飯嗎？有信仰能吃飯嗎？錢只是個交換物，他是個人和市場跟社會的交換物，是你個人對社會貢獻的回報，也是個人生存發...
為什麼現在年輕人容易輕生？
現在的年輕人很惜命，都知道手中的東西來之不易，想要維持已經很難了，愛情 房貸 工作，揹負前行讓生活變得更好 雖然現在的年輕人是注定很難整體公升高的後浪，但心境並不差 Reddy 想起來，作為乙個90後，也快奔三的人，講述一下自己的簡單經歷。學習學習一般般，家長總覺得自己孩子聰明，費勁考個二本還調劑，...