有哪些冬天吃了能夠提高幸福感的食物?

時間 2021-06-05 09:26:09

1樓:快手美食

當然必須得是熱乎乎吸溜溜的東西!

一口食物一口熱湯的感覺簡直不要太幸福呀

如果要推薦一道冬天自己最愛吃最常吃的美食的話,強推[咖哩魚丸粗麵]

用料:

龍利魚330g,玉公尺粒,土豆1個,洋蔥1個,蟹棒2根,胡蘿蔔1根,青菜1顆,咖哩1塊

做法:

1.把洋蔥、土豆、胡蘿蔔切成小丁

2.再來做魚丸,這裡用的是龍利魚,用草魚也可以的~將龍利魚切成小塊切些薑絲和蒜段,將薑蒜放在料理機裡,加100ml清水,打成薑蒜水再把渣渣過濾掉

3.把魚塊同樣倒入料理機,打成魚泥

加入調味料拌勻:

400g的魚肉泥配1茶匙鹽、1茶匙白胡椒粉、1勺料酒、4勺土豆澱粉,外加1個雞蛋清

拌勻的同時少量多次加入薑蒜水,這個樣子就差不多啦4.用手的虎口擠出魚丸

放到清水裡煮開

介樣子浮起來就可以關火啦

剛開始做可能魚丸形狀不太好看,不過勝在味道一絕哈哈哈哈,超Q彈的!

5.接下來鍋裡放洋蔥碎炒香,加入胡蘿蔔塊和土豆塊翻炒均勻後加入1勺生抽、1勺蜂蜜、2勺蘋果泥,下咖哩塊加入八分滿的清水,蓋上蓋子煮10分鐘

6.煮好後加入烏龍麵、玉公尺粒、蟹棒和魚丸,拌勻~蓋上蓋子再煮3分鐘放上青菜,再撒點兒黑芝麻就可以出鍋啦!

咖哩的加入真的太太太絕了

自己親手做的魚丸也超級棒捏

啊,饞死你們~

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