1樓：中西結合孫博士
泡腳的話本身就是好的，如果像題主說的加一些中藥材是可以起到更好的效果的。當然了針對不同的養生目的，藥材的選擇也是不同的。比如平時怕涼，容易怕冷，手腳容易冰冷，那麼乾薑，肉桂都是可以的，甚至可以選擇用附子這種大溫大熱的藥。
如果自身有像下肢靜脈曲張這種慢性病，或者平時心腦血管不好，迴圈不好，那麼就可以使用像紅花，川芎這樣的藥材。中藥泡腳大有講究，具體最好諮詢專業的中醫人士，避免自己誤用從而傷害自己的健康。
2樓：中醫孫永豪
乾薑需要到藥房買，它的主要功效是溫中散寒，回陽通脈，適合脾胃虛寒的人。
脾胃虛寒泡腳方組合：艾葉30克、乾薑15克、花椒15克，小火煮15分鐘左右。
有一些小夥伴身體寒濕比較重，陰雨天甚至出現關節痠痛的狀況，可以試試加入桑枝，其性平，能夠祛風除濕，利四肢關節。
泡腳組合方：生薑30克、艾葉30克、桑枝50克，大火燒開小火煎煮30分鐘，自然涼溫，不要加冷水調溫。
上熱下寒的小夥伴可以試試，肉桂15克、花椒15克泡腳。
另外中藥玫瑰花能疏肝理氣而解鬱，又能活血散瘀而調經，能夠溫養女人的心肝血脈，舒發體內的鬱氣，適合女性朋友。
需要注意的是小朋友一般不需要天天泡腳，特別注意溫度適宜，因為他們的腳部還在發育之中，如果孩子受涼了、流鼻涕了，可以用蘇葉9克左右泡腳，蘇葉不要久煮，一般煮3~5分鐘即可。
3樓：晨羽媽
是的，煮水後的藥汁泡。
為了方便，我用的是生薑粉和濃濃的艾葉水泡。
覺得天太冷，還是沒有達到效果加了，用艾葉花椒薑粉泡的高度白酒一點，這樣能起效果了
每天的艾葉水
艾葉薑粉
花椒艾葉姜藥酒，也可以用花椒籽，去濕氣很好，藥酒滿滿一壺小瓶子裝藥酒
最後泡的爽的不得了
4樓：好名一生幸福
乾薑是一種常見的中藥材，用乾薑泡腳，有助於祛除寒氣。乾薑有溫胃散寒、活血通絡的作用。所以乾薑泡腳，有助於祛除寒氣，以及緩解因受寒引起的關節疼痛、下肢疼痛。
如果有實熱疾病，就不建議用乾薑泡腳，因為有可能導致熱性病加重或者上火的症狀出現，比如口舌生瘡等。所以要根據具體的病情在醫生指導下進行，首先水溫也不能太高，控制在38-45℃之間以免燙傷，其次是泡腳時間建議控制在10-20分鐘之間，以泡到微微出汗為佳。
請問下，買給老人家泡腳桶的，有沒有什麼好的牌子推介？還有就是是買木桶的好還是那種全自動的好？
運動之道 只要是說給老人家用的，我從來都只推薦使用足蒸器！1 足蒸，意思就是將水變成蒸汽，來蒸腳，而不是傳統那種把腳放進水裡的方式，這個是與任何一款泡腳桶都不一樣的特點。2 與那些全自動泡腳桶一樣，都具有自動加熱，恆溫功能，同時還支援多級溫度調節。3 有按摩板，雖然不是電動按摩，但是腳踩在按摩板上，...
考研或者平時泡圖書館有沒有什麼溫馨的小故事？
跨考，從開館到閉館都在圖書館。在乙個狹小的空間裡只有幾張桌子。我和兩個男生是那裡的常駐嘉賓。第一件事 午休都是趴在桌子眯一會，睡的迷迷糊糊地想上廁所，結果直接撞到了側門的玻璃門。砰 的一聲。不吃痛，只覺得懵懵的。回去的時候發現玻璃門被特意開啟了。兩個男生還是伏案學習。我也默契地不去問，但心裡覺得暖暖...
想買乙個好看的玻璃杯，用來泡花茶，有沒有什麼推薦啊？
Ann 觀賞是泡花茶的一大樂趣，除了清香的味道，花茶在杯子裡散開的獨特造型令人著迷。透明的雙層玻璃杯就是泡花茶的理想杯 推薦小眾品牌 01LIV 的 玻璃茶杯 01LIV 雙層玻璃杯帶把手 雙層玻璃杯身，真空阻隔了水的熱力，端杯不燙手 杯邊則是保留單薄，方便了喝水時，感受水溫 硼矽酸鹽玻璃可以承受8...