1樓：貝醫生DR·BEI
在某社交平台商，【你們有沒有清理牙縫的習慣】投票下，14.3萬人參與投票，沒清理過的竟然佔了8萬票，也就是說接近56%的人從來沒清理過牙縫！
不清理的後果是什麼呢？
一條熱門微博寫的是，從患者牙縫裡掏出一顆士多啤梨籽，過分的是它居然發芽了，發芽了，發芽了……
當然，這只是極個別的情況。
更常見的是口腔異味（口臭）、齲齒（蛀牙）、牙周炎（初期為牙齦炎）等這些問題。
以上這些問題都是因為牙菌斑清潔不到位長期堆積造成，日常刷牙只能清潔牙齒表面60-70%的牙菌斑。
牙縫、窩溝、死角等部位很難用牙刷完全清潔，所以牙縫需要單獨清潔。
使用牙線棒、牙線、牙縫刷、沖牙器都可以達到清潔牙縫的作用。
為維持口腔健康，美國牙科學會持續建議
每天用牙膏刷牙2次，每次刷2分鐘
每天使用牙線
均衡飲食
定期去看牙醫
2樓：漂流
牙縫的清潔是超級有用的，千萬不要忽視了，為了自己的牙齒健康，必須要做好牙縫的清潔哦。
1、能預防齲齒
在日常牙齒清潔中，牙縫間隙和牙齦溝是最不容易清潔到的地方。因此，這兩個地方成了蛀牙最容易發生的地方。
而且，在牙縫間的蛀牙很難被發現，除非它已經很嚴重了。而通過齒間的清潔，能夠有效預防齲齒，避免蛀牙。
2、減少牙周問題
如果你每天認真刷牙，還是出現了牙齦炎、牙齦出血，甚至是牙周炎等牙周問題，那你就要思考原因了，很有可能是牙齒間有大量的菌斑。
在日常清潔中，牙縫間很難被清潔到，所以往往會殘留大量的食物殘渣和牙菌斑，時間一久，就會引發各種牙周問題。如果能被有效清潔，牙周問題也會得到有效改善。
3、減輕口臭
之所以有口臭，是因為口腔內的細菌對於食物中蛋白質的分解。而這些產臭細菌喜歡待的地方就是舌苔、牙縫的隱蔽區域。
所以清潔這些位置也可以減少口臭的出現。
3樓：深海裡的魚
牙縫的清潔是超級有用的，千萬不要忽視了，為了自己的牙齒健康，必須要做好牙縫的清潔哦。
1、能預防齲齒
在日常牙齒清潔中，牙縫間隙和牙齦溝是最不容易清潔到的地方。因此，這兩個地方成了蛀牙最容易發生的地方。
而且，在牙縫間的蛀牙很難被發現，除非它已經很嚴重了。而通過齒間的清潔，能夠有效預防齲齒，避免蛀牙。
2、減少牙周問題
如果你每天認真刷牙，還是出現了牙齦炎、牙齦出血，甚至是牙周炎等牙周問題，那你就要思考原因了，很有可能是牙齒間有大量的菌斑。
在日常清潔中，牙縫間很難被清潔到，所以往往會殘留大量的食物殘渣和牙菌斑，時間一久，就會引發各種牙周問題。如果能被有效清潔，牙周問題也會得到有效改善。
3、減輕口臭
之所以有口臭，是因為口腔內的細菌對於食物中蛋白質的分解。而這些產臭細菌喜歡待的地方就是舌苔、牙縫的隱蔽區域。
所以清潔這些位置也可以減少口臭的出現。
4樓：黃R
24歲，衛生習慣差，去年12月第一次洗牙。
去洗牙原因，發現牙結石導致牙周炎，牙周韌帶嚴重萎縮，一顆虎牙半個牙根完全裸露。
內心非常驚恐，跑到南京市口腔醫院先做了潔治和刮治.
不清楚這顆牙在10年還是20年會不會掉，畢竟自己才24.
希望牙齒健康從小時候做起，我父母並沒相對豐富的牙齒經驗，也不清楚牙齒會長結石，也不明白刷牙牙齦出血意味著口腔問題，希望還是我們這代人對我們的下一代普及口腔知識，希望口腔醫院裡沒有那麼多病人
5樓：閃閃發光
沒有帶牙套之前我不怎麼關注自己牙齒的健康情況。在帶了之後我開始不自覺的關注這一類問題。我給大家最好的建議是除了早晚刷牙，平時用餐後也要刷牙，吃完甜食後也要刷牙，堅持下去你會發現口腔的小世界會發生很大的改變心情也特別好。
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