1樓：
我在試psion 的觀想方式時看到過乙個方法，就是在保持身體不動的情況下幻想自己身體在動，最簡單的就是攤開手掌然後幻想自己在握緊手指。然後我試著依據這種幻想帶來的體驗幻想身上長出不存在的部位。我覺得應該成功了吧，反正那幾天渾渾噩噩的
2樓：赤腳
首先，不明白您問題裡的無害是指幻覺本身是無害的，還是對自身身體健康無害；
其二，請您定義一下您的「無害」，哪怕是最簡單的描述；
第三，不去分析這個句子，憑感覺，我覺得長時間的不睡眠，可以帶來一定程度上的幻覺，或是說增加幻覺出現的概率。
3樓：仉老二
閉上眼。從頭開始意淫。思想。
能想多遠就像多遠。當然這是乙個自我滿足自我釋放的乙個過程，比如我沒錢的時候，就會意淫我中了五百萬，有時候還會意淫我加倍投注，中了五千萬五個億之類的，想了以後我會繼續意淫怎麼花這筆錢，我要做什麼云云。想舒服了就好了。
你的腦子很好用的。萬能。
4樓：Lneoi
啥意思？= =怎麼感覺跟吸毒逃避現實聯絡上了....
最直接想到的就是做夢，做夢中還有一類為清明夢。那裡的幻覺是可控而且無害的，但需要一定的修煉...能否達到就看個人體質了，不過做夢想必都會吧。
清醒夢(Lucid Dreaming)是在意識清醒的時候所作的夢，又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden在2023年提出。
在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中。 豆瓣的小組：http:
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