1樓：Talkroom
心理諮詢的時間為什麼要控制在一小時左右？這是百年來心理諮詢師形成的工作習慣。是實踐經驗的結果，是從西方流傳過來的。
如果非要分析，主要有兩點：一是由心理諮詢工作的專業性所決定的。心理諮詢的工作一般是先收集資料、第二次進行大概評估並確定諮詢目標、第三次開始諮詢並布置家庭作業。。。
每一次諮詢的工作量，差不多需要1個小時來完成。第二是從人體的舒適度角度考慮，坐在那邊，1個小時就會覺得有點累了，注意力就不會集中，注意力不集中，就會影響諮詢質量。所以索性結束諮詢。
也就是說控制在1小時左右，是人的精力比較好的時候，是較適合做心理諮詢的。當然具體的諮詢時間，需要諮詢師和來訪者具體商定。
2樓：渡仁心理的小渡
這裡想從兩個部分來說說原因吧。
從來訪者的角度
一次諮詢，時間被限定，可以讓來訪者有一定的緊迫感，使來訪者能夠充分珍惜並有效利用這一時間。有時候來訪者有很多想說傾訴的事情，因為時間的關係，她會選擇最緊急最想要解決的事情開始，這也給諮詢師減少了難度。
另外，在諮詢中比較容易出現移情，很多來訪者容易對諮詢師產生依賴，總是在諮詢快結束的時候才會將自己內心最糾結的矛盾和問題丟擲來給諮詢師，實則是對諮詢師產生了依賴，不像這麼快結束諮詢，在這個時候，諮詢師就要嚴格遵循諮詢的時間，在適當的時間要結束諮詢，實則是促使來訪者產生分離體驗。
限定諮詢時間可以讓來訪者知道，諮詢師除了給他做諮詢以外，還有其他的事情，還要照顧別人的感受，這個世界是現實的，不是圍著乙個人轉的，也不是「我想怎麼樣就怎麼樣的」。這樣可以促使來訪者學習現實原則，促使來訪者從諮詢中的快樂原則轉移到現實原則而得以成長。
乙個小時諮詢的內容不多不少，讓來訪者能接受和消化，來訪者在諮詢過後最好能有乙個適應的時間，使來訪者在此期間充分回味諮詢時的體驗，並將其作為自身走向適應的成長的刺激劑。因此，一次兩小時的諮詢不如一次一小時分兩次諮詢的效果好。
以上部分內容摘自壹心理）
從諮詢的角度
諮詢師的精力也是有限的，一次乙個小時，剛好讓諮詢師也有時間進行思考和計畫。
標準化的設定（包括停止時間和場地）是一種評估來訪者行為習慣的方式，比如來訪者是不是總在超過時間的時候表達自百己，來訪者會不會嘗試拖延時間。這種觀察通常很重要也有效。
心理諮詢師都知道，來訪者通常會在諮詢快結束的時候說一些重要的事情。這就是傳說中的「門把效應」，設定乙個結束時間可以看到這個門把效應。
3樓：田凱
心理諮詢一般是控制在一小時之內，主要是諮詢師和訪客的投入精力決定的。
心理諮詢過程需要諮詢師做到在場和懸浮注意,另外很多時刻需要貼近體驗，諮詢師會貼近訪客描述的語言、情景去感同身受，這些都會有很多的消耗。當訪客有抑鬱、焦慮、衝突、強迫性情緒都會衝擊和影響到諮詢師，這是一種「互動感染」，諮詢師也是人，會有自己的情緒情感反應，但是在諮詢室中要做到「容器」和「淨化器」，實際上一場諮詢下來，諮詢師很累。
一次諮詢50分鐘左右，一天5個諮詢左右比較好。
諮詢師這個行業其實是乙個高危和高風險行業，表面看上去風平浪靜（很多時候也不是），實際上精神世界波動影響很大。我有朋友在諮詢勞累受到影響引發心血管疾病。現在心理諮詢師被誤解的還是蠻多，這又會增加了很多額外負擔。
4樓：公孫煒
據曾經為我推薦來訪者的北京地區的一些心理諮詢機構的實際操作情況看，來訪者的首次諮詢時間很少是按照乙個小時左右設定的。心理諮詢機構並不設定具體諮詢時間，通常心理諮詢機構的助理告知來訪者是按照實際諮詢時間計費的。這樣，一次諮詢時間超過乙個小時的情況非常普遍。
5樓：倪振源
我覺得這更多是乙個實踐上的結果。
在前期的諮詢中，我按照1.5個小時來進行諮詢，但是後面發現自己會很累，有的時候會頭疼，影響接下來的諮詢或者休息。有幾次諮詢結束後，我的第乙個想法就是逃離這個人，不想再見到這個人，跟不要提再對話了，並不是討厭或者反感這個人，而是1.
