1樓：apple菠蘿
你這個複習進度很可觀呀，每天繼續保持乙個很好的學習習慣和規律的學習就好了，是得找個好的學習環境，我覺得自己有個清楚的定位和清楚的目標，完全沒有必要焦慮。
分享一下我考研時的情況吧，我六月份才決定考研呢，我一直都是在學校複習，所以整個學習氛圍是相當不錯的，我當時複習進度反正總是落別人一截，但是我心態相當好，因為首先我一直保持著學習的狀態，也在按著自己的進度來，我覺得自己大多數時間都過得很充實，也在慢慢的有所收穫。所以我覺得自己心無所愧，不管什麼樣的結局我也能承擔，就沒什麼大不了了。
2樓：翊遙
我覺得你複習的進度挺快的了！
建議給自己各個學科再做一下規劃，然後好好覆盤一下之前的學習有沒有什麼問題，找出焦慮的原因。
當然，行動是解決焦慮最好的辦法啦，祝接下來的一百多天你可以迎來更好的自己！
3樓：快催我學習
行動是消除焦慮的最好方法。
這是我用過最有效的，其他什麼跑步看綜藝只是短暫的，緩解當時，之後還是沒有。唯有行動帶來的滿足跟成就感，可以有作用
你動起來，一但開始焦慮了，背點單詞，刷點題，背些專業課，別想太多，做太少。
現在才6月份啊，8月也會是乙個階段，嚴重的是10月，進入兩位數月份才是恐怖的時候，不是學習是心態上的，有些人還沒開始就被自己恐懼打趴下了，沒必要。
按部就班的學，調整心態。別自己嚇自己，沒那麼恐怖的，最後坐在考場上，拼的都是心態。
4樓：蝸殼奮鬥
焦慮是任何時候都存在的，無法避免甚至無法克服，只能去化解。
避免是逃避此時的處境，我們做不到；克服是完成此時的處境，我們做不完；化解是改善此時的處境，我們要努力。
我覺得你此時的確處在乙個需要改變的時刻，自己租房考研並不是效率高與效果好的充分條件，且你自身有在家複習的基礎和條件，何不利用機會在家複習並修身養性，我也是在家複習走出來的，是可行的並且心理層面收穫巨大，盡快止損回到家中，認真的規劃、計畫、執行、反饋、改善、總結~~
任何人都知道2021考研不容易， 2021考研同學需要經歷著多重考驗，一是2020難度的加大與競爭形勢的加劇，使得考研同學需要在心理上有更大的預期建設;
二是2020考研影響的層面也是很大的，考研在社會上的認知度與認可度進一步提公升，也使得考研人數進一步擴充;
三是2021考研的複習節奏與複習時間在一定程度上被打亂，
2020考研如今才落下的帷幕也使得考生面臨更大的心理負擔，似乎內心的儀式感缺乏了很多，2020考研人數341萬，由於疫情使得20屆二戰人數增多、21屆考研人數上公升以及擴招的訊號影響，多方綜合下人數達到440萬也並非聳人聽聞；2021考研難度並不會聽從「奇偶年」之說，考生唯有充分複習才能有恃無恐！
明年無法大幅擴招，報錄比或持續走高；考生目前仍只能在家複習，儘管時間上自主性更強，但是時間的效率與效果不免大打折扣··；
焦慮的產生是適宜且應該接受的，在家裡正常的努力複習是完全足夠的，注重過程來努力，
成功，
過程便成了結果；
失敗，
結果便成了過程。
過程往往苦澀而不自覺
結果常常甘甜而不自知
人生在知覺之間
考研在今天早已不是一件易事，尤其是對於大部分考生所要揹負的東西堪比人生之重，也有很多同學將自己的未來放在考研上，的確考研是可以作為你平地起高樓的地基。
人處在一種默默奮鬥的狀態，精神就會從平凡的生活學習得到昇華；在家日復一日複習的你定將收穫考研的碩果與得到心理的感悟，這份人生經歷定將不平凡且偉大！
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