人到底需不需要按時吃飯？

1樓：Sugar

需要！！因為平常上學早，早飯就經常不吃中午放學之後也不正經吃飯就買些零食吃也不頂餓然後晚上就非常餓開始暴飲暴食吃完就躺著不運動然後乙個多月下來胖了10斤！然後越來越胖……到現在體重106……所以飯一定要暗示吃

2樓：

瀉藥誒按時吃飯是必須的

一般早餐在6~8點之間，中餐在11~1點之間。晚餐在5~6點之間。不按時吃飯可以導致慢性體質下降，誘發消化道疾病。

長期不按時吃飯，飲食不規律，可以導致胃病，肝膽疾病，胰腺病變，體質下降，抵抗力下降等狀態。早餐是一天的開始，不吃早餐會導致血糖偏低，影響精力，頭暈乏力等。

男神鎮樓，哈哈哈哈哈

3樓：Se Fue

一頓兩頓沒按時沒關係，但是時間長了肯定不行。像我之前都是餓了才吃，但是對身體不好，前面大概在學校的乙個多月我就經常白天不餓半夜餓的不行，然後又太晚吃不了東西就得忍著，對胃真的很不好，以致於後來就是餓的時候也會吃不下，多吃一點就想吐。回家之後被母上大人看著一天三頓按時吃飯就好多了，感謝親媽。