5小時下來，自己會無意識中產生一些反映，就像吃了15個雞腿一樣，接下來就不想再看見雞腿了。
這種感覺我相信也會讓來訪者多少感覺到，並製造了一種情感張力，彷彿我並不喜歡他本人一樣。
我自己能100%集中精力的時間，也就在1個小時左右，當超過1個小時後，自己的注意力就開始分散了，我自己覺得，這樣對來訪者的時間和金錢是一種浪費了。如果自己精力不集中，自己也會有一些壓力的。
在我簽約的機構裡，有些諮詢師能做1.5小時，甚至2，3個小時，這個可能和經驗和個人能力有關係。但絕大部分的諮詢都是在1小時或者50分鐘，應該和我前面的實踐是符合的。
6樓：輕語晨曦
2.有規律的諮詢設定，有助於打破某些求助者固有的思維和行為模式，形成新視角。如依賴性較強的求助者，很可能一旦在生活中遇到問題就會求助於諮詢師或要求立即進行諮詢，此時諮詢師表示理解求助者迫切的心情並強調諮詢設定，而求助者一旦懂得暫時容忍不良的情緒，便會發現自身的資源於能力，獲得成長。
7樓：朱正沛
看到諮詢時間為什麼要控制在一小時左右，來談談自己的實踐操作。
1，在初次的諮詢面談中，我會有個10---20分鐘的交流時間。這個時間主要是解決兩個問題。一是聽來訪者的敘述，是否是屬於心理諮詢的工作範圍。
二是來訪者是否能接受諮詢師。這個時段是不收費的。解決了這個問題，開始進入正式的諮詢階段，所以 ，一般第一次的時間都會比較長。
2，後續諮詢，大體都保持著60-90分鐘的時長。
8樓：Folli
先簡單回答挖個坑以後補充
乙個小時看起來時間很短
但是充分利用起來的話
其實足夠說明問題
並且時間太長會讓來訪者和諮詢師都抓不住重點
為什麼在心理諮詢中我的諮詢師非常強調時間？
謝丹 我不是諮詢師，也非客戶。但是隨便說說這個問題。如果我感覺到諮詢師每次有這種焦慮感，我就會給他說，可以提前3 5分鐘結束，不必焦慮。看到這個答案中的很多回覆，感覺很多人恐怕得去好多次啊。簡單說，人生要對付各種事件，要學會方法。其中之一，就是變換路子。讓他人佔一次便宜，也是一條路 向著陽光奔跑 諮...
如何成為一名心理諮詢師，心理諮詢師的就業要求和去向如何？
小瀾 首先，要有個心理諮詢師證書作為自己的敲門磚，畢竟證書這塊的話，考取還是比較簡單的，大部分經過3 4個月的學習和積累，去參加考試是沒有問題的。不過目前的報考需要在相關授權機構進行代報名，才可以參加考試，個人是無法報名參加考試的。小瀾 心理諮詢師證書的 內幕 來咯 其次，自己後期的提公升和發展。心...
為什麼心理諮詢要收費那麼高，讓普通大眾消費不起的？
Madman Killa 我不懂這個行業，在此盲猜一下，是由於該行業仍然不成熟，人才培養成本高且較少，卻不得不承擔過多的客戶需求所導致的，即供大於求。 周荀川 舉乙個非常形象的比喻。心理諮詢就像房子一樣。本質上這東西沒人不需要。甚至幾乎是生活必需品。但他同時又是乙個相對稀缺的資源。房子誰都需要，但就...