1樓：明明就是你
在我看來不怎麼粗算正常，當然，每個人有每個人的見解，這真的不好評判，若你覺得粗那可以考慮臀部和腹部的訓練，這樣可以瘦腿，是的，沒聽錯，瘦腿主要是臀大肌和核心，這兩個地方強了腿才會顯瘦，當然也不是說腿部訓練沒有用，要分情況，你可以放鬆自己腿部用食指和大拇指去掐自己的大腿面和小腿肚，掐出來的就是皮脂，也就是脂肪，而皮脂下面硬硬的地方就是肌肉。你可以自測下，若掐出來的皮脂較厚那麼可增加腿部訓練，若皮脂較薄，那繼續練腿也沒什麼意義，只是在刺激腿部肌肉罷了，這時候你需要加強的是核心，來帶動消耗腿部脂肪，舉個簡單的例子，跑步看似是腿部做功，但腹部的核心決定了跑步的距離和節奏，若你經常跑步，你也會知道腿只是擺動真正驅動腿的是臀大肌，這也就是為什麼跑的越遠臀大肌越痠痛的原因，同理瘦腿核心不可或缺。
2樓：Doublelift
你拍照角度有問題，看這個腿不會短，且身材比例較好，大腿瘦，看起來就顯得小腿粗，然後站姿有問題，這樣站顯得怪怪的，不能久坐，改善的話，要看你生活習慣怎麼樣，一般慢跑比較有效果。臀部跟大腿粗點，會更好看。
為什麼我明明體重很輕，可腿卻比比我重的人粗？
旋律 唔，比如，雖然那個人比你重，但是那個人身上主要都是肌肉，或者脂肪堆積的部位不一樣，男生腹部容易堆積，女生腿部容易堆積 再比如，雖然你體重較輕，但是你的脂肪堆積再了你的腿部，就會顯得腿粗再有個子的問題，那個人比較高，骨架大等原因都會影響啊，有可能那個人的體重主要都是骨頭太重了啊 如果你比較在意，...
為什麼我都十五六了聲音還那麼粗 （附圖）
xxx 我跟你的情況很像啊，今年16，看外表大概是個160不到的萌妹紙 但操著一副與外表極不相符的嗓音，並且從小就是 還記得小學六年級的時候，作為紀律監督崗，要在眼保健操時和同伴一起檢查衛生。還記得乙個下午，在那個空無一人的走廊，只有徐徐的眼保健操的配樂與身旁的腳步聲，身旁同為監督崗的小帥哥叫住了我...
為什麼明明俄語專業的就業那麼差，學長學姐還有我們老師卻非得要說俄語專業就業好？
皮卡阿丘丘丘 如果說專業一致對口才叫好工作的話，那也確實挺難找的。所謂的就業難，不過也就是你想要的工作和想要你工作之間不匹配罷了，無論什麼專業都是這樣吧。 聽過挖金礦的故事沒？挖礦的人越多，賣鏟子的人就越賺錢。有沒有礦，賣鏟人心中是最清楚不過的，因為他們曾經就是海量淘金者中的一員。但你指望從他們嘴裡...