1樓：心理諮詢師陳孝鵬
一段感情分手了，說明對方覺得你不合適，也就是你在對方心目中的樣子是不合適的；
如果想要對方再次的和你在一起，那麼就需要通過聊天，去改變自己原本在對方心目中的形象；
原本的你可能在對方心目中有很多的負面形象，那麼就需要通過聊天，讓對方感受到你積極的一面；
然後堅持一段時間，讓對方看到你的改變，同時相信你的改變，一次重新建立兩個人的信任感；
具體的溝通方式，可以參考：
心理諮詢師陳孝鵬：如何提供情緒價值
其次，聊天是挽回的一部分，但是挽回還需要做好一切其他的事情，比如：處理好彼此之間之所以導致分手的原因。
如果對方和你分手的原因是你不上進，那你就需要好好的去工作；
如果對方和你分手的原因是你花心，那你就需要和異性保持距離；
如果對方和你分手的原因是你在生活上不懂得照顧對方，那麼自己就需要多一些耐心，同時也要學會怎麼去照顧對方；祝好~
2樓：心理諮詢師子楓
你這個問題比較籠統，我就簡單說下思路吧。
既然分手了，首先你要接受分手的現實，在內心不要有太高的預期，就把對方當做朋友的感覺聊。不要用太越界的語氣，也不要指望人家次次都可以回得很多，這很重要。
其次就是在聊天中發掘出機會，找到機會見面後，很多事情就好辦了。
具體操作可以私聊我，我會做進一步指導。
子楓在飛奔：《情感知識彙總 - 子楓導師》8月1號更新
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