1樓：相信自己吧
看書可以寧靜你的心，看看書吧，當你煩惱迷茫的時候。
讓自己過上悲慘生活一書中，作者說明了和別人進行比較對我們的影響。那就是痛苦，心情低落。
有許多例子在強調，乙個非常有錢的人，它不等於幸福。幸福是什麼，幸福是一種自我感覺還不錯的一種狀態。
小孩子每天都很開心快樂，它沒有錢，它還是很快樂。這是乙個事實吧。
以上說明乙個事實，你選擇去比較，你承擔的就是痛苦。 你可以選擇不去比較，跟自己比，每天超越自己一點點，也會覺得生活挺有意義的吧。
每當我心情煩躁的時候，我會安靜的看一本書，沉浸在書裡面，去思考，去感悟，去問問自己，看這一章節，對於我來說，我學到了什麼，有什麼體悟，就好像回到了上學的時候的考試一樣。只是這一次，是我給自己出題，做屬於我自己人生的課題，乙個問題反覆問自己，想不通就去書裡面感悟，或者去外面走走，我開始學習怎麼轉念，讓自己從厭惡自己，轉換為，對自己有所期待。
不知道你經歷過什麼，不過，我想，現在你痛苦的時候，就是老天給你的考驗了。不需要假裝開心，你需要去知道你內在需求和你的感受。你可以不開心，但不要一直消沉下去。加油
2樓：郭大寶
你在不開心的時候，問問你老婆，有個這麼愛嫉妒的老公，收入還沒老公高，跟老公一起住著舊房子，被老公嫌棄收入低，她居然還能踏踏實實的過日子，你問問她，她有沒有悶悶不樂。
我有個朋友，在帝都住著兩千萬的房子，家裡兩台bba，在央企上班老公開公司，每次聯絡我都說要抑鬱了。為啥呢？因為她周圍的同事要麼是富二代要麼是官二代，人家都比她有錢；她老公公司的合夥人也是富二代，我朋友買兩千萬房子的時候，富二代合夥人也跟著我朋友一起買，不過人家出手隨隨便便就是幾套別墅商鋪。
她看在眼裡心裡嫉妒的小火苗不停的熊熊燃燒，甚至嚴重影響了她的睡眠，導致重度神經衰弱。
你說怎麼辦？這是病，得治！
說來說去無非就是看不得別人物質條件好嘛，馬爸爸物質條件更好，怎麼不嫉妒啊！羨慕別人有錢，咱也可以去掙啊！有手有腳誰又比誰差了呢？
誰攔著不讓你掙錢了嘛？下了班出去擺攤賣燒烤，做得好乙個月少說萬把塊收入，可以去嘗試著做嘛。
誰的人生都不是完美的，你看到的是別人好的乙個點，別人背後的苦你是看不到的。同樣的，你所擁有的東西，也有值得珍惜的，你自己卻看不到。就算你把自己的生活說的再不堪，你還有工作有房子，還有老婆願意跟著你過日子，就這還不滿意？
還想要啥自行車啊！全中國有多少人失業、買不起房、單身找不到老婆，甚至沒有乙個健康的身體，所以兄弟，知足吧！別玻璃心了，當乙個快樂的打工人才是正道。
3樓：提燈備油
照你這麼說，我也聽嫉妒你的。
你才三十左右，正直大好年華。輸了還有從頭再來的資本。我都進入不惑了，稍微動彈下就心慌氣喘。
你結婚兩年就有30萬積蓄了，我結婚十年口袋那叫和乾淨。
你沒有孩子的牽絆，沒有教孩子寫作業事的崩潰心碎 ，我已經是個麻木的老母親了。
但是，你的各種優越跟我有什麼關係呢？我的不快樂難道是因為你比我優越造成的？當然不是。反過來，即使你比我過得該慘也不能使我更快樂。嫉妒只會令人慾望更強烈，忘記了自己。
怎麼不去嫉妒別人？往下看看。
4樓：皓月
幹嘛要羨慕別人自己不好嗎？ 也是地球上獨一無二的每天能吃飽穿暖一家人身體健健康康不好嗎？ 放棄沒有必要的慾望去看看斷捨離這本書估計能給你點幫助
一直遇不到讓我心動的人怎麼辦？
同樣遇不到，喜歡自己的人不少，期間短暫的接受了乙個人，兩個月，雖然分手理由是他跟前任復合，但自己回過頭想想，自己可能也不愛，不知道是自己出問題了呢還是確實是一直沒有那個讓自己心動的人出現 候來 小哥哥不要著急啦，我昨晚剛看到一篇文章 愛情裡的經濟學 介紹了乙個 最優停止理論 要想找到最理想的物件，你...
因為自卑一直拒絕喜歡的人怎麼辦啊？
喬巴果子 大膽的去愛吧，自信點，不要自卑，你在你喜歡的人眼裡是優秀的，不要自卑，在能愛的時光裡大膽去愛，大膽的去做你想要做的事情，為了不讓未來的你後悔，抓緊現在 你清醒一點 如果你不反感就試試唄！還是喜歡你的，真好啊。一起解決問題，一起面對！不比你自己面對，還要問知乎好啊 被喜歡是真的幸運啊！就是吧...
一直忘不了之前喜歡的人怎麼辦？
有機會去看海 慢慢忘，讓自己忙起來，讓自己想一些其他的，時間會沖淡一起 忘不掉的人藏起來就好，不要時不時拿出來想一想，去想值得的人吧，每個人都有乙個默默付出的，希望你可以忘掉他開始新的生活 無盡夏 那就別忘呀！所謂的放下過去輕裝上陣都是好聽的場面話，真喜歡上了，誰不是心心念念著呢？忘不了又不是你的錯...