1樓：二叔講股市
第一步，看看我的文章。
第二步，公升級
第三步減脂
第四步，全面發展
很快的，你看看小朋友的進度。
2樓：小可樂
1第一種就是如果你不鍛鍊出現斜方肌肥大，那麼可能跟你平時生活習慣有很大的關係，比如平時呼吸時不自覺的聳肩，導致斜方肌長期處於發力狀態，斜方肌就過度發達了，
2平時辦公對著電腦打字，聳肩打字長時間儲存聳肩斜方肌也會過度發達，
3改善方法，改善不良生活習慣 ，不正確的呼吸模式，和工作中的不良動作，多放鬆上斜方肌和拉伸，訓練三角肌中，訓練動作有側平舉，杆玲提拉，三角肌中束發達了，肩就會很直了，就好看
3樓：嗯哼
4樓：愛的真諦
斜方肌越練越大，斜方肌大一般是因為各人有體態問題，長期斜方肌借力導致，或者是訓練過多，斜方肌如果不是走健美比賽路線的話，個人認為真的沒必要練。還有乙個情況就根本不是斜方肌大，而且脖子短，這種情況就認命吧，天生的，這輩子就這樣了。
命運是天生注定的嗎？如果不是，我應該做些怎樣的改變？
家境相似但原生家庭不同，她爹媽和你的爹媽想法觀念不同，造成了你們為人處事態度的不同，姑娘，我知道你現在很迷茫，你看到了這個世界上貧窮富有的差距，你不明白為什麼？有可能也不知道怎麼去改變，我能夠告訴你的，一命二運，三風水，四積陰德，五讀書。客觀環境我們無能為力，能改變的只有自己，自己對這個世界的看法，...
自閉症兒童是天生的嗎？如果你的家庭誕生了一位自閉症兒童，你會生二胎嗎？
蘇韋禎 一 做好充分準備 對於很多自閉症家長來說，頭胎寶寶是自閉症，想要個健康的二胎寶寶，未來也可以照顧老大，我覺得家長這種想法是完全可以被理解的，不會太自私，但家長需要盡可能做好一定的準備 對於頭胎重度自閉症的寶寶，首先要學會基礎的生活自理能力，如 穿衣 吃飯 洗漱等 其次，要教導孩子基礎情緒和行...
乙個人的膽識是天生的嗎？如果不是，後天怎麼訓練獲得？
暗榮 這個世界上哪有膽？只有識！誰有膽不怕死？有膽不怕死的出頭鳥早就被槍打死了。那個傢伙真有膽，有很大風險的事兒都敢做 實際上那是人家有把握 拋一枚硬幣正反兩面的概率看似是1 2，風險收益各一半。實際上硬幣貼在手指上的的角度 硬幣所在的高度 彈出硬幣的力度是內定的，硬幣雖未丟擲 但正反已是必然。 有...