1樓：邪鯤靈一
謝了！未曾見過，故不知也！
道家修養講究修身養性！集天地靈氣，參悟天地的道！
大小周天，是為經脈！但事實上現代人能有一兩處經脈暢通，也不會有什麼風濕，或者骨病！
經脈通，鍛鍊是一種方式！練武也是一種！武術也是依據人體脈絡而走，從而使得脈絡迴圈，產生勁，衝破經脈的阻隔！
2樓：天道太極蘇居士
這個，要看你這麼定義大周天了。
根據我所知，大周天不是乙個固定的標準，有很多大周天的標準。
比如武術裡面，有的認為意念能走四肢就是大周天，這樣的人不算少。
有的認為走十二正經為大周天，這樣的人就已經不多了。
還有些人大周天具有某些功能，比如六根齊震，透視，遙視，這樣的人非常罕見。
但是除此之外，還有丹道大周天，這裡面還有更高的，更細緻的劃分，比如天火煉形，大藥過關，這樣的人幾乎百人都沒幾個。
甚至還有些不外傳的大周天境界，能達到更加特殊的作用，那能不能達到就是全看機緣，甚至可能一代人裡面乙個人都沒有。
這個就好像天人合一，嗯，這也是大周天具有的境界之一。
但是天人合一吧，你合百分之一，也算天人合一，合百分之八十，也算天人合一，但是裡面的差距可想而知。
因而具體練功，還要具體說，很多時候得看傳承，師門要求怎麼練，就怎麼練的好，瞎練只會帶來很多不可預知的後果。
3樓：悅見
兩個周天，子午周天和卯酉周天。
子午是指任督二脈這一圈。
卯酉是指肚臍橫著一圈。
這是周天的基本前提，然後再說修煉的問題。
實際上這個通的標準不一樣，有的人只是有點氣感就覺得是通了，有的人練功的時候能執行覺得是通了。
一般到這個階段，其實真的是應了「功夫是自己的」這句話。
功夫的確是自己的，有多少人「真修煉到了」這個我無法統計，但是無論從氣功還是丹道，這都只是開始而已。
硬指標是「精氣神」，這三個層面有不同的東西。
我也只能簡單的解釋一下。希望大家認真練功，尊重事實。
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