1樓:攢一口袋星星
會呀,而且經常會這樣。
很多時候熬夜並不是因為自己必須要熬夜,自己想要熬夜,而是覺得自己好像早睡很虧,不熬到兩三點就渾身不舒服。
比如說某一天放假白天我在做其他的事情,沒有玩手機,晚上就特別想把白天沒有玩的手機補回來,這一補就到了兩三點,甚至四五點。第二天又是睡到了大中午,這樣反覆迴圈,就養成了晚上熬夜白天睡覺的習慣。
其實報復性熬夜沒有一點好處,只是出於自己內心的空虛,想要從手機或者其他一些可以獲得欣喜、刺激的地方來得到彌補。但是長此以往,對精神狀態和身體健康都特別不好。
最後,希望我們都能夠戒掉報復性熬夜的壞習慣吧!
2樓:kaner桑
會呀。每次一到晚上就覺得哎呀我今天怎麼什麼都沒完成哇我好沒用然後夜晚總是有一種可以無限延長的感覺
雖然知道熬夜很不好可是無所成就的罪惡感大於我傷害身體的罪惡感然後就開始熬夜學習做事(效率肯定沒有很高)其實最後還是非常自損的
所以所謂報復性熬夜啊
並不是在報復我所浪費的時間
而是報復我自己
希望自己以後能好好改正叭~~~
3樓:木棉袈裟
經常。昨天又和朋友通宵打大亂鬥。
放過自己,幹了就幹了,自己承擔後果就行。
如果熬夜之後又懊悔,當然也不可避免,但其實熬夜之後,心情意外不錯,不要壞了好心情。。
如何克服 報復性熬夜 ?
希望的的燭光 認清熬夜的危害,熬夜傷身體,報復性熬夜對身體的傷害更大。如果說有些職場人士熬夜具有不得不如此的無奈和艱辛,假期大學生報復性熬夜則是缺乏自律能力的體現。熬夜的快感大多源自於心理上的滿足。但是任何健康的放鬆方式都可以使你的心理得到滿足,比如洗個熱水澡,或者看一部高質量的影片,而不是把手機帶...
如何看待報復性熬夜?
已登出 就是感覺終於真正有自己的時間了吧,不是說平常幹的事不是自己的時間,主要是那些時間幹的都不是自己想幹的事,終於晚上了,可以幹自己想幹的事了,自然就想長一些了,就熬夜了。報復性熬夜我不太認為是不自律的表現,普通的熬夜才是。 大緯 很多出現在一些長時間上班,加班的人或者大學生。因為一天的勞累和長時...
男出軌,女報復性出軌,能復婚嗎?
天才太多了 哈哈。出軌了,原來是罪大惡極,需要淨身出戶?法律並不是這樣規定的吧。既然他接受了,說明你老公有擔當啊!孩子歸他,你輕鬆了是不。暫時你來撫養,他給撫養費,這算盤挺精明的,不虧的。你應該反思下,為什麼他對三是真感情?要換成我,是絕對不願意跟你復婚的。現在他既然願意跟你復婚,我看,你就復婚了吧...