1樓：lg lin
碼農，這乙份職業就目前很多人看來是乙份相對比較高薪的職業，但是這份職業對應在某些公司裡面對應就是996，長時間的工作。對於碼農這個職業來說，久坐是乙個日常亙古不變的問題。
然而總體久坐就相對比較費腰，持續長久的不健康坐姿 ，最終很容易導致腰椎間盤突出的問題發生。要改變日常久坐傷腰的難題，主要有一種方式來實現：
1、公升降式的辦公台
公升降式的工作台，是通過拉高整體接觸電腦的高度，站立的方式來使用電腦，減少日常使用電腦中不自覺的頸椎彎曲的情況。
2、選擇乙個護腰的人體工學椅
按照題目中所有的，碼農下班之後也依然離不開電腦，那麼選擇電腦椅的話，建議考慮可以選擇符合人體曲線的工體工學椅，個人推薦可以考慮西昊V1人體工學椅。
這一款人椅子是西昊歷時三年精心打造的一款中高階人體工學椅。
在其設計上，它的椅背採用仿生曲線設計，能夠很好的貼合整個背部 ；仿生曲線椅背配合上可調節腰枕能夠貼合人體脊椎，能讓使用者保持乙個舒適自然健康的坐姿，乙個健康的坐姿才能保證日常對頸椎的損傷，盡可能避免腰椎間盤的情況。 同時 V1的頭枕、腰枕、椅背、扶手、坐墊都可調節，能適配不同身高體型人群。
整體使用的材料上，也是真材實料，鋁合金椅腳，非常結實耐用。
建議，從事程式設計師這個職業的小夥伴們，最好都准上公升降電腦桌以及人體工學椅。
2樓：蘇微
作為乙個IT從業人員，黑白調E3這把人體工學椅對我的幫助是實實在在的。這款人體工學椅主要技術創新就是腰託部分，在腰背分離的基礎上進行了創新設計，做成了三部分的腰託，可以全方位包裹住我的腰，並且很貼合，不像往常的腰託部分是一整塊，可能中間部分撐住了腰但是兩側還是懸空的，這是這把椅子最戳我的點。我入手的是高配版的，這版的椅子是採用了全網透氣設計——全椅採用高彈且抗拉力強的透氣網，還有可公升降旋轉的頭枕，坐上去你可以明顯感覺到腰部支撐感很強。
而且網布的坐墊，久坐透氣效果也非常好。
3樓：秦然
俺必須來夸夸黑白調E3這款人體工學椅！！！對於飽受腰椎頸椎病痛之苦的人來說，簡直是生命之光啊！之前只知道國外大牌，對國內的牌子不是很了解（是我見識短淺了），自從了解了一些國內做人體工學比較權威的牌子以後，對黑白調這個牌子有了更多的了解。
E3這款椅子一出我就火速下單了！網上看到up主測評選購的，安裝很簡單，坐著躺著腳托都很合適，腰部手肘位置支撐很優秀，適合我這種長時間電腦辦公，看電影時就往後躺，脖子枕著可以看睡著，舒適MAX哈哈哈哈
4樓：李青
講真在電商公司或者網際網路公司，就這種工作強度沒有一把好的椅子真的支撐不下去，到後期大家請假的理由都是腰椎、頸椎等等各種亞健康問題。奈何工資高哇，改變不了工作狀態，就只能通過其他方式來讓自己的生活舒服一點。
人體工學椅感覺在國內已經流行起來了，如果沒有一把這種椅子都感覺被時代所淘汰。我是入手和同事同款的黑白調E3人體工學椅。
腰椎僵硬，久坐還是久站都不行，脖子一扭更是疼痛不已，衝著俺這倆痛點找的椅子，黑白調E3在腰託功能的創新上真是可以，三區護腰，腰部從中間到左右兩側都是能被穩穩撐住的，而且根據不同的姿勢自適應，腰部不懸空的感覺真是爽。
5樓：荔枝很甜
