1樓：hope
這個東西我是照著鏡子練的，拿個手電筒照著口腔，看軟顎有沒有抬上去。
具體方法是呼吸一定要正確，下巴必須放鬆。抬軟顎不是乙個刻意的動作，是很自然的，呼吸正確了軟顎自然就被吸上去了。。
其實這個動作我覺得難在下巴不能掉下來，只能靠上面往上抬，具體一些小練習會有很多幫助，最主要還是吸氣一定要對，鼻子吸氣使腰圍擴張。
建議找專業老師指導，不要自己琢磨自己練習，容易唱廢。
2樓：自渡鵬鵬
提軟顎的標準：張嘴可看到小舌（懸雍垂）
請忽略我的鬍子
提軟顎的三個難點：
一、感覺提起軟顎了，但是沒看到小舌。
這是因為張嘴時候舌頭隆起導致的。舌頭自然放平，張嘴閉嘴不要牽動舌頭。
二、感覺軟顎過分用力，導致聲音緊張靠後了。
軟顎提起≠軟顎用力，類似於膀子抬起≠膀子用力。注意區分兩者感受。
三、軟顎提起後，感覺沒有對聲音產生正面影響。
我們不管開閉嘴，都要保證軟顎提起。很多人閉嘴軟顎就下榻了，張嘴再重新提起，這會加劇軟顎用力的誤區。並且難以給口腔創造穩定的共鳴環境，所以沒有產生對聲音的正面影響。
3樓：婉溪小姐
這裡具體對「怎麼才算提軟顎」的問題做出回答
如果你不能找到軟顎的位置，或者知道位置而不知道如何控制將軟顎抬起，那麼以下幾種方法可以幫助你找到挺軟顎的感覺：
打哈欠。張大嘴巴打哈欠，如果感覺不好意思可以找乙個只有自己的地方做，然後保持口腔開啟的狀態，拿一面小鏡子去觀察這個時候的口腔與平時有什麼不同。
深吸一口氣。張大嘴巴，深吸一口涼氣，感受到有涼意的位置就是軟顎了。驚嚇。當你對什麼事情感到驚訝的時候，你的軟顎會自然抬起。
嘴唇上翹，帶動鼻孔向兩側擴張，有利於咽部的收縮，幫助軟顎抬起。
後脖頸用力，有利於舌骨的後退和咽部的收縮，為軟顎抬起創造條件。
鼓腮運動。閉嘴鼓腮，讓空氣充滿口腔，用乙隻手，拇指和食指分別輕按左右臉頰，觀察是否有氣流從鼻腔跑出。有，則未充分抬起軟顎；沒有，則軟顎充分抬起，貼緊後咽壁。
這種方法僅適用於找到挺軟顎的感覺。
希望可以對你有幫助ヾ( )
4樓：木木
一開始也是一臉懵，我對著鏡子，拿個勺子壓住舌頭，試著將上顎往上提，真的立馬看到軟顎被提上去了，直接能看到整個過程。後來就差點吐了，就是那個嘔吐的動作
5樓：滇鼎聲樂培訓
不用刻意在乎形式，微微的拉起來，自己感覺舒服通透就行，不止提軟顎，還要放鬆舒服的開啟喉嚨，這些都要建立在舒服的基礎上，別亂練，弱唱歌是一種痛苦，我們唱歌幹嘛。有其他想問的也可以私聊我
6樓：Sherwin
半打哈欠的狀態就是了，確切的說是打哈欠時口腔快要開啟到最大，正在吸氣還未呼氣的階段。
這個時候就要注意去感受你的口腔軟顎這一部分，會有一種緊繃的感覺，像是往上提起，緊緊貼著口腔頂部的感覺。
此刻你的軟顎就「提」起來了。
7樓：文浩
哪有那麼複雜！挺軟額是乙個自然的狀態，你裂開嘴笑了軟顎自然就挺了，讓它塌都塌不下來。開啟口腔：提顴肌、挺軟額、松下巴、打牙關。這幾個步驟是整體的，缺一不可~
ps:提，挺，松，打。這幾個字對應的都是有含義的，題主你要提軟顎很難，因為違背了生理結構，挺就不一樣了，乙個靠外力，乙個是自身狀態，體會一下吧！
8樓：冰鎮哈啤
用嘴呼吸，發聲時讓氣和聲音不走鼻子就行。
有乙個方法，捏著鼻子說話唱歌，只要聲音正常了（帶n ng m的字除外），說明軟顎已經抬起來了。
9樓：「已登出」
就打哈欠那個感覺..沒那麼複雜別想多了..對著鏡子慢慢練就是了。想複雜了反而不好,我就是樓上說的學美聲的，沒那麼複雜，練多了就會了，一口吃不成胖子的
10樓：目目老師
很多人連我說打哈欠都不知道什麼意思是因為
很多人打個哈欠是一瞬間的事情，甚至很多時候是不發出聲音的這就不利於我們通過打哈欠找到對的發聲位置這個練習過程反正提了的話自己能感覺到提了，提不到位聲音會很奇怪。
以後打哈欠的時候盡量地長一點，並且發出聲音，就這麼「啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~」地打哈欠
最好還一邊打哈欠一邊降調發「啊」
唱歌時口腔開啟的意識是橫向開啟還是豎向的？
虎哥.HG簡化發聲 口腔及口腔周邊的控制不是橫向縱向這麼簡單的。要細緻的說起來，喉內任何的肌肉動態都可以在口腔及周邊找到對應的動作 體感，這些部位不經意的動作，就會對你的聲音產生巨大的影響。傳統方案，往往把這些部分，或者看做乙個整體，或者集中於某個點，這種邏輯，我個人認為都是有很大缺陷的。舉個非常簡...