1樓：傲氣小姐x
我對於我父母現在就是冷處理我盡量不和他們交流我害怕流露出自己情緒讓他們覺得我矯情
2樓：遠嫁的笨蛋
哎這麼說吧我的心裡已經原諒了現在跟父母關係很好可記憶還在...每次都會在夢裡驚醒...可能內心深處還是記得那段痛苦的日子吧...
3樓：
我的家庭和題主你挺像的，我也有過抑鬱傾向和焦慮傾向，經歷過心理諮詢，原生家庭對自己的影響真的很大，但是你現在有自己的生活了，你要想想自己的能力不差，自己還有著做乙個妻子的責任，並不僅僅是女兒，你要想著只有自己好起來他們才會好，父母有自己的生活，他們的人生已經過去了大半，而你才剛剛開始，你比他們更需要堅強！
4樓：蘇小妹
抱抱題主，不要壓抑你自己的感受，媽媽做讓你不開心的事你真的可以講出來，溝通也是愛的表達。理性的講不行就找個機會說，發脾氣也行哭訴也行。她是你的媽媽，也許他們那代人過得都壓抑委屈，不能理解我們這代人口中得抑鬱症，焦慮症等心理問題，我想當你激烈反抗並堅定說出你的想法的時候，也許是你們有效溝通的時候。
剛開始她內心肯定是不能接受的。你也不要害怕，不要自責和內疚。當你說出來了，坦然面對自己內心了，對你媽媽就不會那麼彆扭，也不必刻意躲著，坦坦蕩蕩磊磊落落地過你喜歡的生活。
溫和而堅定，我想那時候她應該會思考，思考什麼對女兒才是重要的。
剛從輕度抑鬱和中度焦慮中走出來，嚴重的時候每天手握速效救心丸才能睡覺。這個時候我們先自私一點，關注自己的內心感受，告訴家人朋友自己的狀態，尋求他們的支援和幫助，稍微自私任性一點，遮蔽消極的人和事，關注讓自己開心的小事物，多曬太陽多親近大自然，多讀美好的文章，條件允許的話出去旅行。總之，讓自己的生活先從表面上自由一點，聽由自己內心向陽的一面，然後慢慢的從心底感受到灑脫。
最後，祝好。
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