黑白調E3人體工學椅的椅背腰託設計能契合不同人的生理曲線，按照自己最舒服的坐姿進行調整，尤其是腰枕，不管在電腦椅上怎麼扭，腰枕就像是縫在身上一樣，支撐感超級強。
我總蹺二郎腿就擔心脊柱側彎，但是還改不過來，腰枕側面護翼的包裹性，能幫助擺正脊柱位置，預防脊柱側彎，這點我就超級愛。 其實除了腰枕，我覺得黑白調E3的扶手也超級讓人放鬆。上下能調整高度，前後能調節位置，就連扶手本身也能內外旋轉，角度也比較大。
午休的時候癱在椅子上玩遊戲，胳膊也能找到很舒服的角度放在扶手上，整個人就是一種超級放鬆的狀態。 黑白調E3的座位下面還有隱藏收納的一體式腳托，在辦公室也能讓雙腿懸空促進下肢血液迴圈。 反正我用了這麼長時間的黑白調E3人體工學椅，就算上班坐著的時間再長，下班也不會覺得渾身僵硬了。
6樓：歸塵
買了黑白調E3，它最大的亮點就是3D自適應護腰調節腰託，三區護腰的這個點是我選擇這款人體工學椅的最主要原因。坐上去最直接的感受是腰託這裡是完全分成了三部分，跟一般的椅子相比，有一種被環抱的感覺，對腰的支撐是很到位的。同事幾個人都試坐過，不同的體型也都適配，看來我們這些久坐8小時的打工人的腰有救了。
人體工學椅必須是貼合人體腰部曲線，能夠緩解久坐疲勞的，買的挺值。
7樓：再回首
我使用的是黑白調電腦椅，這款也確實不錯，收到後安裝簡單質量都挺好的，包裝也很結實送貨到家，一點也沒有劃痕，非常適合我這種碼農，平時在家敲敲鍵盤，加加班。孩子有時候寫作業也會用，挺舒服的，功能也比較多。材質不錯沒有味道開啟就能直接用，我選的這款還是黑白調人體工學椅，久坐不累，他們店鋪也有待腳托的，下次辦公室裡換椅子的話，可以試下，也能休息。
8樓：指間滴陽光
看了黑白調電腦椅，外觀大方簡潔，黑白配色看著十分舒服，協調，做工精細，紮實。這是黑白調人體工學椅，坐在上面無論是頸椎，腰椎都能完好的承托起來，十分舒服。建議購買
9樓：哆喵嗚
不知道你的預算是多少，一千塊左右的西昊，網易嚴選，永藝都還不錯，貴點的保友金豪，看你的選擇了。
2023年人體工學辦公椅購買指南
有推薦的電腦椅嗎？
睿成聊教育 西昊M57 人體工學家用辦公兩用電腦椅 西昊作為乙個主打高價效比的品牌，他推出的每一款產品都特別的優秀有誠意。首先是它的優秀設計，全網透氣設計，網布好像會呼吸一樣，在夏天使用會特別舒服，完全不用擔心悶熱出汗。而雙向調節式的靠枕，3d的可調節扶手，公升降式旋轉頭枕，以及弧形曲面坐墊多個細節...
電腦椅買哪個品牌的好？
國內的人體工學椅有西昊和保友做的比較好。國外品牌就很多，比如humanscale 優門設 海沃氏 赫曼公尺勒 奧卡姆拉等。螺螄粉品鑑專家 如何選擇人體工學椅？ 接著奏樂接著舞 長期坐在電腦前的我推薦沙發椅，就是懶人沙發椅，一些網咖會用這種椅子，比電競椅舒服很多，電競椅不適合久坐。如果你真想買乙個入門...
如何挑選電腦椅？黑白調的可以買嗎？
暴躁甜水兒 親身坐過十幾把人體工學座椅了，這題自認為還是比較有發言權的。我自己入手的第一人體工學椅就是黑白調的，當時完全是因為便宜。總的來說，這把座椅作為入門級還是非常合格的，腰枕 頭枕都很舒適，後仰角度比較大，午休時可以直接後仰，十分愜意。雖說和頂級大牌有一定差距，但在同價位電腦椅中絕對是數一數二...